Chăm sóc mắt mùa thu như thế nào? Bệnh viện mắt Gangnam Smile sẽ cho bạn biết.

Mùa thu, bầu trời trong xanh nhưng không nóng như mùa hè, nhiệt độ vừa phải.

Thời tiết như vậy kéo dài khiến chúng ta quên đi dịch bệnh và muốn đi chơi.

Nhưng các bạn ơi, các bạn có biết rằng vào mùa thu, tỷ lệ mắc cảm lạnh và khô mắt tăng cao không?

Đó là vì vào mùa thu, sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm lớn, ban ngày nhiệt độ khá dễ chịu nhưng sáng sớm, tối và đêm lại trở lạnh.

Thực tế, dạo gần đây nếu mở cửa sổ khi ngủ, chúng ta sẽ phải đóng lại vào sáng sớm vì trời lạnh.

Để phòng ngừa các bệnh về mắt như viêm kết mạc, khô mắt,

hôm nay Bệnh viện mắt Gangnam Smile sẽ hướng dẫn các bạn cách chăm sóc mắt vào mùa thu.

Chăm sóc mắt mùa thu: Rửa tay

Với sự bùng phát của dịch COVID-19 trên toàn thế giới, ý thức về việc đeo khẩu trang và rửa tay ngày càng được nâng cao.

Hành động chạm vào điện thoại thông minh và dụi mắt mà không rửa tay sau khi ra ngoài có thể gây ra các bệnh về mắt, rất nguy hiểm. Khi về nhà sau khi ra ngoài, điều quan trọng là phải rửa tay kỹ bằng xà phòng trong hơn 30 giây, không chỉ làm ướt bằng nước.

Chỉ cần rửa tay kỹ như vậy cũng là một cách chăm sóc mắt hiệu quả vào mùa thu!

Chăm sóc mắt mùa thu: Nhỏ nước mắt nhân tạo

Với mong muốn đẹp hơn, hoặc vì khó chịu khi đeo kính, nhiều người đeo kính áp tròng màu hoặc kính áp tròng thông thường. Bạn có biết rằng kính áp tròng mềm thường không có khả năng thẩm thấu oxy cao không?

Vào mùa thu, khi thời tiết trở nên khô hanh, cảm giác khô rít hoặc cộm mắt khi đeo kính áp tròng thường trở nên nghiêm trọng hơn bình thường.

Không chỉ những người đeo kính áp tròng mà cả những người không đeo kính cũng có thể cảm thấy mắt khô hơn bình thường trong thế giới mà chúng ta sử dụng nhiều thiết bị điện tử.

Mỗi khi như vậy, việc nhỏ nước mắt nhân tạo dùng một lần cũng là một cách để chăm sóc mắt vào mùa thu.

Chăm sóc mắt mùa thu: Chườm ấm mắt

Vào mùa thu khô hanh, như đã nói ở trên, mắt và cơ thể dễ bị khô nhanh chóng.

Giống như chúng ta thoa kem dưỡng ẩm hoặc kem dinh dưỡng để ngăn da nứt nẻ khi gặp gió lạnh, mắt cũng vậy. Trong mắt chúng ta có một lớp màng dầu ngăn nước mắt bay hơi.

Khi khô hoặc nhiệt độ giảm, lớp màng dầu có thể bị đông cứng hoặc tuyến dầu bị tắc. Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng mặt nạ chườm ấm để làm ẩm mắt khô.

Chườm ấm khoảng 5 phút mỗi lần trước khi ngủ và một lần vào buổi sáng cũng có thể là một trong những cách chăm sóc mắt vào mùa thu.

Chăm sóc mắt mùa thu: Uống nước

Người đi làm thường xuyên mệt mỏi nên hầu như ngày nào cũng uống cà phê.

Ngoài ra, họ còn uống nước ép, sinh tố, nhưng tại sao không thử tạo thói quen uống nước từ hôm nay?

Uống nhiều nước ấm thường xuyên hơn nước lạnh không chỉ giúp lọc bỏ chất thải trong cơ thể mà còn có thể ngăn ngừa khô mắt.

Hôm nay chúng ta đã tìm hiểu về cách chăm sóc mắt vào mùa thu.

Một trong những ngày lễ lớn của Hàn Quốc, Tết Trung thu, đang đến gần.

Do dịch COVID-19, nhiều bạn trẻ không về quê mà giải quyết những công việc còn tồn đọng.

Vì vậy, Bệnh viện mắt Gangnam Smile đã tổ chức sự kiện Lasik toàn bộ bằng laser

để những người đã trì hoãn có thể bỏ kính.

Những ai không về quê dịp Trung thu cũng nên tận dụng cơ hội này, phải không?

Tham khảo lịch trình Tết Trung thu của Bệnh viện mắt Gangnam Smile!

▲ Đi đến sự kiện Lasik của Bệnh viện mắt Gangnam Smile

Câu hỏi thường gặp

Tại sao các bệnh về mắt lại dễ xảy ra hơn vào mùa thu?

Vâng, vào mùa thu, sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm lớn, nhiệt độ sáng sớm, tối và đêm giảm xuống, do đó tỷ lệ mắc các bệnh về mắt như cảm lạnh hoặc khô mắt tăng lên. Điều này là do môi trường khô hanh ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt.

Để chăm sóc mắt vào mùa thu, tôi nên rửa tay như thế nào?

Vâng, sau khi ra ngoài, điều quan trọng là phải rửa tay kỹ bằng xà phòng trong hơn 30 giây. Chỉ cần rửa tay sạch sẽ cũng giúp ích rất nhiều trong việc phòng ngừa các bệnh về mắt.

Người đeo kính áp tròng có nên sử dụng nước mắt nhân tạo vào mùa thu không?

Vâng, người đeo kính áp tròng có thể cảm thấy kính áp tròng khô rít hoặc cộm mắt hơn vào mùa thu do thời tiết khô hanh. Nhỏ nước mắt nhân tạo dùng một lần mỗi khi mắt khô là cách chăm sóc mắt hiệu quả.

Chườm ấm mắt có lợi cho sức khỏe của mắt như thế nào?

Vâng, chườm ấm mắt giúp làm thông các tuyến dầu của mắt có thể bị đông cứng hoặc tắc nghẽn do khô hoặc nhiệt độ thấp, giúp giữ cho mắt ẩm ướt. Nên chườm khoảng 5 phút trước khi ngủ và vào buổi sáng.

Uống nước có liên quan đến sức khỏe của mắt không?

Vâng, uống nhiều nước ấm thường xuyên giúp lọc bỏ chất thải trong cơ thể và ngăn ngừa khô mắt. Nên tạo thói quen uống nước ấm hơn là nước lạnh.