秋季如何护理眼睛？江南Smile眼科来告诉您。

秋高气爽，天空湛蓝，气温适中，不像夏天那般炎热。

正因为这种宜人的天气，让人恨不得忘记疫情，尽情出游。

但是各位，您知道吗？秋季感冒和干眼症的发病率会更高！

这是因为秋季昼夜温差大，白天温度适宜，但早晚和凌晨会变得寒冷。

实际上，现在如果开窗睡觉，凌晨会因为寒冷而再次关上窗户。

为了预防结膜炎、干眼症等眼部疾病，

今天江南Smile眼科将为大家介绍秋季护眼的方法。

秋季护眼：勤洗手

随着新冠疫情在全球蔓延，戴口罩、勤洗手的警惕性也日益提高。

外出回家后不洗手就触摸智能手机、揉眼睛等行为，可能会引发眼部疾病，非常危险。因此，外出回家后，不要只用水冲洗，而是要用肥皂泡沫仔细清洗30秒以上，这非常重要。

只要仔细洗手，就能做好秋季护眼！

秋季护眼：使用人工泪液

为了变得更美，或者因为眼镜不方便等各种原因，许多人佩戴美瞳或隐形眼镜。您知道软性隐形眼镜的透氧率通常不高吗？

进入秋季，天气变得干燥，佩戴隐形眼镜时会比平时感到更干涩或有异物感。

不仅是隐形眼镜佩戴者，即使是不戴眼镜的人，在这个广泛使用各种电子设备的时代，也会感到眼睛比平时更干燥。

这时，滴用一次性人工泪液也是秋季护眼的方法之一。

秋季护眼：温敷眼罩

如前所述，在干燥的秋季，眼睛和身体很容易变得干燥。

就像我们为了防止皮肤在寒风中干裂而涂抹保湿霜或营养霜一样，眼睛也是如此。我们的眼睛有一层油膜，可以防止泪液蒸发。

当干燥或温度降低时，油膜可能会凝固或泪腺堵塞。建议您使用温敷眼罩来滋润干燥的眼睛。

睡前和早上各敷5分钟，也是秋季护眼的方法之一。

秋季护眼：多喝水

上班族经常感到疲惫，几乎每天都离不开咖啡。

此外，还会喝果汁、冰沙等，不如从今天开始养成喝水的习惯呢？

多喝温水而非冷水，不仅能帮助身体排出废物，还能预防干眼症。

今天我们了解了秋季护眼的方法。

韩国重要的节日之一——中秋节即将到来。

由于疫情，许多年轻人选择不回老家，而是处理之前积压的工作。

为了这些年轻人，江南Smile眼科正在进行全激光LASIK手术优惠活动，

让那些一直拖延的人能够摘掉眼镜。

对于中秋节不回老家的人来说，好好利用这个机会也是不错的选择，对吧？

请参考江南Smile眼科的中秋节日程！

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常见问题

秋季为什么更容易患眼病？

是的，秋季昼夜温差大，早晚和凌晨气温较低，因此感冒和干眼症等眼病的发病率会升高。干燥的环境会影响眼睛健康。

秋季护眼时，手应该如何清洗？

是的，外出后用肥皂泡沫仔细清洗双手30秒以上非常重要。仅仅是彻底洗手就能大大有助于预防眼病。

佩戴隐形眼镜的人在秋季也需要使用人工泪液吗？

是的，隐形眼镜佩戴者在秋季由于干燥，可能会感到镜片干涩或异物感加重。在感到干燥时滴用一次性人工泪液对眼睛护理很有效。

温敷眼罩对眼睛健康有什么帮助？

是的，温敷眼罩有助于疏通因干燥或温度降低而凝固或堵塞的眼睛油腺，从而保持眼睛湿润。建议睡前和早上各敷5分钟。

喝水与眼睛健康有关吗？

是的，经常多喝温水有助于排出体内废物，并预防干眼症。养成多喝温水而非冷水的习惯会更好。