秋季眼睛護理該怎麼做？江南Smile眼科告訴您。

秋季天空晴朗，氣溫適中，不像夏天那樣炎熱。

由於這種天氣持續，讓人幾乎忘記了疫情，很想出去玩。

但是各位，您知道秋季感冒和乾眼症的發病率會更高嗎？

這是因為秋季晝夜溫差大，白天氣溫宜人，但早晨、傍晚和深夜會變冷。

事實上，最近如果開窗睡覺，半夜會因為太冷而不得不關上窗戶。

為了預防結膜炎、乾眼症等眼疾，

今天江南Smile眼科將告訴您秋季眼睛護理的方法。

秋季眼睛護理：洗手

隨著新冠疫情在全球爆發，戴口罩和洗手的警覺性也越來越高。

外出回家後，不洗手就觸摸智慧型手機和揉眼睛的行為，危險到足以引發眼疾。因此，外出回家後，重要的是不要只用水沖洗，而是要用肥皂泡沫仔細清洗30秒以上。

只要仔細洗手，就能做好秋季眼睛護理！

秋季眼睛護理：點人工淚液

許多人因為想變得更漂亮、覺得眼鏡不方便等各種原因，佩戴美容彩色隱形眼鏡和隱形眼鏡。您知道軟式隱形眼鏡的透氧率通常不高嗎？

秋季天氣乾燥，隱形眼鏡的乾澀感或異物感會比平時更嚴重。

不僅是隱形眼鏡，即使是裸眼生活的人，在這個使用各種電子產品的時代，也會感覺眼睛比平時更乾燥。

這時候，滴用一次性人工淚液也是秋季眼睛護理的方法之一。

秋季眼睛護理：溫敷眼罩

乾燥的秋季，如前所述，眼睛和身體很容易變得乾燥。

就像我們為了防止皮膚因寒風而龜裂而塗抹保濕霜或營養霜一樣，眼睛也是如此。我們的眼睛有一層油膜，可以防止淚水蒸發。

當乾燥或溫度降低時，油膜可能會凝固或腺體堵塞。建議您使用溫敷眼罩來滋潤乾燥的眼睛。

睡前一次，早上一次，每次熱敷約5分鐘，也是秋季眼睛護理的方法之一。

秋季眼睛護理：多喝水

上班族經常感到疲勞，幾乎每天都離不開咖啡。

此外，也會喝果汁、冰沙等，但從今天開始養成喝水的習慣如何呢？

經常多喝溫水而不是冷水，不僅能幫助身體排出廢物，還能預防乾眼症。

今天我們了解了秋季眼睛護理的方法。

韓國重要的節日之一——中秋節即將到來。

由於疫情，許多年輕人選擇不回老家，而是處理積壓已久的事情。

為了這些人，江南Smile眼科正在舉辦全雷射近視雷射手術活動，

讓大家可以擺脫一直以來拖延著的眼鏡。

中秋節不回老家的人，好好利用這個機會也是不錯的選擇吧？

請參考江南Smile眼科的中秋節營業時間！

▲ 前往江南Smile眼科近視雷射活動

常見問題

秋季為什麼更容易發生眼疾？

是的，秋季晝夜溫差大，早晨、傍晚和深夜氣溫較低，因此感冒和乾眼症等眼疾的發病率會升高。這是因為乾燥的環境會影響眼睛健康。

秋季眼睛護理，手應該怎麼洗？

是的，外出後用肥皂泡沫仔細清洗雙手30秒以上非常重要。徹底洗手對預防眼疾有很大的幫助。

隱形眼鏡佩戴者在秋季也需要使用人工淚液嗎？

是的，隱形眼鏡佩戴者在秋季可能會因為乾燥而感覺隱形眼鏡乾澀或有異物感加劇。每次感到乾燥時滴用一次性人工淚液對眼睛護理很有效。

溫敷眼罩對眼睛健康有什麼幫助？

是的，溫敷眼罩有助於疏通因乾燥或低溫而凝固或堵塞的眼睛油腺，保持眼睛濕潤。建議睡前和早上各熱敷約5分鐘。

喝水與眼睛健康有關嗎？

是的，經常多喝溫水有助於排出體內廢物，並預防乾眼症。養成喝溫水而不是冷水的習慣會更好。