[五福雜誌 - 乾眼症篇] 江南Smile眼科 李昌穆院長出演

人生中被認為是美好的五種福氣，

「五福」

五福之中，有著一生健康長壽的

「康寧」部分。

健康一旦失去便難以恢復，因此被視為重要的部分。今天我們要一起探討的主題就是眼睛健康——《乾眼症》。

Q. 涵蓋各個年齡層的眼疾？

乾眼症是一種不分男女老少都會出現的眼疾，也是眼科中最常見的疾病。

如果乾眼症發作，會感覺到一些典型的症狀，

例如：

- 眼睛乾澀，感覺有沙子在眼裡滾動的異物感

- 眼睛經常充血或眼瞼沉重

- 吹風時更容易流淚

- 難以長時間集中注意力進行閱讀、電腦工作等視覺活動

等等。

Q. 乾眼症的原因是什麼？

乾眼症的原因多種多樣。

過度使用電子產品、長時間佩戴隱形眼鏡、辦公室暖氣或空調造成的眼睛乾燥、過量飲酒、

不規律的睡眠、眼部化妝等等。

有這麼多可能導致乾眼症的習慣或

環境因素。

此外，隨著年齡增長，淚腺或瞼板腺功能下降，無法正常運作，也會導致乾眼症的發生。

Q. 乾眼症的改善方法是什麼？

江南Smile眼科的李昌穆院長表示，改善乾眼症，眼瞼的清潔管理非常重要。

洗臉時，不僅要洗臉部，還要仔細清洗睫毛根部和眼瞼邊緣。

特別是每天化眼妝的人，更應該注意清潔眼瞼。

除了注意洗臉，平時在日常生活中也要注意保持眼睛濕潤，可以使用人工淚液或眼藥水來維持。

如果已經進行了護理，但乾眼症仍然持續！？

到眼科接受IPL雷射治療也是一個不錯的選擇。

什麼是IPL雷射治療？

如果洗臉時未能徹底清潔皮膚，毛孔中會積聚廢物，導致粉刺或皮脂的產生。眼睛也是同樣的道理。

如果未能徹底清潔眼瞼，眼瞼中的瞼板腺會被硬化的皮脂堵塞，導致淚液分泌不正常，進而引發乾眼症。

IPL雷射治療是透過提高溫度，溶解眼瞼內硬化的皮脂，使其順利排出。此外，它還能透過對眼瞼邊緣進行殺菌和收縮微血管，減少炎症物質，因此可以說IPL雷射治療能夠更根本地治療乾眼症。

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Q. 乾眼症治療後的注意事項是什麼？

乾眼症治療後，也需要持續護理才能降低復發率。

- 每次洗臉時都要仔細清潔睫毛根部

- 徹底卸除眼妝

- 盡量縮短隱形眼鏡的佩戴時間

- 經常使用人工淚液

- 使用電子產品時，刻意眨眼

- 避免染髮、化妝品、刺激性洗漱用品

* 《五福雜誌》節目旨在提供健康常識，由於每個人的症狀各不相同，因此最好諮詢專科醫生，接受適合自己的治療。

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常見問題

乾眼症的主要症狀是什麼？

乾眼症發作時，您可能會感到眼睛乾澀，有沙子在眼裡滾動的異物感。此外，眼睛會經常充血或感覺眼瞼沉重，吹風時更容易流淚，並且難以長時間集中注意力進行閱讀或電腦工作。

乾眼症是怎麼引起的？

乾眼症的原因多種多樣。過度使用電子產品、長時間佩戴隱形眼鏡、辦公室暖氣或空調造成的乾燥、過量飲酒、不規律的睡眠、眼部化妝等都可能是原因。此外，隨著年齡增長，淚腺或瞼板腺功能下降也可能導致乾眼症。

在家裡可以做些什麼來改善乾眼症？

是的，眼瞼的清潔管理非常重要。洗臉時，不僅要洗臉部，還要仔細清洗睫毛根部和眼瞼邊緣，特別是化眼妝的人更應注意。平時可以使用人工淚液或眼藥水來保持眼睛濕潤。

IPL雷射治療對乾眼症有什麼幫助？

IPL雷射治療透過溶解眼瞼內硬化的皮脂，使其順利排出。此外，它還能透過對眼瞼邊緣進行殺菌和收縮微血管，減少炎症物質，從而有助於更根本地治療乾眼症。

乾眼症治療後如何預防復發？

是的，治療後也需要持續護理。洗臉時要仔細清潔睫毛根部，徹底卸除眼妝，並盡量縮短隱形眼鏡的佩戴時間。經常使用人工淚液，使用電子產品時意識性地眨眼，並避免使用刺激性洗漱用品。