[五福マガジン - ドライアイ編] 江南スマイル眼科 イ・チャンモク院長出演

生きていく上で望ましいとされる五つの福、

「五福」

五福の中には、一生涯健康に生きることを意味する

「康寧」という部分があります。

健康は一度失うと取り戻すのが難しいことから、重要な要素とされています。今日一緒に学ぶテーマは、まさに目の健康である『ドライアイ』です。

Q. 様々な世代にわたる眼疾患？

老若男女問わず現れる眼疾患であり、眼科で最も頻繁に発症するドライアイ。

ドライアイが発症した際に感じられる代表的な症状

いくつかについて申し上げますと、

– 目がゴロゴロして砂粒が転がっているような異物感

– 目が頻繁に充血したり、まぶたが重い

– 風が吹くと涙がさらに出る

– 読書、PC作業など視覚的な集中を長く続けるのが難しい

などがあります。

Q. ドライアイの原因は？

ドライアイの原因は多岐にわたります。

過度な電子機器の使用、コンタクトレンズの長時間着用、オフィスのヒーターやエアコンによる目の乾燥、過度な飲酒、

不規則な睡眠、アイメイク、などなど

このようにドライアイが発生しうる習慣や

環境的要因が多くあります。

その他にも、加齢により涙腺や脂腺が正常に機能せず、機能が低下して発症すると言われています。

Q. ドライアイの改善方法は？

江南スマイル眼科のイ・チャンモク院長は、ドライアイの改善方法としてまぶたの清潔管理が非常に重要だと述べました。

洗顔の際も顔だけでなく、まつげの根元、まぶたの縁まで丁寧に洗うのが良いでしょう。

特に毎日アイメイクをする方は、より一層気を使ってまぶたを清潔に洗顔することをおすすめします。

洗顔に気を配ることも大切ですが、普段の日常生活で目が乾燥しないように、人工涙液や点眼薬をさして潤いを保つように管理するのが良いでしょう。

管理してもドライアイが続く場合は！？

眼科でIPLレーザー治療を受けることも良い選択肢となりえます。

IPLレーザー治療とは？

洗顔時に皮膚を清潔に保てないと、毛穴に老廃物が溜まり、それによるニキビや皮脂が発生することがあります。目も同様だと考えてください。

まぶたを清潔に管理できないと、まぶたの脂腺が硬く詰まり、涙の分泌が正常に行われなくなり、ドライアイが発生します。

IPLレーザー治療は、温度を上げてまぶたの中の硬くなった皮脂を溶かし、排出をスムーズにする治療です。また、まぶたの縁の殺菌と毛細血管の収縮を通じて炎症物質を減少させる方式で進行するため、ドライアイをより根本的に治療できると言えるでしょう。

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Q. ドライアイ治療後の注意事項は？

ドライアイ治療後も、再発を抑えるためには継続的な管理が必要です。

– 洗顔のたびにまつげの根元まで丁寧に洗う

– アイメイクはきれいに落とす

– コンタクトレンズの着用時間は最小限に

– 人工涙液を頻繁にさす

– 電子機器使用時は意識的にまばたきをする

– ヘアカラー、化粧品、刺激性洗面用品は控える

* 『五福マガジン』の放送は健康常識に役立つプログラムですが、症状は人それぞれ異なるため、専門医との相談を通じて、ご自身に合った治療を受けることが良い選択です。

▲ イ・チャンモク院長の『ドライアイ』情報について

詳しく聞いてみたい方は？！

▲ 江南スマイル眼科 ソウル江南店 位置

▲ 江南スマイル眼科 釜山西面店 位置

よくある質問

ドライアイの主な症状は何ですか？

ドライアイが発症すると、目がゴロゴロして砂粒が転がっているような異物感を感じることがあります。また、目が頻繁に充血したり、まぶたが重く感じられたり、風が吹くと涙がさらに出たり、読書やPC作業など視覚的な集中を長く続けるのが難しくなります。

ドライアイはなぜ起こるのですか？

ドライアイの原因は多岐にわたります。過度な電子機器の使用、コンタクトレンズの長時間着用、オフィスのヒーターやエアコンによる乾燥、過度な飲酒、不規則な睡眠、アイメイクなどがあり、加齢により涙腺や脂腺の機能が低下して発生することもあります。

ドライアイ改善のために家でできることは何ですか？

はい、まぶたの清潔管理が非常に重要です。洗顔の際は顔だけでなく、まつげの根元、まぶたの縁まで丁寧に洗い、特にアイメイクをする場合はより一層気を使う必要があります。普段は人工涙液や点眼薬をさして目を潤った状態に保つのが良いでしょう。

IPLレーザー治療はドライアイにどのように役立ちますか？

IPLレーザー治療は、まぶたの中の硬くなった皮脂を溶かして排出をスムーズにするのに役立ちます。また、まぶたの縁の殺菌と毛細血管の収縮を通じて炎症物質を減少させることで、ドライアイを根本的に治療するのに役立つ可能性があります。

ドライアイ治療後の再発を防ぐにはどうすればよいですか？

はい、治療後も継続的な管理が必要です。洗顔の際はまつげの根元まで丁寧に洗い、アイメイクはきれいに落とし、コンタクトレンズの着用時間は最小限に抑えるべきです。人工涙液を頻繁にさし、電子機器使用時は意識的にまばたきをし、刺激性洗面用品は控えるのが良いでしょう。