[مجلة أوبوك - حلقة جفاف العين] ظهور المدير لي تشانغ موك من عيادة جانجنام سمايل لطب العيون

البركات الخمس التي يُعتقد أنها مرغوبة في الحياة،

»أوبوك«

من بين هذه البركات الخمس، هناك جزء يعني العيش بصحة جيدة طوال الحياة،

»كانغنيونغ«.

تعتبر الصحة جزءًا مهمًا لأنه من الصعب استعادتها بمجرد فقدانها. الموضوع الذي سنتناوله اليوم هو صحة العين، تحديدًا »جفاف العين«.

س. مرض عيني يصيب أجيالًا مختلفة؟

جفاف العين هو مرض عيني يصيب جميع الأعمار، وهو الأكثر شيوعًا في عيادات العيون.

إذا تحدثنا عن بعض الأعراض الرئيسية التي تشعر بها عند الإصابة بجفاف العين، فهي:

- جفاف العين وشعور بوجود جسم غريب وكأن حبيبات رمل تتدحرج.

- احمرار العين المتكرر أو ثقل الجفون.

- زيادة الدموع عند هبوب الرياح.

- صعوبة التركيز البصري لفترات طويلة مثل القراءة أو العمل على الكمبيوتر.

وغيرها.

س. ما هي أسباب جفاف العين؟

أسباب جفاف العين متنوعة.

الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية، ارتداء العدسات اللاصقة لفترات طويلة، جفاف العين بسبب السخان أو مكيف الهواء في المكتب، الإفراط في شرب الكحول،

النوم غير المنتظم، مكياج العيون، إلخ.

هناك العديد من العادات والعوامل البيئية التي يمكن أن تسبب جفاف العين.

بالإضافة إلى ذلك، مع التقدم في العمر، قد لا تعمل الغدد الدمعية أو الغدد الدهنية بشكل صحيح وتتدهور وظائفها، مما يؤدي إلى الإصابة بجفاف العين.

س. ما هي طرق تحسين جفاف العين؟

ذكر المدير لي تشانغ موك من عيادة جانجنام سمايل لطب العيون أن الحفاظ على نظافة الجفون أمر بالغ الأهمية لتحسين جفاف العين.

عند غسل الوجه، من الجيد غسل جذور الرموش وحواف الجفون بعناية بالإضافة إلى الوجه.

خاصة بالنسبة لأولئك الذين يضعون مكياج العيون يوميًا، من الأفضل إيلاء اهتمام أكبر لغسل الجفون وتنظيفها.

بالإضافة إلى الاهتمام بالغسيل، من الجيد استخدام قطرات العين الاصطناعية أو قطرات العين للحفاظ على رطوبة العين ومنع جفافها في الحياة اليومية.

ماذا لو استمر جفاف العين على الرغم من العناية به!؟

يمكن أن يكون العلاج بالليزر IPL في عيادة العيون بديلاً جيدًا.

ما هو العلاج بالليزر IPL؟

إذا لم يتم تنظيف البشرة جيدًا عند غسل الوجه، تتراكم الفضلات في المسام، مما قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب أو الزهم. وينطبق الشيء نفسه على العينين.

إذا لم يتم تنظيف الجفون جيدًا، فإن الغدد الدهنية في الجفون تتصلب وتنسد، مما يعيق إفراز الدموع بشكل طبيعي ويسبب جفاف العين.

العلاج بالليزر IPL هو علاج يعمل على رفع درجة الحرارة لإذابة الزهم المتصلب داخل الجفون وتسهيل إفرازه. كما أنه يعمل على تعقيم حواف الجفون وتقليص الشعيرات الدموية لتقليل المواد الالتهابية، مما يعني أنه يمكن علاج جفاف العين بشكل أكثر جوهرية، أليس كذلك؟

▲ إذا كنت مهتمًا بمشاهدة فيديو المدير لي تشانغ موك وهو »يضغط« الزهم من الجفون بنفسه!؟

ابحث عن »سمايل دكتور يوم سابو« على يوتيوب!

س. ما هي الاحتياطات بعد علاج جفاف العين؟

حتى بعد علاج جفاف العين، يجب الاستمرار في العناية به لتقليل احتمالية تكرار الإصابة.

- تنظيف جذور الرموش بعناية في كل مرة تغسل فيها وجهك.

- إزالة مكياج العيون بالكامل.

- تقليل وقت ارتداء العدسات اللاصقة إلى الحد الأدنى.

- استخدام قطرات العين الاصطناعية بشكل متكرر.

- الرمش عمدًا عند استخدام الأجهزة الإلكترونية.

- تجنب صبغ الشعر ومستحضرات التجميل ومنتجات النظافة الشخصية المهيجة.

* برنامج »مجلة أوبوك« هو برنامج يقدم معلومات صحية عامة، وبما أن الأعراض تختلف من شخص لآخر، فإن استشارة أخصائي وتلقي العلاج المناسب هو الخيار الأفضل.

▲ إذا كنت ترغب في معرفة المزيد من التفاصيل حول معلومات المدير لي تشانغ موك عن »جفاف العين«!؟

▲ موقع عيادة جانجنام سمايل لطب العيون، فرع جانجنام، سيول

▲ موقع عيادة جانجنام سمايل لطب العيون، فرع سيو ميون، بوسان

أسئلة متكررة

ما هي الأعراض الرئيسية لجفاف العين؟

عند الإصابة بجفاف العين، قد تشعر بجفاف في العين وشعور بوجود جسم غريب وكأن حبيبات رمل تتدحرج. كما قد تصاب العين باحمرار متكرر أو تشعر بثقل في الجفون، وتزداد الدموع عند هبوب الرياح، ويصعب التركيز البصري لفترات طويلة مثل القراءة أو العمل على الكمبيوتر.

لماذا يحدث جفاف العين؟

أسباب جفاف العين متنوعة. تشمل الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية، ارتداء العدسات اللاصقة لفترات طويلة، الجفاف الناتج عن السخان أو مكيف الهواء في المكتب، الإفراط في شرب الكحول، النوم غير المنتظم، ومكياج العيون. كما يمكن أن يحدث مع التقدم في العمر بسبب تدهور وظائف الغدد الدمعية أو الغدد الدهنية.

ما هي الطرق التي يمكنني اتباعها في المنزل لتحسين جفاف العين؟

نعم، الحفاظ على نظافة الجفون أمر بالغ الأهمية. عند غسل الوجه، اغسل جذور الرموش وحواف الجفون بعناية بالإضافة إلى الوجه، وخاصة إذا كنت تضع مكياج العيون. في الحياة اليومية، من الجيد استخدام قطرات العين الاصطناعية أو قطرات العين للحفاظ على رطوبة العين.

كيف يساعد العلاج بالليزر IPL في علاج جفاف العين؟

يساعد العلاج بالليزر IPL على إذابة الزهم المتصلب داخل الجفون وتسهيل إفرازه. كما أنه يساعد في تقليل المواد الالتهابية عن طريق تعقيم حواف الجفون وتقليص الشعيرات الدموية، مما يمكن أن يساهم في علاج جفاف العين بشكل أكثر جوهرية.

كيف يمكنني منع تكرار جفاف العين بعد العلاج؟

نعم، تتطلب الوقاية من تكرار الإصابة عناية مستمرة بعد العلاج. اغسل جذور الرموش بعناية عند غسل الوجه، وأزل مكياج العيون بالكامل، وقلل من وقت ارتداء العدسات اللاصقة. استخدم قطرات العين الاصطناعية بشكل متكرر، ورمش عمدًا عند استخدام الأجهزة الإلكترونية، وتجنب منتجات النظافة الشخصية المهيجة.