Sekuel COVID-19, Apa yang Membantu?

Menurut sebuah penelitian, 61% orang mengalami gejala sisa setelah terinfeksi COVID-19.

Di antaranya, gangguan penciuman dan rasa menyumbang 25%, dan banyak kasus yang berlangsung lama.

Jadi, hari ini kita akan membahas beberapa hal yang dapat membantu mengatasi gejala sisa COVID-19.

Pertama, jika ada masalah dengan indra penciuman dan rasa seperti yang disebutkan sebelumnya,

merangsang indra perasa dengan buah-buahan asam dapat membantu pemulihan.

Buah-buahan seperti jeruk, lemon, dan jeruk bali kaya akan vitamin C, antioksidan alami,

yang membantu mengurangi stres oksidatif dan meningkatkan kelelahan.

Namun, jika Anda tidak dapat merasakan rasa apa pun dengan cara apa pun, sebaiknya segera kunjungi rumah sakit

dan dengarkan pendapat dokter spesialis.

Selain itu, di antara berbagai gejala sisa COVID-19, masalah yang berkaitan dengan penyakit kardiovaskular juga dapat ditemukan.

Penyakit kardiovaskular adalah masalah yang harus lebih diwaspadai karena berhubungan langsung dengan kehidupan.

Bawang membantu memperkuat kapiler, meningkatkan sirkulasi darah, dan menghilangkan lemak dan kolesterol

yang menumpuk di pembuluh darah.

Ini juga baik untuk mengelola gula darah, menjadikannya salah satu makanan yang baik untuk pasien hipertensi dan diabetes.

Selain itu, rumput laut, yang disebut sayuran laut, rendah lemak, rendah kalori, dan sangat mengenyangkan.

Komponen seperti asam alginat dan laminin dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh dan mencegah arteriosklerosis.

Sebentar, untuk kesehatan pembuluh darah, penting juga untuk mengelola kadar kolesterol, tetapi

membuang limbah dari tubuh juga penting.

Saat ini, teh hijau dan teh Pu-erh dapat membantu karena mereka menginduksi diuresis untuk mengeluarkan zat pemicu peradangan atau natrium dari tubuh.

Bagaimana kalau secangkir teh daripada kopi atau minuman bersoda?

Dan terakhir, jika Anda mengonsumsi obat penghilang rasa sakit atau antibiotik untuk pengobatan COVID-19

dalam jangka panjang, gangguan pencernaan dapat terjadi.

Hindari makanan pedas dan berminyak, dan minumlah minuman panas atau sup dalam keadaan hangat!!

Jika Anda mengonsumsi sayuran mentah dan buah-buahan, serta mengonsumsi susu kedelai atau tahu yang mudah dicerna sebagai camilan,

Anda dapat membantu meredakan gejala gangguan pencernaan.

Sumber: Kormedi.com