2026-07-20
Sau phẫu thuật Smile LASIK, khi nào có thể tập thể dục và trang điểm mắt?
Tìm hiểu khi nào bạn có thể tập thể dục và trang điểm mắt sau phẫu thuật Smile LASIK, cùng với các lưu ý quan trọng để đảm bảo phục hồi thị lực an toàn và hiệu quả.


Chào mừng bạn đến với Bệnh viện Mắt Gangnam Smile 😊
Mùa đông là mùa bất tiện nhất đối với những người đeo kính/kính áp tròng.
Thời tiết khô hanh và máy sưởi kết hợp khiến kính áp tròng rất khô rít,
Còn nếu đeo kính, mỗi khi lên xuống tàu điện ngầm,
Hay ra vào công ty, phòng học, nhà hàng, kính sẽ bị mờ hơi,
Gây cản trở tầm nhìn và tạo ra vẻ ngoài buồn cười.
Vì vậy, mùa đông được coi là mùa cao điểm của các bệnh viện mắt,
Là mùa mà nhiều người tìm đến để phẫu thuật điều chỉnh thị lực.
Tuy nhiên, vào dịp cuối năm và đầu năm mới, có nhiều buổi gặp mặt và sự kiện,
Nên việc uống rượu hoặc trang điểm (make-up) cũng trở nên thường xuyên hơn.
Hôm nay, chúng ta sẽ dành thời gian tìm hiểu về việc tập thể dục sau phẫu thuật Smile LASIK và trang điểm mắt sau phẫu thuật Smile LASIK
có thể thực hiện từ khi nào.
Khi nào có thể tập thể dục sau phẫu thuật Smile LASIK?

Ngày nay, việc duy trì sức khỏe đều đặn từ thế hệ trẻ đã trở thành xu hướng,
Nhiều người có sở thích tập gym, chạy bộ, pilates, yoga, bơi lội, v.v.
Phẫu thuật Smile LASIK giảm thiểu tổn thương giác mạc, giúp phục hồi nhanh hơn so với các phương pháp phẫu thuật điều chỉnh thị lực khác,
Các hoạt động hàng ngày như rửa mặt hay kéo giãn nhẹ nhàng có thể thực hiện từ ngày hôm sau.
Tuy nhiên, các bài tập thể dục nhịp điệu có thể gây khó thở hoặc thở gấp
chỉ có thể thực hiện sau ít nhất một tuần.
Ngoài ra, vì có nguy cơ tăng nhãn áp,
Bạn nên tránh nâng tạ quá nặng hoặc các môn thể thao có nguy cơ chấn thương (như bóng đá)
trong vòng một tháng.
Tăng nhãn áp đột ngột cũng có thể là nguyên nhân gây bệnh tăng nhãn áp (glaucoma).
Tập thể dục sau phẫu thuật LASIK, LASEK cũng tương tự:
Các bài tập nhẹ nhàng có thể thực hiện sau một tuần, các bài tập cường độ cao sau một tháng.

Tuy nhiên, đối với phẫu thuật LASEK, cần chú ý nhiều hơn một cách tương đối.
LASEK yêu cầu chăm sóc cẩn thận trong thời gian biểu mô giác mạc phục hồi.
Tập thể dục nhẹ nhàng sau một tuần, tập thể dục cường độ cao sau một tháng là giống nhau, nhưng
vì biểu mô cần 3 tháng đến ít nhất 6 tháng để phục hồi hoàn toàn,
Bạn phải luôn đeo kính râm và kính chống tia UV khi tập thể dục ngoài trời,
Và phải cẩn thận không để mồ hôi chảy vào mắt.
Khi nào có thể trang điểm mắt sau phẫu thuật Smile LASIK?

Sau phẫu thuật Smile LASIK, bạn có thể rửa mặt ngay từ ngày hôm sau,
Và trang điểm nền cũng có thể thực hiện từ ngày hôm sau.
Tuy nhiên, đối với trang điểm mắt, cũng giống như uống rượu, cần một thời gian nghỉ ngơi một tuần.
Trang điểm mắt có khả năng cao đưa các vật thể lạ có hại vào mắt,
Và có thể gây kích ứng trực tiếp lên bề mặt giác mạc, vì vậy trong một tuần,
Bạn phải kiêng trang điểm mắt.
Phẫu thuật LASIK cũng có thể trang điểm mắt, trang điểm nền và rửa mặt
trong cùng khoảng thời gian với Smile LASIK.
Đối với LASEK, cả rửa mặt và trang điểm nền đều có thể thực hiện sau khi tháo kính áp tròng bảo vệ,
Còn trang điểm mắt có thể thực hiện sau 2 tuần.
Phẫu thuật Smile LASIK được biết đến là một phẫu thuật phục hồi rất nhanh
vì vết mổ có thể lành ngay trong ngày.
Tuy nhiên, tốc độ phục hồi của mỗi người là khác nhau, và đặc điểm giác mạc cũng khác nhau,
Vì vậy, việc tuân thủ các lưu ý sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa là quan trọng để phục hồi thị lực chính xác.
Nếu bạn đang cân nhắc phẫu thuật Smile LASIK,
Hãy tìm hiểu kỹ về việc chăm sóc sau phẫu thuật và thói quen sinh hoạt
Và tuân thủ tốt các hướng dẫn trước và sau phẫu thuật để đạt được kết quả phẫu thuật thành công.
Nếu bạn có thêm bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến các lưu ý sau phẫu thuật điều chỉnh thị lực,
Vui lòng tham khảo blog dưới đây
Và đừng ngần ngại để lại bình luận trên blog hoặc liên hệ với bệnh viện bất cứ lúc nào.
* Các lưu ý khác sau phẫu thuật điều chỉnh thị lực
https://blog.naver.com/smileeye2019/223682470881
https://blog.naver.com/smileeye2019/223642487681
Bệnh viện Mắt Gangnam Smile của chúng tôi
Được trang bị thiết bị hiện đại và hệ thống kiểm tra có hệ thống
Với tư vấn 1:1, chúng tôi đối xử với từng bệnh nhân
Một cách chân thành và thực hiện phẫu thuật.
Ngoài ra, chúng tôi luôn đặt bệnh nhân làm trung tâm
Và ưu tiên sự minh bạch và an toàn hàng đầu.
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào khác,
Vui lòng liên hệ với bệnh viện mắt bất cứ lúc nào.
💙🤍 𝖦𝖠𝖭𝖦𝖭𝖠𝖬 𝖲𝖬𝖨𝖫𝖤 𝖤𝖸𝖤 𝖢𝖫𝖨𝖭𝖨𝖢💙🤍
𝗧𝗛𝗘 𝗟𝗜𝗚𝗛𝗧 𝗔𝗡𝗗 𝗧𝗛𝗘 𝗢𝗖𝗘𝗔𝗡 𝗜𝗡 𝗬𝗢𝗨𝗥 𝗦𝗠𝗜𝗟𝗘

Bệnh viện Mắt Today LASEK Smile



