스마일라식 후 운동 및 눈화장, 언제부터 가능?

안녕하세요 강남스마일안과입니다 😊

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겨울은 안경/렌즈 착용러들에게는 가장 불편한 계절입니다.

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건조한 날씨와 히터의 이단 콤보로 인해 렌즈는 매우 뻑뻑하고,

그렇다고 안경을 착용하자니 지하철을 타고 내릴 때,

회사나 강의실, 밥집 건물을 들락날락 할 때마다 김서림으로 인해

시야방해와 함께 우스꽝스러운 모습을 연출하게 됩니다.

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때문에 겨울은 안과의 성수기라고 불릴 만큼

많은 분들이 시력교정술을 받으러 찾아오시는 계절입니다.

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하지만 연말 연초에는 여러 모임이나 행사가 많은 시즌이기에,

음주를 해야 하거나 화장(메이크업)을 해야 하는 일이 많아 지기도 하는데요.

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오늘은 스마일라식 후 운동, 스마일라식 후 눈화장이

언제부터 가능할 지에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

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스마일라식 운동 언제부터

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요즈음은 젊은 세대부터 건강 관리를 꾸준히 하는 것이 트렌드이기 때문에,

헬스나 러닝, 필라테스, 요가, 수영 등을 취미로 하시는 분들이 많습니다.

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스마일라식은 각막 손상을 최소화하여 다른 시력교정술에 비하여 빠른 회복이 가능하기에,

세안이나 가벼운 스트레칭 등의 일상생활은 다음 날 부터 가능합니다.

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그러나 숨이 차거나 호흡이 가빠질 우려가 있는

유산소 운동은 최소 일주일 후 부터 가능합니다.

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또한, 안압이 오를 염려가 있기 때문에

너무 무거운 중량을 치거나 외상 위험(축구 등) 이 있는 운동은

한달 동안은 자제 해 주시는 것이 좋습니다.

갑작스러운 안압 상승은 녹내장의 원인이 되기도 합니다.

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라식, 라섹 후 운동 또한 동일하게

가벼운 운동은 일주일, 격한 운동은 한달 후 부터 가능합니다.

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다만, 라섹의 경우에는 상대적으로 많은 주의가 필요한데요.

라섹은 각막 상피세포가 회복하는 기간 동안은 세심한 관리가 필요합니다.

가벼운 운동 일주일, 격한 운동 한달은 동일 하지만,

상피가 완전히 회복 되는 되는 3개월에서 최소 6개월이 소요되기 때문에

야외에서는 항상 선글라스 및 자외선 차단 안경을 착용한 후 운동해야 하며,

땀이 흘러 눈으로 들어가지 않도록 주의해야 합니다.

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스마일라식 후 눈화장은 언제부터?​

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스마일라식 후 세안은 바로 다음날부터 가능하며,

피부화장 또한 다음날부터 가능합니다.

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다만, 눈화장의 경우에는 음주와 마찬가지로 일주일 동안의 휴식기가 필요​합니다.

눈화장은 눈에 유해한 이물질이 들어갈 가능성이 많고,

각막 표면에 직접적인 자극을 줄 수 있기 때문에 일주일 동안은

눈화장을 금해야 합니다.

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라식 또한 스마일라식과 동일한 기간에

눈화장과 피부화장 및 세안이 가능합니다.

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라섹의 경우는 세안과 피부화장 모두 보호렌즈를 제거 한 후 가능하며,

눈화장의 경우 2주 후부터 가능합니다.

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스마일라식은 빠르면 당일에도 절개 부위가 아물기 때문에

회복이 굉장히 빠른 수술로 알려져 있습니다.

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다만, 사람마다 회복속도는 다르고, 각막의 특성 또한 상이하기 때문에

담당 전문의와 상의 후 주의사항을 지켜주는 것이 정확한 시력 회복에 중요합니다.

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스마일라식술을 고려하고 있다면,

수술 후 관리와 생활 습관을 정확히 알아보고

수술 전 후의 지침을 잘 따라 성공적인 수술 결과를 얻으시길 바랍니다.

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시력교정술 후 주의사항에 관련하여 더 많은 궁금한 사항이 있으시다면,

하단의 블로그를 참조 해주시고

언제든 블로그 댓글 혹은 병원으로 문의 주시길 바랍니다.

* 이 외 시력교정술 후 주의사항

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https://blog.naver.com/smileeye2019/223682470881

https://blog.naver.com/smileeye2019/223642487681

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저희 강남 스마일안과는

최신장비와 체계화된 검사시스템을 갖추고

1:1 맞춤 상담으로 한 분 한 분을

진정성 있게 대하며 수술하고 있습니다.

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또한 언제나 환자를 중심으로 생각하며

투명성과 안전성을 최우선으로 생각합니다.

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이 외에도 문의사항이 있다면

안과로 언제든 문의 부탁드립니다.

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투데이라섹스마일안과

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자주 묻는 질문

스마일라식 후 세안은 언제부터 가능한가요?

네, 스마일라식 후 세안은 수술 다음 날부터 가능합니다. 각막 손상이 최소화되어 회복이 빠르므로, 가벼운 일상생활은 다음 날부터 시작할 수 있습니다.

스마일라식 후 유산소 운동은 언제부터 할 수 있나요?

스마일라식 후 유산소 운동은 최소 일주일 후부터 가능합니다. 숨이 차거나 호흡이 가빠질 우려가 있는 운동은 충분한 회복 기간을 가진 후 시작하는 것이 좋습니다.

스마일라식 후 눈화장은 언제부터 가능한가요?

스마일라식 후 눈화장은 수술 후 일주일 동안은 자제해야 합니다. 눈에 유해한 이물질이 들어가거나 각막 표면에 직접적인 자극을 줄 수 있기 때문입니다. 피부화장은 다음 날부터 가능합니다.

스마일라식 후 격렬한 운동은 언제부터 가능한가요?

스마일라식 후 격렬한 운동은 한 달 동안은 자제하는 것이 좋습니다. 안압이 오르거나 외상 위험이 있는 무거운 중량 운동, 축구 등은 한 달 후에 시작하는 것을 권장합니다.

라섹 후 운동 시 특별히 주의할 점이 있나요?

네, 라섹 후 운동 시에는 특별한 주의가 필요합니다. 상피가 완전히 회복되는 3개월에서 최소 6개월 동안은 야외에서 항상 선글라스 및 자외선 차단 안경을 착용하고, 땀이 눈으로 들어가지 않도록 주의해야 합니다.

스마일라식 후 회복 속도는 모두 동일한가요?

아니요, 스마일라식 후 회복 속도는 사람마다 다릅니다. 각막의 특성 또한 상이하므로, 담당 전문의와 상의하여 주의사항을 지키는 것이 정확한 시력 회복에 중요합니다.