หลังทำ Smile LASIK สามารถออกกำลังกายและแต่งหน้าได้เมื่อไหร่?

สวัสดีครับ/ค่ะ โรงพยาบาลจักษุคังนัมสไมล์ 😊

ฤดูหนาวเป็นฤดูที่ลำบากที่สุดสำหรับผู้ที่ใส่แว่นตา/คอนแทคเลนส์

เนื่องจากสภาพอากาศที่แห้งและเครื่องทำความร้อนที่ทำงานคู่กัน ทำให้คอนแทคเลนส์แห้งมาก

แต่ถ้าใส่แว่นตา เวลาขึ้นลงรถไฟใต้ดิน

หรือเข้าออกอาคารบริษัท ห้องเรียน หรือร้านอาหาร ก็จะเกิดฝ้าขึ้น

ทำให้การมองเห็นถูกรบกวนและดูตลก

ดังนั้น ฤดูหนาวจึงเป็นฤดูที่เรียกว่าเป็นช่วงพีคของโรงพยาบาลจักษุ

เป็นฤดูที่หลายคนมาเข้ารับการผ่าตัดแก้ไขสายตา

แต่ช่วงปลายปีและต้นปีเป็นช่วงที่มีงานเลี้ยงและกิจกรรมมากมาย

จึงมีโอกาสที่จะต้องดื่มแอลกอฮอล์หรือแต่งหน้าบ่อยขึ้น

วันนี้เราจะมาดูกันว่าหลังทำ Smile LASIK สามารถออกกำลังกายและแต่งหน้าได้เมื่อไหร่

หลังทำ Smile LASIK ออกกำลังกายได้เมื่อไหร่

ปัจจุบันการดูแลสุขภาพอย่างสม่ำเสมอเป็นเทรนด์ตั้งแต่คนรุ่นใหม่

จึงมีหลายคนที่ชอบออกกำลังกาย เช่น ฟิตเนส วิ่ง พิลาทิส โยคะ ว่ายน้ำ

Smile LASIK เป็นการผ่าตัดที่ลดความเสียหายของกระจกตาให้น้อยที่สุด ทำให้ฟื้นตัวได้เร็วกว่าการผ่าตัดแก้ไขสายตาแบบอื่น

กิจกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น การล้างหน้า หรือการยืดเหยียดเบาๆ สามารถทำได้ตั้งแต่วันถัดไป

อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่อาจทำให้หายใจหอบหรือเหนื่อยหอบ

สามารถทำได้หลังจากผ่านไปอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์

นอกจากนี้ เนื่องจากมีความเสี่ยงที่ความดันลูกตาจะเพิ่มขึ้น

จึงควรงดการยกน้ำหนักที่หนักเกินไป หรือการออกกำลังกายที่มีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ (เช่น ฟุตบอล)

เป็นเวลาหนึ่งเดือน

การเพิ่มขึ้นของความดันลูกตาอย่างกะทันหันอาจเป็นสาเหตุของต้อหินได้

การออกกำลังกายหลังทำ LASIK, LASEK ก็เช่นกัน

การออกกำลังกายเบาๆ สามารถทำได้หลังจากหนึ่งสัปดาห์ และการออกกำลังกายหนักๆ สามารถทำได้หลังจากหนึ่งเดือน

อย่างไรก็ตาม ในกรณีของ LASEK จำเป็นต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ

LASEK ต้องการการดูแลอย่างละเอียดอ่อนในช่วงเวลาที่เซลล์เยื่อบุผิวของกระจกตากำลังฟื้นตัว

การออกกำลังกายเบาๆ หนึ่งสัปดาห์ และการออกกำลังกายหนักๆ หนึ่งเดือนก็เช่นกัน

แต่เนื่องจากเยื่อบุผิวจะฟื้นตัวเต็มที่ใช้เวลา 3 เดือนถึงอย่างน้อย 6 เดือน

จึงต้องสวมแว่นกันแดดและแว่นกันรังสียูวีเสมอเมื่อออกกำลังกายกลางแจ้ง

และต้องระวังไม่ให้เหงื่อไหลเข้าตา

หลังทำ Smile LASIK แต่งหน้าได้เมื่อไหร่?​

หลังทำ Smile LASIK สามารถล้างหน้าได้ตั้งแต่วันถัดไป

และการแต่งหน้าผิวหน้าก็สามารถทำได้ตั้งแต่วันถัดไปเช่นกัน

อย่างไรก็ตาม การแต่งหน้าบริเวณดวงตา เช่นเดียวกับการดื่มแอลกอฮอล์ จำเป็นต้องมีระยะพักหนึ่งสัปดาห์

การแต่งหน้าบริเวณดวงตามีโอกาสสูงที่สิ่งแปลกปลอมที่เป็นอันตรายจะเข้าตา

และอาจทำให้เกิดการระคายเคืองโดยตรงต่อพื้นผิวกระจกตา ดังนั้นจึงควรงดการแต่งหน้าบริเวณดวงตาเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์

LASIK ก็สามารถแต่งหน้าบริเวณดวงตา แต่งหน้าผิวหน้า และล้างหน้าได้ในระยะเวลาเดียวกันกับ Smile LASIK

ในกรณีของ LASEK สามารถล้างหน้าและแต่งหน้าผิวหน้าได้หลังจากถอดคอนแทคเลนส์ป้องกันออกแล้ว

ส่วนการแต่งหน้าบริเวณดวงตาสามารถทำได้หลังจาก 2 สัปดาห์

Smile LASIK เป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นวิธีการผ่าตัดที่ฟื้นตัวเร็วมาก เนื่องจากบริเวณที่ผ่าตัดจะสมานตัวได้เร็วที่สุดภายในวันเดียวกัน

อย่างไรก็ตาม ความเร็วในการฟื้นตัวของแต่ละคนแตกต่างกัน และลักษณะของกระจกตาก็แตกต่างกันด้วย

ดังนั้น การปฏิบัติตามข้อควรระวังหลังจากปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการฟื้นฟูสายตาที่ถูกต้อง

หากคุณกำลังพิจารณาการผ่าตัด Smile LASIK

โปรดศึกษาการดูแลหลังการผ่าตัดและพฤติกรรมการใช้ชีวิตอย่างละเอียด

และปฏิบัติตามคำแนะนำก่อนและหลังการผ่าตัดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์การผ่าตัดที่ประสบความสำเร็จ

หากคุณมีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อควรระวังหลังการผ่าตัดแก้ไขสายตา

โปรดดูบล็อกด้านล่าง

และโปรดติดต่อสอบถามได้ตลอดเวลาทางความคิดเห็นในบล็อกหรือที่โรงพยาบาล

* ข้อควรระวังอื่นๆ หลังการผ่าตัดแก้ไขสายตา

https://blog.naver.com/smileeye2019/223682470881

https://blog.naver.com/smileeye2019/223642487681

โรงพยาบาลจักษุคังนัมสไมล์ของเรา

มีอุปกรณ์ที่ทันสมัยและระบบการตรวจที่ได้มาตรฐาน

ให้คำปรึกษาแบบ 1:1 และผ่าตัดให้กับผู้ป่วยแต่ละท่าน

ด้วยความจริงใจ

นอกจากนี้ เรายังคำนึงถึงผู้ป่วยเป็นศูนย์กลางเสมอ

และให้ความสำคัญกับความโปร่งใสและความปลอดภัยเป็นอันดับแรก

หากมีข้อสงสัยอื่นๆ

โปรดติดต่อสอบถามได้ตลอดเวลาที่โรงพยาบาลจักษุ

💙🤍 𝖦𝖠𝖭𝖦𝖭𝖠𝖬 𝖲𝖬𝖨𝖫𝖤 𝖤𝖸𝖤 𝖢𝖫𝖨𝖭𝖨𝖢💙🤍

𝗧𝗛𝗘 𝗟𝗜𝗚𝗛𝗧 𝗔𝗡𝗗 𝗧𝗛𝗘 𝗢𝗖𝗘𝗔𝗡 𝗜𝗡 𝗬𝗢𝗨𝗥 𝗦𝗠𝗜𝗟𝗘

โรงพยาบาลจักษุ Today LASEK Smile