Khi nào và làm thế nào để làm sạch tuyến dầu mắt?

Khi nào và làm thế nào để làm sạch tuyến dầu mắt?

Làm rõ tầm nhìn mờ nhạt

Đây là Phòng khám Mắt Gangnam Smile.

Những người đeo kính áp tròng trong thời gian dài,

Hoặc thường xuyên trang điểm mắt.

Mắt bạn có bị khô hoặc

Không tiết đủ nước mắt không?

Nếu bạn thuộc nhóm người đó,

Bạn cần làm sạch tuyến dầu mắt.

Nếu bạn lần đầu nghe thấy thuật ngữ này, hoặc không biết cách làm sạch,

Hãy đọc hết bài viết này nhé.

Tuyến dầu mắt là gì?

Tên chính xác là tuyến Meibomian. (meibomian gland)

Đây là các tuyến dầu nằm ở mí mắt trên và dưới, với khoảng 40 tuyến ở mí mắt trên

Và khoảng 30 tuyến nhỏ ở mí mắt dưới,

Thông qua đó, các chất lạ hoặc chất thải tích tụ trong mắt

Được cơ thể dễ dàng đào thải ra ngoài.

Trên thực tế, nếu tuyến Meibomian hoạt động tốt,

Các chất tiết béo từ đây sẽ giúp hoạt động của nhãn cầu

Dễ dàng hơn và giữ cho lông mi ẩm mượt.

Tuy nhiên, nếu không rửa thường xuyên, trang điểm thường xuyên

Hoặc đeo kính áp tròng trong thời gian dài, các tuyến dầu này sẽ bị tắc nghẽn.

Khi đó, rối loạn chức năng tuyến dầu mắt (MGD) sẽ xảy ra và

Bạn có thể cảm thấy có dị vật trong mắt,

Mắt cảm thấy khô,

Hoặc mí mắt dễ bị viêm.

MGD là một trong những bệnh bề mặt nhãn cầu phổ biến.

Các vấn đề phát sinh khi tuyến dầu mắt bị tắc nghẽn

Vai trò của lớp lipid từ mắt là

Ngăn nước mắt bay hơi nhanh chóng,

Giúp thuốc nhỏ mắt hấp thụ tốt vào mắt,

Tạo ra một hàng rào bảo vệ khỏi chất thải, ô nhiễm,

Và hoạt động như một chất bôi trơn làm giảm ma sát bên trong mí mắt. Nếu nó bị tắc nghẽn,

Thuốc nhỏ mắt sẽ không hấp thụ tốt vào mắt,

Chất thải dễ tích tụ trong mắt,

Mắt sẽ bị khô và khó chịu,

Vấn đề khô mắt có thể xảy ra.

Trong trường hợp nghiêm trọng hơn,

Viêm bờ mi, một loại viêm mí mắt, có thể xảy ra,

Và rất hiếm khi có thể phát triển thành ung thư biểu mô tuyến bã nhờn.

Vì vậy, nếu có chất lạ màu trắng hoặc vàng

Chảy ra từ mắt, bạn nhất định phải đến phòng khám mắt gần nhất

Để được kiểm tra.

Cách làm sạch tuyến dầu mắt?

Nếu các triệu chứng trên nhẹ, bạn có thể

Thực hiện làm sạch định kỳ như sau:

Cách làm sạch tuyến dầu mắt
«Chuẩn bị: khăn, tăm bông, nước mắt nhân tạo»
1. Chườm mắt bằng khăn ấm hoặc máy massage nhiệt trong khoảng 7~10 phút. (Nhiệt độ 40~45 độ)
2. Nhẹ nhàng massage vùng quanh tuyến dầu mắt để giúp đào thải chất thải. ※Tránh áp lực quá mạnh gây tổn thương mắt, hãy thực hiện nhẹ nhàng nhất có thể.
3. Dùng tăm bông nhẹ nhàng ấn mí mắt trên từ trên xuống dưới. (Lúc này, nếu tầm nhìn mờ đi là dấu hiệu chất thải đang thoát ra)
4. Tương tự, nhẹ nhàng ấn mí mắt dưới từ dưới lên trên.
5. Sau khi chất thải đã được đào thải tối đa, lấy một tăm bông mới, nhúng vào nước muối sinh lý hoặc nước ấm và nhẹ nhàng lau từ gốc lông mi.
6. Hoàn tất việc rửa sạch bằng nước mắt nhân tạo không chất bảo quản. Nguồn: Phòng khám Mắt Gangnam Smile

Tuy nhiên, khi sử dụng tăm bông, phải đảm bảo

Sử dụng loại không bị ô nhiễm và tốt nhất là dùng sản phẩm vô trùng

Điều này rất quan trọng đối với sức khỏe của mắt.

Giải pháp cơ bản rất đơn giản.

Chỉ cần nặn các chất thải bị tắc nghẽn trong tuyến dầu,

Nhưng tự mình làm điều đó không dễ.

Đặc biệt, việc nặn bằng tăm bông như nặn mụn

Có thể gây tổn thương giác mạc hoặc mắt, rất nguy hiểm.

Nếu các triệu chứng khô mắt nghiêm trọng, chúng tôi khuyên bạn nên

Đến phòng khám mắt gần nhất để làm sạch tuyến dầu mắt.

Tần suất làm sạch tuyến dầu mắt?

Thông thường, bạn nên thực hiện 1 lần mỗi 2~3 ngày.

Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên trang điểm mắt và đeo kính áp tròng,

Nên thực hiện 1 lần vào buổi sáng và 1 lần vào buổi tối.

«Lời kết»

Nếu bạn đã đọc hết bài viết này,

Tôi tin rằng bạn đã hiểu tầm quan trọng và sự cần thiết của

Việc làm sạch tuyến dầu mắt.

Đặc biệt, vì mắt được sử dụng cả ngày,

Nó dễ bị mỏi, và khi không được chăm sóc, các di chứng hoặc vấn đề

Trực tiếp không xuất hiện nhanh chóng,

Nên rất khó nhận ra khi vấn đề phát sinh.

Nếu trong khi đọc bài viết này, bạn cảm thấy mắt bị khô hoặc

Khó chịu, đừng nghĩ đó chỉ là triệu chứng tạm thời,

Mà hãy đến phòng khám mắt 1 lần mỗi 1~3 tháng

Để được kiểm tra định kỳ.

Chúng tôi khuyên bạn nên làm như vậy.

▼ Đặt lịch tư vấn qua điện thoại với phòng khám mắt ▼

☎ 02) 553-0210​

▼Truy cập tư vấn KakaoTalk ngay▼

▼Chỉ đường▼