Kapan dan Bagaimana Membersihkan Kelenjar Minyak Mata?

Kapan dan Bagaimana Membersihkan Kelenjar Minyak Mata?

Jadikan penglihatan yang kabur menjadi jernih

Ini adalah Klinik Mata Gangnam Smile.

Bagi Anda yang sering memakai lensa kontak,

atau sering memakai riasan mata.

Apakah mata Anda terasa kering atau

air mata Anda tidak keluar dengan baik?

Jika demikian,

Anda perlu membersihkan kelenjar minyak mata Anda.

Jika Anda baru pertama kali mendengar istilah ini, atau tidak tahu

cara membersihkannya, silakan baca postingan ini sampai selesai.

Apa itu kelenjar minyak mata?

Nama yang tepat adalah kelenjar meibom (meibomian gland).

Ini adalah kelenjar minyak yang terletak di kelopak mata atas dan bawah, dengan sekitar 40 kelenjar di kelopak mata atas

dan sekitar 30 kelenjar halus di kelopak mata bawah,

yang membantu mengeluarkan kotoran atau limbah

yang menempel di mata dengan mudah.

Faktanya, jika kelenjar meibom ini berfungsi dengan baik,

sekresi berminyak yang dihasilkannya akan membantu aktivitas mata

menjadi lebih mudah, dan menjaga bulu mata tetap lembap.

Namun, jika Anda jarang mencuci mata, sering memakai riasan,

atau memakai lensa kontak terlalu lama, kelenjar minyak ini bisa tersumbat.

Pada saat ini, disfungsi kelenjar meibom (MGD) dapat terjadi,

menyebabkan sensasi benda asing di mata,

mata terasa kering,

atau kelopak mata mudah meradang.

MGD adalah salah satu penyakit permukaan mata yang umum.

Masalah yang timbul jika kelenjar minyak mata tersumbat

Peran lapisan lemak yang keluar dari mata adalah

mencegah air mata menguap dengan cepat,

membantu obat tetes mata terserap dengan baik ke mata,

membentuk penghalang untuk melindungi dari limbah dan polusi,

dan berfungsi sebagai pelumas yang mengurangi gesekan di bagian dalam kelopak mata.

Jika ini tersumbat,

obat tetes mata tidak akan terserap dengan baik ke mata,

limbah akan mudah menumpuk di mata,

dan mata akan terasa kering dan kaku,

menyebabkan masalah mata kering.

Jika ini menjadi lebih parah,

radang kelopak mata yang disebut blefaritis dapat terjadi,

dan meskipun sangat jarang, dapat berkembang menjadi karsinoma kelenjar sebaceous.

Oleh karena itu, jika ada benda asing berwarna putih atau kekuningan

keluar dari mata Anda, pastikan untuk mengunjungi dokter mata terdekat

untuk pemeriksaan.

Bagaimana cara membersihkan kelenjar minyak mata?

Jika gejala di atas ringan, Anda bisa membersihkannya secara teratur seperti di bawah ini.

Cara Membersihkan Kelenjar Minyak Mata
​Alat yang dibutuhkan: handuk, cotton bud, air mata buatan
​1. Kompres mata dengan handuk uap hangat atau alat pijat panas selama 7-10 menit. (Suhu 40-45 derajat Celcius)
​2. Pijat perlahan area sekitar kelenjar minyak mata untuk membantu mengeluarkan limbah. ※Jangan menekan terlalu keras karena dapat melukai mata, lakukan dengan selembut mungkin.
​3. Gunakan cotton bud untuk menekan kelopak mata atas perlahan dari atas ke bawah. (Jika penglihatan menjadi kabur saat ini, itu adalah bukti bahwa limbah keluar)
​4. Demikian pula, tekan kelopak mata bawah perlahan dari bawah ke atas.
​5. Setelah limbah dikeluarkan semaksimal mungkin, ambil cotton bud baru, basahi dengan larutan garam atau air hangat, dan bersihkan dengan lembut dari pangkal bulu mata.
​6. Selesaikan dengan membilas menggunakan air mata buatan tanpa pengawet. Sumber: Klinik Mata Gangnam Smile

Namun, saat menggunakan cotton bud, pastikan untuk menggunakan yang tidak terkontaminasi

dan jika memungkinkan, menggunakan produk steril

sangat penting untuk kesehatan mata.

Solusi dasarnya sederhana.

Anda perlu memeras limbah dari kelenjar minyak yang tersumbat,

tetapi melakukannya sendiri tidak mudah.

Terutama memerasnya dengan cotton bud seperti memeras jerawat

berbahaya karena dapat melukai kornea atau mata.

Jika gejala mata kering parah, disarankan untuk mengunjungi dokter mata terdekat

untuk membersihkan kelenjar minyak mata.

Seberapa sering harus membersihkan kelenjar minyak mata?

Biasanya, Anda bisa melakukannya sekali setiap 2-3 hari.

Namun, jika Anda sering memakai riasan mata dan lensa kontak,

disarankan untuk melakukannya sekali di pagi dan malam hari.

<Penutup>

Jika Anda telah membaca postingan ini sampai selesai,

Saya yakin Anda telah memahami pentingnya dan perlunya

membersihkan kelenjar minyak mata.

Terutama, karena mata digunakan sepanjang hari,

mereka mudah lelah, dan ketika tidak dirawat, efek samping

atau masalah langsung tidak muncul dengan cepat,

sehingga sulit untuk menyadari ketika masalah terjadi.

Jika saat membaca artikel ini mata Anda terasa kering atau

tidak nyaman, jangan menganggapnya sebagai gejala sementara,

dan disarankan untuk mengunjungi dokter mata

sekali setiap 1-3 bulan untuk pemeriksaan rutin.

▼ Konsultasi Janji Temu Telepon Klinik Mata ▼

☎ 02) 553-0210

▼ Langsung ke Konsultasi KakaoTalk ▼

▼ Petunjuk Arah ▼