2026-07-20
Когда и как чистить мейбомиевы железы?
Узнайте, когда и как чистить мейбомиевы железы, чтобы улучшить зрение и предотвратить сухость глаз. Эта статья объясняет важность гигиены глаз и предлагает простые шаги для поддержания здоровья глаз.
Когда и как чистить мейбомиевы железы?<
Четкое зрение вместо размытого
Это офтальмологическая клиника Gangnam Smile Eye Clinic.
Вы носите линзы долгое время?
Или часто делаете макияж глаз?
Возможно, ваши глаза чувствуют себя сухими
Или слезы плохо выделяются?
Если это так,
Вам нужна чистка мейбомиевых желез.
Если вы впервые слышите этот термин или не знаете,
Как это делать, пожалуйста, прочитайте эту статью до конца.
Что такое мейбомиевы железы?
Точное название — мейбомиевы железы (meibomian gland).
Это сальные железы, расположенные в верхнем и нижнем веках. В верхнем веке их около 40,
В нижнем веке около 30 мелких желез,
Через которые легко выводятся инородные тела и отходы
Из глаз. Это орган тела, который помогает в этом.
На самом деле, если мейбомиевы железы функционируют правильно,
Выделяемый ими жировой секрет облегчает движение глазного яблока
И помогает ресницам оставаться увлажненными.
Однако, если вы редко умываетесь, часто делаете макияж
Или долго носите линзы, эти сальные железы могут забиваться.
В это время возникает дисфункция мейбомиевых желез (ДМЖ),
И вы можете чувствовать инородное тело в глазу,
Ощущать сухость глаз,
Или легко подвергаться воспалению век.
Такая ДМЖ является одним из типичных заболеваний поверхности глаза.
Проблемы, возникающие при закупорке мейбомиевых желез
Роль жирового слоя, выделяемого глазами,
Предотвращает быстрое испарение слез,
Помогает глазным каплям хорошо впитываться в глаз,
Создает барьер, защищающий от отходов и загрязнений,
И действует как смазка, уменьшающая трение внутри века.
Если этот слой забивается, то
Глазные капли плохо впитываются в глаз,
Отходы легко скапливаются в глазах,
Глаза становятся сухими и жесткими,
Может возникнуть проблема сухости глаз.
В более серьезных случаях
Может развиться воспаление века, называемое блефаритом,
И, хотя это очень редко, может развиться рак сальных желез.
Поэтому, если из глаз выделяются белые или желтоватые инородные тела,
Обязательно посетите ближайшую офтальмологическую клинику
Для обследования.
Как чистить мейбомиевы железы?
Если вышеуказанные симптомы легкие, вы можете
Регулярно чистить их следующим образом:
Как чистить мейбомиевы железы
Необходимые материалы: полотенце, ватные палочки, искусственные слезы
1. Приложите теплое паровое полотенце или тепловой массажер к глазам на 7-10 минут (температура 40-45 градусов).
2. Аккуратно помассируйте область вокруг мейбомиевых желез, чтобы стимулировать выделение отходов. ※Избегайте сильного давления, чтобы не повредить глаза, делайте это максимально нежно.
3. Используйте ватную палочку, чтобы аккуратно надавить на верхнее веко сверху вниз. (Если зрение становится мутным, это признак выделения отходов).
4. Аналогично, аккуратно надавите на нижнее веко снизу вверх.
5. После максимального выделения отходов возьмите новую ватную палочку, смочите ее физиологическим раствором или теплой водой и аккуратно протрите от корней ресниц.
6. Завершите процедуру промыванием искусственными слезами без консервантов. Источник: Gangnam Smile Eye Clinic
Однако при использовании ватных палочек необходимо использовать
Не загрязненные, и по возможности стерильные продукты
Очень важны для здоровья глаз.
Суть решения проста.
Необходимо выдавить отходы из забитых сальных желез,
Но самостоятельно это сделать непросто.
Особенно опасно выдавливать их ватной палочкой, как прыщи,
Так как это может повредить роговицу или глаз.
Если симптомы сухости глаз серьезные, рекомендуется
Посетить ближайшую офтальмологическую клинику для чистки мейбомиевых желез.
Как часто нужно чистить мейбомиевы железы?
Обычно это следует делать один раз в 2-3 дня.
Однако, если вы часто делаете макияж глаз и носите линзы,
Рекомендуется делать это один раз утром и один раз вечером.
<Заключение>
Если вы прочитали эту статью до конца,
Я думаю, вы поняли важность и необходимость
Чистки мейбомиевых желез.
В частности, глаза используются весь день,
Легко устают, и при отсутствии ухода прямые
Последствия или проблемы не проявляются быстро,
Поэтому трудно заметить проблему, когда она возникает.
Если во время чтения этой статьи вы чувствуете сухость или
Дискомфорт в глазах, не думайте, что это временный симптом,
И рекомендуется посещать офтальмолога
Раз в 1-3 месяца для регулярного
Осмотра.
▼ Запись на консультацию по телефону ▼
☎ 02) 553-0210
▼ Перейти к консультации в KakaoTalk ▼
▼ Как нас найти ▼