متى يمكن ممارسة الرياضة ووضع مكياج العيون بعد عملية سمايل ليزك؟

مرحباً بكم في عيادة جانجنام سمايل للعيون 😊

الشتاء هو الموسم الأكثر إزعاجاً لمرتدي النظارات/العدسات اللاصقة.

بسبب الطقس الجاف والمدفأة، تصبح العدسات جافة جداً،

وإذا ارتديت النظارات، فستتعرض للضباب عند ركوب المترو والنزول منه،

وعند الدخول والخروج من مباني الشركات أو قاعات المحاضرات أو المطاعم،

مما يعيق الرؤية ويجعلك تبدو مضحكاً.

لذلك، يُعرف الشتاء بأنه موسم الذروة لعيادات العيون،

حيث يأتي الكثير من الناس لإجراء جراحة تصحيح البصر.

ولكن مع نهاية العام وبداية العام الجديد، تكثر التجمعات والفعاليات،

مما يزيد من الحاجة إلى شرب الكحول أو وضع المكياج.

اليوم، سنتناول متى يمكن ممارسة الرياضة ووضع مكياج العيون بعد عملية سمايل ليزك.

متى يمكن ممارسة الرياضة بعد سمايل ليزك؟

في هذه الأيام، أصبح الحفاظ على الصحة بشكل مستمر اتجاهاً شائعاً بين الأجيال الشابة،

لذلك يمارس الكثيرون الرياضات مثل اللياقة البدنية، الجري، البيلاتس، اليوغا، والسباحة كهوايات.

تُعرف عملية سمايل ليزك بقدرتها على التعافي السريع مقارنة بجراحات تصحيح البصر الأخرى، وذلك بفضل تقليل تلف القرنية إلى الحد الأدنى،

لذلك يمكن استئناف الأنشطة اليومية مثل غسل الوجه والتمارين الخفيفة في اليوم التالي.

ومع ذلك، التمارين الهوائية التي قد تسبب ضيق التنفس أو تسارع الأنفاس

يمكن استئنافها بعد أسبوع واحد على الأقل.

بالإضافة إلى ذلك، نظراً لوجود خطر ارتفاع ضغط العين،

يُنصح بالامتناع عن رفع الأوزان الثقيلة جداً أو ممارسة الرياضات التي تنطوي على خطر الإصابة (مثل كرة القدم)

لمدة شهر واحد.

الارتفاع المفاجئ في ضغط العين قد يكون سبباً للجلوكوما.

بعد عمليات الليزك واللازك، تنطبق نفس الإرشادات على الرياضة:

التمارين الخفيفة بعد أسبوع، والتمارين الشديدة بعد شهر.

ومع ذلك، تتطلب عملية اللازك حذراً أكبر نسبياً.

تحتاج اللازك إلى رعاية دقيقة خلال فترة تعافي خلايا الظهارة القرنية.

التمارين الخفيفة بعد أسبوع، والتمارين الشديدة بعد شهر هي نفسها،

ولكن نظراً لأن التعافي الكامل للظهارة يستغرق من 3 أشهر إلى 6 أشهر على الأقل،

يجب دائماً ارتداء النظارات الشمسية والنظارات الواقية من الأشعة فوق البنفسجية عند ممارسة الرياضة في الهواء الطلق،

ويجب الحرص على عدم دخول العرق إلى العينين.

متى يمكن وضع مكياج العيون بعد سمايل ليزك؟​

بعد عملية سمايل ليزك، يمكن غسل الوجه في اليوم التالي مباشرة،

ويمكن وضع مكياج البشرة أيضاً في اليوم التالي.

ومع ذلك، بالنسبة لمكياج العيون، كما هو الحال مع شرب الكحول، هناك حاجة لفترة راحة لمدة أسبوع واحد.

مكياج العيون يزيد من احتمالية دخول مواد غريبة ضارة إلى العين،

وقد يسبب تهيجاً مباشراً لسطح القرنية، لذلك يجب الامتناع عن وضع مكياج العيون لمدة أسبوع.

بالنسبة لعملية الليزك أيضاً، يمكن وضع مكياج العيون ومكياج البشرة وغسل الوجه في نفس الفترة الزمنية المحددة لسمايل ليزك.

أما بالنسبة لعملية اللازك، فيمكن غسل الوجه ووضع مكياج البشرة بعد إزالة العدسة الواقية،

ويمكن وضع مكياج العيون بعد أسبوعين.

تُعرف عملية سمايل ليزك بأنها جراحة سريعة التعافي، حيث تلتئم منطقة الشق في نفس اليوم في بعض الحالات.

ومع ذلك، تختلف سرعة التعافي من شخص لآخر، وتختلف خصائص القرنية أيضاً،

لذلك من المهم استشارة الطبيب المختص واتباع التعليمات لضمان استعادة دقيقة للرؤية.

إذا كنت تفكر في إجراء عملية سمايل ليزك،

يرجى التعرف بدقة على الرعاية بعد الجراحة والعادات اليومية

واتباع الإرشادات قبل وبعد الجراحة لتحقيق نتائج جراحية ناجحة.

إذا كان لديك المزيد من الأسئلة حول الاحتياطات بعد جراحة تصحيح البصر،

يرجى الرجوع إلى المدونة أدناه

أو الاتصال بنا في أي وقت عبر تعليقات المدونة أو المستشفى.

* احتياطات أخرى بعد جراحة تصحيح البصر

https://blog.naver.com/smileeye2019/223682470881

https://blog.naver.com/smileeye2019/223642487681

عيادة جانجنام سمايل للعيون

مجهزة بأحدث المعدات ونظام فحص منظم

وتقدم استشارات فردية لكل مريض

وتجري العمليات الجراحية بصدق.

كما أننا نضع المريض في المقام الأول دائماً

ونعطي الأولوية للشفافية والسلامة.

إذا كان لديك أي استفسارات أخرى،

يرجى الاتصال بالعيادة في أي وقت.

💙🤍 𝖦𝖠𝖭𝖦𝖭𝖠𝖬 𝖲𝖬𝖨𝖫𝖤 𝖤𝖸𝖤 𝖢𝖫𝖨𝖭𝖨𝖢💙🤍

𝗧𝗛𝗘 𝗟𝗜𝗚𝗛𝗧 𝗔𝗡𝗗 𝗧𝗛𝗘 𝗢𝗖𝗘𝗔𝗡 𝗜𝗡 𝗬𝗢𝗨𝗥 𝗦𝗠𝗜𝗟𝗘

عيادة توداي لازك سمايل للعيون

الأسئلة الشائعة

متى يمكنني غسل وجهي بعد عملية سمايل ليزك؟

نعم، يمكنك غسل وجهك بدءًا من اليوم التالي لعملية سمايل ليزك. نظرًا لأن تلف القرنية يكون في حده الأدنى والتعافي سريع، يمكن استئناف الأنشطة اليومية الخفيفة في اليوم التالي.

متى يمكنني ممارسة التمارين الهوائية بعد عملية سمايل ليزك؟

يمكن ممارسة التمارين الهوائية بعد عملية سمايل ليزك بعد أسبوع واحد على الأقل. يوصى ببدء التمارين التي قد تسبب ضيقًا في التنفس أو تسارعًا في التنفس بعد فترة تعافٍ كافية.

متى يمكنني وضع مكياج العيون بعد عملية سمايل ليزك؟

يجب تجنب مكياج العيون لمدة أسبوع واحد بعد عملية سمايل ليزك. وذلك لأن المواد الغريبة الضارة قد تدخل العين أو تهيج سطح القرنية مباشرة. يمكن وضع مكياج الوجه بدءًا من اليوم التالي.

متى يمكنني ممارسة التمارين الشاقة بعد عملية سمايل ليزك؟

يوصى بتجنب التمارين الشاقة لمدة شهر واحد بعد عملية سمايل ليزك. يوصى ببدء تمارين رفع الأثقال الثقيلة وكرة القدم والأنشطة الأخرى التي قد تزيد من ضغط العين أو تشكل خطر الإصابة بعد شهر واحد.

هل هناك أي احتياطات خاصة يجب اتخاذها عند ممارسة الرياضة بعد عملية الليزك السطحي (LASEK)؟

نعم، هناك احتياطات خاصة ضرورية عند ممارسة الرياضة بعد عملية الليزك السطحي (LASEK). لمدة 3 أشهر إلى 6 أشهر على الأقل حتى يتعافى الظهارة بالكامل، يجب دائمًا ارتداء النظارات الشمسية والنظارات الواقية من الأشعة فوق البنفسجية في الهواء الطلق، ويجب الحرص على عدم دخول العرق إلى العينين.

هل سرعة التعافي بعد عملية سمايل ليزك هي نفسها للجميع؟

لا، تختلف سرعة التعافي بعد عملية سمايل ليزك من شخص لآخر. نظرًا لأن خصائص القرنية تختلف أيضًا، فمن المهم استشارة أخصائيك واتباع الاحتياطات اللازمة لاستعادة الرؤية بدقة.