Chăm sóc sau LASIK/LASEK, khi nào có thể trượt tuyết và trượt ván sau phẫu thuật điều chỉnh thị lực?

Xin chào, chúng tôi là Bệnh viện mắt Gangnam Smile :)

Có những người háo hức chờ đợi mùa đông.

Đó chính là những người yêu thích các môn thể thao mạo hiểm mang lại cảm giác mạnh của mùa đông,

như «trượt tuyết» và «trượt ván»!

Cảm giác lướt trên sườn dốc phủ đầy tuyết trắng

và tận hưởng tốc độ thật sự là tuyệt vời nhất.

Đối với những người say mê sức hấp dẫn của các môn thể thao mùa đông này,

mùa tuyết rơi giống như một món quà được mong chờ.

Tuy nhiên, nếu bạn có kế hoạch phẫu thuật điều chỉnh thị lực vào mùa đông,

bạn có thể hơi lo lắng về việc trượt tuyết và trượt ván.

Vậy, khi nào bạn có thể bắt đầu trượt tuyết và trượt ván?

Chăm sóc sau LASIK/LASEK, lý do cần chăm sóc mắt tại khu trượt tuyết

Khu trượt tuyết có rất nhiều tuyết lấp lánh,

nhưng bạn không nên chỉ nhìn ngắm nó vì vẻ đẹp của nó.

Tuyết có đặc tính phản xạ mạnh tia cực tím,

nên cần cẩn thận vì có nguy cơ gây hại cho sức khỏe của mắt.

Nếu bề mặt mắt tiếp xúc với tia cực tím,

giác mạc có thể bị tổn thương do bỏng, gọi là «viêm giác mạc do ánh sáng».

Thông thường, viêm giác mạc do ánh sáng có khả năng cao xảy ra khi

tiếp xúc lâu với tia cực tím tại khu trượt tuyết hoặc những nơi có nhiều tuyết,

và các triệu chứng như đau tạm thời, mờ mắt, chảy nước mắt sẽ xuất hiện.

Vì vậy, tại khu trượt tuyết, nên đeo kính bảo hộ có chức năng chống tia cực tím.

Kính bảo hộ trượt tuyết không chỉ chống tia cực tím mà còn

có vai trò bảo vệ mắt khỏi gió lạnh,

nên đây là một trong những vật dụng được khuyến khích sử dụng.

Ngoài ra, vào những ngày nắng gắt, hãy đội mũ để

chặn thêm một lần nữa tia cực tím chiếu vào mắt.

Chăm sóc sau LASIK/LASEK, khi nào có thể trượt tuyết, trượt ván sau phẫu thuật điều chỉnh thị lực?

Sau phẫu thuật điều chỉnh thị lực, mắt ở trạng thái nhạy cảm với các kích thích bên ngoài,

nên cần một khoảng thời gian hồi phục nhất định.

Sau phẫu thuật LASIK hoặc LASEK,

hầu hết quá trình hồi phục diễn ra sau khoảng một tuần, nhưng

tốc độ hồi phục khác nhau ở mỗi người,

tùy thuộc vào phương pháp phẫu thuật, chúng tôi khuyên bạn nên

tránh các kích thích quá mức cho mắt trong khoảng 2 đến 4 tuần.

Với các môn thể thao như trượt tuyết và trượt ván, do có nhiều bụi, gió,

và phản xạ ánh sáng, khả năng mắt bị ảnh hưởng sẽ tăng lên.

Do đó, khuyến nghị nên kiêng trượt tuyết hoặc trượt ván

trong ít nhất một tháng sau phẫu thuật.

LASEK có tốc độ hồi phục chậm hơn LASIK,

vì vậy để hồi phục ổn định, trong một số trường hợp,

có thể cần thời gian nghỉ ngơi đầy đủ hơn.

Nếu mắt bị kích thích trước khi bề mặt mắt ổn định,

có nguy cơ giác mạc bị tổn thương, vì vậy trong thời gian hồi phục,

hãy hạn chế các hoạt động có thể gây chấn động cho mắt.

Quan trọng nhất, trước khi trượt tuyết và trượt ván, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nhãn khoa để

xác định thời điểm thích hợp dựa trên tình trạng hồi phục cá nhân của bạn.

Chăm sóc sau LASIK/LASEK, nếu tuyết trắng rơi vào «mắt» thì sao?

Khi trượt tuyết tại khu trượt tuyết, việc tuyết trắng đột ngột

rơi vào mắt có thể xảy ra thường xuyên.

Nếu điều này xảy ra sau phẫu thuật điều chỉnh thị lực, bạn nên xử lý thế nào?

Trước tiên, đừng hoảng sợ khi tuyết rơi vào mắt

và tuyệt đối không được dụi mắt bằng tay.

Vi khuẩn trên tay có thể gây kích ứng giác mạc

và là nguyên nhân gây nhiễm trùng.

Nếu tuyết rơi vào mắt, cách tốt nhất là sử dụng nước mắt nhân tạo ngay lập tức để

rửa mắt.

Nước mắt nhân tạo giúp rửa sạch các vật thể lạ trong mắt

và giữ ẩm cho giác mạc,

giúp giảm kích ứng.

Nếu không có nước mắt nhân tạo, rửa mắt bằng nước sạch

cũng có thể giúp ích, nhưng

trong môi trường khó giữ vệ sinh như khu trượt tuyết,

sử dụng nước mắt nhân tạo là phù hợp nhất.

Nếu cơn đau vẫn tiếp tục hoặc

tầm nhìn bị mờ sau khi rửa mắt, hãy nhanh chóng đến bệnh viện mắt để

được chẩn đoán và điều trị.

Sau phẫu thuật điều chỉnh thị lực, các dây thần kinh có thể bị tổn thương,

khiến giác mạc nhạy cảm với các kích thích bên ngoài,

có nguy cơ giác mạc bị tổn thương do vật thể lạ,

vì vậy đừng bỏ qua dù là triệu chứng nhỏ nhất mà hãy chú ý đến nó.

Các môn thể thao mùa đông mang lại sự phấn khích cho nhiều người

là một hoạt động thú vị, nhưng nếu bạn đã phẫu thuật điều chỉnh thị lực,

điều quan trọng là phải tập trung vào việc hồi phục bằng cách tuân thủ tốt việc chăm sóc sau LASIK/LASEK

và không quá sức.

Hãy tận hưởng trượt tuyết và trượt ván một cách an toàn với thời điểm và vật dụng phù hợp

và bảo vệ sức khỏe đôi mắt của bạn.

Mùa tuyết đầu tiên đầy phấn khích,

chúc bạn tận hưởng niềm vui của các môn thể thao mùa đông

trong khi vẫn duy trì sức khỏe đôi mắt.