라식라섹후관리, 시력교정술 받고 나서 스키, 보드 언제부터 탈 수 있을까?

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안녕하세요 강남스마일안과입니다 :)

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겨울을 손꼽아 기다리는 사람들이 있습니다.

바로 겨울철의 스릴을 만끽할 수 있는 익사이팅 스포츠인

'스키'와 '보드'를 사랑하는 사람들인데요!

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하얀 눈이 덮인 슬로프를

시원하게 미끄러지며 속도를 즐기는 기분은 그야말로 최고입니다.

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이런 겨울 스포츠의 매력에 빠진 사람들에게

눈 내리는 계절은 마치 기다려 온 선물과도 같은데요.

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하지만 겨울 시즌에 시력교정술을 받을 계획이 있다면

스키와 보드를 타는데 조금 걱정될 수 있습니다.

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과연 언제부터 스키와 보드를 탈 수 있을까요?

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라식라섹후관리, 스키장에서 눈 관리가 필요한 이유

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스키장에는 반짝거리는 눈이 가득하지만

예쁘다고 바라보기만 해서는 안되는데요.

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눈은 자외선을 강하게 반사하는 성질이 있어

눈 건강을 해칠 위험이 있어 주의가 필요합니다.

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눈 표면에 자외선이 노출될 경우,

각막에 '광각막염'이라고 불리는 화상 질환을 입을 수 있습니다.

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보통 광각막염은 스키장이나 눈이 가득한 장소에서

자외선에 장시간 노출되었을 때 발생할 가능성이 높고,

일시적인 통증 및 시야 흐림, 눈물 흘림 같은 증상이 나타납니다.

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그래서 스키장에서는 자외선 차단 기능이 있는

고글을 착용하는 것이 좋습니다.

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스키용 고글은 자외선을 차단할 뿐만 아니라

찬 바람으로부터 눈을 보호하는 역할도 하기에

적극 권장되는 준비물 중 하나입니다.

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또한 햇빛이 강한 날에는 모자를 착용해

눈에 들어오는 자외선을 한 번 더 차단해 주시길 바랍니다.

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라식라섹후관리, 시력교정술 후 언제부터 스키, 보드 탈 수 있을까?

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시력교정술 후 눈은 외부 자극에 민감한 상태에 놓여 있기 때문에

일정 기간의 회복 기간이 필요합니다.

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라식이나 라섹 수술 후

약 일주일이 지나면 대부분의 회복이 이뤄지긴 하지만,

사람마다 회복속도는 다르기 때문에

수술 방법에 따라 약 2주에서 4주 정도는

눈에 과도한 자극을 피하는 것이 좋다고 말씀드리는데요.

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스키와 보드 같은 경우 많은 먼지와 바람,

빛 반사가 동반되기 때문에 눈에 부담이 갈 확률이 높아집니다.

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따라서 수술 후 최소 한 달 동안은

스키나 보드를 삼가는 것이 권장됩니다.

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라섹은 라식보다 회복 속도가 더디므로

안정적인 회복을 위해서는 경우에 따라서

더 긴 시간의 충분한 휴식이 필요할 수 있습니다.

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눈 표면이 안정화 되기 전에 눈 자극이 가해질 경우

각막이 손상될 위험이 있으므로 회복기간동안은

눈에 충격을 가할 수 있는 활동은 자제해주세요.

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무엇보다 스키와 보드를 타기 전 반드시 안과 의사와 상담하여

개인의 회복 상태에 따른 적절한 시기를 정하시길 당부드립니다.

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라식라섹후관리, 하얀 눈이 '눈'에 들어갔다면?

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스키장에서 눈을 타다가 갑작스럽게 하얀 눈이

눈 안으로 들어오는 일이 흔히 발생할 수 있는데요.

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시력교정술 후 이러한 일이 발생하면 어떻게 대처해야할가요?

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먼저 눈이 들어갔다고 해서 당황하거나

손으로 비비는 것은 절대 금물입니다.

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손에 있는 세균이 각막에 자극을 줄 수 있고

감염의 원인이 될 수 있습니다.

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눈이 들어갔다면 즉시 인공눈물을 사용하여

눈을 세척하는 것이 가장 좋은 방법입니다.

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인공눈물은 눈 안에 있는 이물질을 씻어내는 데

도움이 되며 각막을 촉촉하게 유지해 주어

자극을 줄여주는 역할을 합니다.

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만약 인공눈물이 없다면 깨끗한 물로

눈을 헹구는 것도 도움이 되지만

스키장과 같이 청결을 유지하기 어려운 환경에서는

인공눈물 사용이 가장 적합합니다.

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눈이 씻긴 후에도 통증이 지속되거나

시야가 흐릿하다면 빠르게 안과를 방문하여

진단과 치료를 받아주시길 바랍니다.

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시력교정술 후에는 아무래도 신경이 손상되어

각막이 외부 자극에 민감한 상황으로,

이물질로 인해 각막이 손상될 위험이 있어서

작은 증상이라도 무시하지 말고 관심을 가져주세요.

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겨울 스포츠는 많은 사람들에게 설렘을 주는

즐거운 활동이지만 시력교정술을 받은 후라면,

무리하지말고 라식라섹후관리를 잘 지켜서 회복할 수 있도록

집중하는 것이 중요합니다.

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적절한 시기와 준비물로 안전하게 스키와 보드를 즐기며

눈 건강을 지켜보세요.

첫 눈이 내리는 설레는 계절,

눈 건강을 유지하면서 겨울 스포츠의 즐거움을

만끽하시길 바랍니다.

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자주 묻는 질문

시력교정술 후 스키나 보드는 언제부터 탈 수 있나요?

시력교정술 후 눈은 외부 자극에 민감하므로 최소 한 달 동안은 스키나 보드를 삼가는 것이 권장됩니다. 라섹은 라식보다 회복이 더딜 수 있어 경우에 따라 더 긴 휴식이 필요할 수 있습니다. 반드시 안과 의사와 상담하여 개인의 회복 상태에 따른 적절한 시기를 정해야 합니다.

스키장에서 눈 건강을 위해 어떤 준비물이 필요한가요?

스키장에서는 자외선 차단 기능이 있는 고글을 착용하는 것이 좋습니다. 고글은 자외선을 차단하고 찬 바람으로부터 눈을 보호하는 역할을 합니다. 햇빛이 강한 날에는 모자를 착용하여 눈에 들어오는 자외선을 한 번 더 차단하는 것도 도움이 됩니다.

스키장에서 눈이 눈에 들어갔을 때 어떻게 대처해야 하나요?

눈이 눈에 들어갔을 때는 당황하거나 손으로 비비지 말고, 즉시 인공눈물을 사용하여 눈을 세척하는 것이 가장 좋습니다. 인공눈물은 이물질을 씻어내고 각막 자극을 줄여줍니다. 인공눈물이 없다면 깨끗한 물로 헹구는 것도 도움이 되지만, 통증 지속 시 안과 방문이 필요합니다.

시력교정술 후 스키장에서 자외선에 노출되면 어떤 문제가 생길 수 있나요?

스키장의 눈은 자외선을 강하게 반사하여 눈 건강을 해칠 위험이 있습니다. 눈 표면에 자외선이 장시간 노출될 경우 각막에 '광각막염'이라는 화상 질환을 입을 수 있으며, 일시적인 통증, 시야 흐림, 눈물 흘림 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

라식과 라섹 수술 후 회복 기간에 차이가 있나요?

네, 라식과 라섹 수술 후 회복 속도에는 차이가 있을 수 있습니다. 라식은 약 일주일 후 대부분의 회복이 이루어지지만, 라섹은 라식보다 회복 속도가 더디므로 안정적인 회복을 위해 더 긴 시간의 충분한 휴식이 필요할 수 있습니다. 개인의 회복 상태에 따라 기간은 달라질 수 있습니다.