Цэнхэр гэрэл нүдэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? #ЦэнхэрГэрэлХаахҮрНөлөө

Цэнхэр гэрэл нүдэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? #ЦэнхэрГэрэлХаахҮрНөлөө

Чи ч бас уу?! Тийм ээ, би ч бас!!

Сүүлийн үед хүн бүр цэнхэр гэрэл хаах хальс, цэнхэр гэрэл хаах линз зэргийг ихээр шалгаж байгааг би анзаарсан.

Яагаад тэгдэг юм бэ? гэж асуухад олон хүн

‘Эргэн тойрны хүмүүс үүнийг хийх нь сайн гэсэн’ гэж хариулдаг.

Цэнхэр гэрэл нүдэнд яг юу нөлөөлдөг юм бол?

Сонирхож буй хүмүүст зориулж өнөөдөр

бид цэнхэр гэрлийн талаар ярилцах болно.

✨ Цэнхэр гэрэл гэж юу вэ?

Бидний ярьдаг цэнхэр гэрэл хаах гэдэгт цэнхэр гэрэл нь

цахилгаан хэрэгслээс ялгардаг цэнхэр өнгийн гэрлийн эх үүсвэрийг хэлдэг.

380-500 нанометрийн богино долгионы урттай гэрэл

Цэнхэр өнгийн цэнхэр гэрэл нь их энергитэй гэрэлд багтдаг.

✨ Цэнхэр гэрэл хаана байдаг вэ?

Цэнхэр гэрлийн тухай ярихад хамгийн их санаанд ордог зүйл бол

компьютерийн дэлгэц, ухаалаг утас байх.

Үүнээс гадна ухаалаг зурагт, таблет компьютер зэрэг цахилгаан хэрэгслийн

цэнхэр гэрэлд улам бүр мэдрэмтгий болж байна.

Цэнхэр гэрэл нь 380-500 нанометрийн богино долгионы урттай гэрлийг хэлдэг.

✨Тэгвэл бид яагаад цэнхэр гэрэлд ийм мэдрэмтгий байдаг вэ?

Удаан хугацаагаар өртөх нь торлог бүрхэвч болон харааны эсүүдэд

муугаар нөлөөлж,

эсийн гэмтэл үүсгэж,

шар толбоны доройтлыг үүсгэх эрсдэлтэй байдагтай холбоотой юм.

Унтахаас өмнө ухаалаг утас ашиглах нь

нойргүйдэл үүсгэхэд нөлөөлж болзошгүй тул

анхаарал болгоомжтой байх шаардлагатай.

Нүд хуурайших, хараа муудах, ядаргаа зэргийг

нэмэгдүүлж болзошгүй тул

унтахаас өмнө цэнхэр гэрлээс аль болох татгалзах нь зүйтэй.

Тэгвэл цэнхэр гэрэл бүхэлдээ муу юу?

Тийм биш.

Нарны гэрлээс цэнхэр гэрэл авах нь

биеийн хэмнэлийг зохицуулахад туслах зэрэг эерэг нөлөөтэй байдаг.

Гэсэн хэдий ч цэнхэр гэрэл хаах тухай яриа бидэнд

танил болсон шалтгаан нь ухаалаг төхөөрөмжийн хэрэглээ нэмэгдэж,

үүнтэй холбоотой нүдний ядаргаа, нүд хуурайших шинж тэмдэг,

нойргүйдэл зэрэгт гомдоллох хүмүүс ихэссэнтэй холбоотой байх гэж

би болгоомжтой бодож байна.

👍Цэнхэр гэрлээс болж нүдний эрүүл мэндээ муутгахаас санаа зовж байвал?!

1. Нүдний эрүүл мэндээ урьдчилан шалгахын тулд нүдний эмчид тогтмол үзүүлэх

2. Цахилгаан хэрэгсэл ашиглахдаа цэнхэр гэрэл хаах нүдний шил зүүх

3. Харанхуй газар цахилгаан хэрэгсэл ашиглахаас татгалзах

4. Удаан хугацаагаар ашиглахаас зайлсхийж, шөнийн горимыг идэвхжүүлэх

5. Өдөр тутамдаа зохих хэмжээний хиймэл нулимс хэрэглэх

Мэддэг хэрээрээ нүдний эрүүл мэндээ илүү сайн арчилж чадна!!

Нүдний эрүүл мэндээ сайн мэдэх нь чухал тул

нүдний эмчид тогтмол үзүүлэхийн ач холбогдлыг заавал шалгаарай~

Илүү дэлгэрэнгүй зөвлөгөө, мэдээлэл хэрэгтэй бол?!

➡️Зөвлөгөө авах утас: 02-553-0210

➡️Какаоток: Ганнам Смайл Нүдний Эмнэлэг Ганнам

✨Эмчилгээнд анхаарлаа хандуулна ✨

✨Үйлчлүүлэгч төвтэй 1:1 хувийн аюулгүй эмчилгээний систем ✨