Kính râm, có cần thiết phải đeo không? Những trường hợp nhất định phải đeo để bảo vệ sức khỏe mắt!

Kính râm, có cần thiết phải đeo không? Những trường hợp nhất định phải đeo để bảo vệ sức khỏe mắt!

Các bạn có thường xuyên đeo kính râm không?

Nhiều người thường chỉ xem kính râm như một món đồ thời trang.

Tuy nhiên, kính râm cũng là một «vật dụng chức năng» giúp bảo vệ mắt khỏi tia cực tím, góp phần giữ gìn sức khỏe cho đôi mắt.

Trong bài viết này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu lý do tại sao cần đeo kính râm.

Trong các bệnh về mắt, việc tiếp xúc với tia cực tím có thể gây ảnh hưởng xấu đến đôi mắt của chúng ta.

Đặc biệt, cần phải cẩn thận hơn nếu bạn mắc các bệnh như đốm đen kết mạc, mộng thịt, đục thủy tinh thể, hoặc thoái hóa điểm vàng.

Hơn nữa, vào mùa thu, chỉ số tia cực tím có thể thấp nhưng lượng tia cực tím lại nhiều hơn so với các mùa khác.

Vì vậy, trong giai đoạn chuyển mùa từ hè sang thu, bạn cần đặc biệt chú ý đến việc chăm sóc sức khỏe mắt.

Khi chọn kính râm, thiết kế là quan trọng nhưng cũng cần kiểm tra độ đậm của tròng kính. Thông thường, độ đậm từ 75~80% được khuyến nghị.

Nhiều loại kính râm giá rẻ hoặc kính râm đồ chơi cho trẻ em không có khả năng chống tia cực tím, vì vậy điều quan trọng là phải kiểm tra khả năng chống tia cực tím của kính.

Điều này rất quan trọng.

Nhiều người có thể nghĩ rằng màu tròng kính càng đậm thì hiệu quả chống tia cực tím càng cao,

Nhưng đây là thông tin sai lệch. Tròng kính quá đậm có thể làm đồng tử mắt giãn ra, làm tăng nguy cơ tiếp xúc tia cực tím với võng mạc.

Kính râm với độ đậm vừa phải (75~80%) được khuyến nghị.

Ngoài ra, có những loại kính râm phù hợp với từng mục đích sử dụng của mắt bạn.

Màu xám đen là màu cơ bản; tròng kính màu nâu sẽ hữu ích cho các hoạt động ngoài trời như đi biển hoặc leo núi;

Tròng kính màu xanh lá cây có thể hữu ích khi bạn cần tập trung nhìn vào một điểm trong thời gian dài, chẳng hạn như khi lái xe hoặc câu cá.

Sự khác biệt về màu sắc cũng có thể ảnh hưởng đến mức độ mỏi mắt.

Kính râm có kích thước tròng kính khác nhau, vì có rất nhiều loại kính râm trên thị trường.

Trong số đó, kính râm có kích thước tròng kính phù hợp với khuôn mặt và không gây cản trở tầm nhìn là tốt nhất.

Nếu tròng kính nhỏ, bạn nên mang thêm ô hoặc mũ rộng vành.

Đặc biệt, nếu bạn mắc các bệnh như thoái hóa điểm vàng hoặc teo võng mạc, việc đeo kính râm thường xuyên là rất cần thiết.

Hôm nay chúng ta đã tìm hiểu về việc đeo kính râm,

Vào mùa thu với nhiều tia cực tím, hãy đeo kính râm phù hợp với mình để có đôi mắt khỏe mạnh nhé.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào,

Phòng khám mắt Gangnam Smile sẽ tư vấn tận tình cho bạn. :)

Tư vấn: 02-553-0210

KakaoTalk: > Phòng khám mắt Gangnam Smile <