深入了解薰衣草

深入了解薰衣草

薰衣草的香氣具有幫助熟睡、鎮靜焦慮和減輕疼痛的優點。

除此之外，薰衣草還有許多其他優點。

今天我們將逐一探討薰衣草的優點。

第一：脫髮

脫髮是指免疫系統攻擊毛囊，導致頭髮脫落。

如果定期使用薰衣草精油按摩頭皮，

可以緩解斑禿。

第二：腸胃不適

有研究表明，薰衣草精油可以緩解伴隨腹痛和腹瀉的腸炎。

這是因為薰衣草具有抑制腸道有害菌的整腸作用。

第三：地毯清潔

8滴薰衣草精油 + 小蘇打是清潔地毯的好幫手。

將薰衣草精油和小蘇打混合後撒在地毯上，再用吸塵器吸除，

可以去除有害細菌和惡臭。

第四：暈車

當負責身體平衡感的耳內前庭器官受到異常刺激時，

就會產生暈車，其症狀包括頭暈和噁心。

此時聞薰衣草的香氣，可以將感官分散到嗅覺，從而緩解暈車。

第五：更年期潮熱

更年期可能出現多種症狀，如心悸、臉紅、盜汗等。

這些更年期症狀也可能導致失眠。

薰衣草香氣對失眠有益是眾所周知的事實，

甚至有研究表明，每週兩次，每次聞20分鐘薰衣草香氣的女性，其潮熱症狀減少了近一半。

薰衣草的功效是不是很驚人呢？

資料來源：Kormedi.com