Хэт ягаан туяаны индекс өндөр үед нарны тос хэрэглээрэй!

Хэт ягаан туяаны индекс өндөр үед нарны тос хэрэглээрэй!

Хэт ягаан туяаны индекс нэмэгдэх зун ойртож байна.

Хэт ягаан туяа нь арьсны эрүүл мэндэд шууд нөлөөлдөг тул онцгой анхаарал хандуулах шаардлагатай.

Зуны улиралд хэт ягаан туяанаас үүсэх арьсны өвчнөөс урьдчилан сэргийлж,

Эрүүл арьсыг хадгалахад туслах ‘нарны тос’

Өнөөдөр бид нарны тосны талаарх мэдээллийг авч үзье.

Нөсөө толбо, сэвх, арьсны хөгшрөлт зэрэг хэт ягаан туяаны арьсны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд

Хэт ягаан туяа хүчтэй үед гадаа гарахгүй байх, хэрэв заавал гарах шаардлагатай бол

Гадаа гарахаас дор хаяж 30 минутын өмнө нарны тос түрхэх нь зүйтэй.

Гадаа үйл ажиллагаа явуулах үед 3-4 цаг тутамд түрхэж,

Хэрэв та их хөлсөлж байгаа бол нэмэлтээр дахин түрхэх нь зүйтэй.

Мөн гэртээ харьсны дараа хүйтэн усаар шүршүүрт орж, арьсны температурыг бууруулахыг зөвлөж байна.

Түүнчлэн, таны ихэвчлэн хэрэглэдэг маск.

Маск нь хэт ягаан туяаг хаадаг гэж боддог хүмүүс цөөнгүй байдаг ч

Энэ нь таны бодсоноос арай өөр байж болно.

Нарны гэрлийг халхлах зориулалттай маск нь хэт ягаан туяанаас хамгаалах үйлчилгээтэй байж болох ч

KF-94 зэрэг эрүүл мэндийн зориулалттай маск нь вирусээс хамгаалахын тулд

Нэхмэл бус материалаар хийгдсэн тул хэт ягаан туяанаас хамгаалах нь хэцүү байдаг.

Нарны тос дангаараа хангалтгүй байж болох тул

Нарны гэрлийг хаах чадвартай хувцас, өргөн хүрээтэй малгай, нарны шүхэр,

Нүүрийг бүрхэх боломжтой маск бэлдэх нь зүйтэй.

Эх сурвалж: Kormedi.com