ラベンダーについて詳しく知る

ラベンダーについて詳しく知る

安眠を助けたり、不安を鎮めたり、

痛みを和らげるという利点を持つラベンダーの香り。

他にも多くの利点を持つのがラベンダーです。

今日はラベンダーの利点について一つずつ見ていきたいと思います。

一つ目：脱毛

脱毛とは、免疫システムが毛包を攻撃することで

髪の毛が抜け落ち、脱毛症へと進行する状態を指します。

ラベンダーオイルを使って頭皮を定期的にマッサージすると、

円形脱毛症を緩和できるでしょう。

二つ目：胃腸の不調

ラベンダーオイルが腹痛や下痢を伴う腸炎を緩和するという研究があります。

これは、ラベンダーが腸内の有害菌を抑制する整腸作用を持つためです。

三つ目：カーペットの掃除

ラベンダーオイル8滴と重曹は、カーペットの掃除に最適です。

ラベンダーオイルと重曹を混ぜてカーペットに振りかけ、掃除機で吸い取ると、

有害なバクテリアや悪臭を除去できるでしょう。

四つ目：乗り物酔い

体の平衡感覚を司る耳の奥にある前庭器官が異常な刺激を受けると、

乗り物酔いが起こり、めまいや吐き気がその症状です。

この時、ラベンダーの香りを嗅ぐと、感覚が嗅覚に分散され、乗り物酔いを緩和できるでしょう。

五つ目：更年期のほてり

動悸、顔の紅潮、寝汗など、

様々な症状を呈する更年期。

これらの更年期症状は不眠症を引き起こすこともあります。

ラベンダーの香りが不眠症に良いということは広く知られているように、

週に2回、20分間ラベンダーの香りを嗅いだ女性は、ほてり症状が半分近く減少したという

研究もあるほどですから、ラベンダーの効能は素晴らしいと思いませんか？

出典：コメディドットコム