江南眼科が教える年代別知っておくと良いTip #眼科総合検診

年代別眼科検診はなぜ必要なのでしょうか？青少年期から中高年層までチェックすべき眼科総合検診

こんにちは、ご家族皆様の目の守り手!!

人中心の診療、江南スマイル眼科です : )

本日は、各年代別に知っておくと良い眼疾患と

検診が必要な理由を簡単に見ていきたいと思います。

青少年期 (10代) : 代表疾患: 近視、乱視、ドライアイ

✅目の疲労度が高く、管理が難しいと感じるなら！

✅ドライアイ、視力低下を感じるなら！

✅万が一の眼疾患の早期発見のために眼科受診が必要！

青年期 (20~30代) 代表疾患: 近視、乱視、レンズ副作用、ドライアイ

✅活発な活動のせいで不便になったメガネが悩みなら！

✅長時間レンズ着用は難しく、メガネは嫌なら！

✅視力、目の管理に投資すべき時～！

✅ドライアイから視力管理まで一度にチェックしたいなら！

中高年期 (40~70代) 代表疾患: 老眼、白内障、黄斑変性

✅目でも年齢を感じるなら！

✅視力低下、視野変化、歪み症状を感じる時！

✅3大失明疾患である緑内障、黄斑変性、糖尿病網膜症が心配なら！

✅人生100年時代、目の健康をしっかり維持したいなら！

より明るく鮮明な明日のために年代別オーダーメイド視力管理のために眼科総合検診をより体系的に!!

上記のように、各年代別の眼疾患は多様な症状を示し

これを予防・管理するためにも

各時期に合った眼科検診を行うことが重要でしょう。

青少年検診

視力が脳の発達に重要な影響を及ぼし

目の健康のための正しい生活習慣が始まる段階

20~30代青年層検診

眼球の成長が終わり、活発な使用により

視力管理、ドライアイ、眼疾患ケアなどを

複合的に診るべき段階

中・高年層検診

水晶体の老化により老眼が始まる！個人の疾患により

老人性疾患および合併症の懸念も高まるため

定期的な眼科総合検診が重要な段階

江南スマイル眼科は、すべての検査および診療において、必要不可欠な診療を合理的に行います。

視力検査 / 老眼検査 / 白内障検査 / 網膜検査 / 眼圧検査 / ドライアイ検査

別々に、そして一緒に！家族みんなで来ても、友達と来ても、一人で来てもOK

人中心の江南眼科、江南スマイルは

視力矯正手術から中高年層のための老眼矯正、白内障検査

全年齢に合わせた1:1オーダーメイド診療と相談を行い

ご来院されるすべての方のために様々なイベントが進行中です～！

眼科検診以外にも、眼疾患を予防・管理できる方法についても簡単に見ていきましょう。

目の健康のための食習慣

-このような食べ物は摂取すると良いです

ビタミンA、C、Eと亜鉛、セレンなどの栄養素が目の健康に重要な役割を果たします。

これらの栄養素が豊富な食品を摂取し、毎日適切な量の水分摂取に気を配ってください

-このような食べ物は避けてください～！

高脂肪、高カロリー、高糖度の食べ物は目の健康に有害であり、

高塩分、高糖度飲料、コーヒー、アルコールなども適度に摂取するのが良いです

過度なアルコールとタバコを避けることが良いという点をぜひ覚えておいてください～!!

知っておくと良い生活習慣～！

1. コンピューターやスマート機器使用時は20分ごとに20秒以上の休憩を取るのが良いです。

(難しい場合は50分～1時間ごとに10分程度一時休憩!! )

2. コンタクトレンズ使用時は長時間着用せず、清潔管理！

3. メガネ、レンズ使用時は自分の視力に合わせて選択使用

4. 目のためのストレッチを頻繁に行う！

5. 目を頻繁に瞬きする習慣!!

6. 定期的な眼科検診、目が眩しい、かゆい、痛い時、視力低下がある時は眼科受診！

眼疾患の予防と管理のためには、上記の方法を参考にし

健康的な食習慣、ストレッチ、管理を継続的に行うことをお勧めします。

何よりも、もし目や視力に異常症状がある場合は

放置せず、少しでも早く眼科専門医を訪れることが

眼疾患の予防と治療、管理において重要であることをぜひ覚えておいてください。

この秋、より健康なご家族の目の健康のために

江南スマイル眼科の眼科総合検診もぜひチェックしてみてください～！

よくある質問

青少年期に主に現れる眼疾患は何ですか？

はい、青少年期には主に近視、乱視、ドライアイが現れることがあります。目の疲労度が高く管理が難しいと感じたり、視力低下を感じる場合は眼科受診が必要です。

20～30代の青年層に必要な目の管理は何ですか？

はい、20～30代には近視、乱視、レンズ副作用、ドライアイなどがよく見られます。眼球の成長が終わった時期であり、視力管理、ドライアイ、眼疾患ケアを複合的に診る必要があります。

中高年層が特に注意すべき眼疾患は何ですか？

はい、中高年層は老眼、白内障、黄斑変性などが代表的です。水晶体の老化により老眼が始まり、緑内障、黄斑変性、糖尿病網膜症のような3大失明疾患に対する定期的な眼科総合検診が重要です。

目の健康に良い食習慣は何ですか？

はい、ビタミンA、C、Eと亜鉛、セレンなど目の健康に重要な栄養素が豊富な食品を摂取し、適切な量の水分摂取に気を配るのが良いです。高脂肪、高カロリー、高糖度の食べ物は避けるのが良いです。

目の健康のための生活習慣にはどのようなものがありますか？

はい、コンピューターやスマート機器使用時は20分ごとに20秒以上休憩し、コンタクトレンズは長時間着用を避け、清潔に管理する必要があります。目のストレッチと頻繁に瞬きする習慣、定期的な眼科検診も重要です。

江南スマイル眼科ではどのような検診を受けられますか？

はい、江南スマイル眼科では視力検査、老眼検査、白内障検査、網膜検査、眼圧検査、ドライアイ検査など、様々な眼科総合検診を受けることができます。全年齢に合わせた1:1オーダーメイド診療を提供します。