Saat Indeks UV Tinggi, Gunakan Tabir Surya!

Musim panas dengan indeks UV yang tinggi akan segera tiba.

Sinar UV memiliki dampak langsung pada kesehatan kulit, sehingga perhatian khusus diperlukan.

Untuk mencegah penyakit kulit akibat sinar UV di musim panas dan

membantu menjaga kulit tetap sehat, gunakan ‘tabir surya’.

Hari ini, mari kita pelajari informasi tentang tabir surya.

Untuk mencegah penyakit kulit akibat sinar UV seperti bintik hitam, flek, dan penuaan kulit,

hindari keluar rumah pada jam-jam dengan sinar UV yang kuat, dan jika Anda harus keluar,

disarankan untuk mengoleskan tabir surya setidaknya 30 menit sebelum keluar.

Saat beraktivitas di luar ruangan, oleskan kembali setiap 3-4 jam,

dan jika Anda banyak berkeringat, disarankan untuk mengoleskan kembali.

Selain itu, setelah pulang ke rumah, disarankan untuk mandi dengan air dingin untuk menurunkan suhu kulit.

Ditambah lagi, masker yang sering Anda gunakan.

Tidak sedikit orang yang berpikir bahwa masker dapat menghalangi sinar UV,

namun hal ini mungkin sedikit berbeda dari yang Anda kira.

Masker yang dirancang untuk menutupi dari sinar matahari mungkin memiliki fungsi perlindungan UV,

tetapi masker kesehatan seperti KF-94, yang dibuat untuk mencegah virus,

terbuat dari kain non-woven sehingga sulit untuk menghalangi sinar UV.

Selain itu, tabir surya saja mungkin tidak cukup,

jadi disarankan untuk menyiapkan pakaian dengan bahan yang dapat menghalangi sinar matahari, topi bertepi lebar, payung,

atau masker yang dapat menutupi wajah.

Sumber: Komedi.com