2021-05-18
Bunga, Baik untuk Kesehatan? Mari Cari Tahu Alasannya
Bunga bukan hanya hadiah yang indah, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Dari terapi aroma hingga teh bunga, bunga dapat menenangkan pikiran, mengurangi stres, dan bahkan membantu mengatasi masalah hormonal.
Bunga, Baik untuk Kesehatan? Mari Cari Tahu Alasannya
Bulan Mei adalah Bulan Keluarga, serta Rose Day, Hari Kedewasaan, dll.
Kita sering memberikan bunga kepada seseorang.
Namun, meskipun ada persepsi bahwa bunga adalah hadiah yang tidak praktis dan kurang bernilai,
dari segi kesehatan, bunga bisa menjadi hadiah yang sangat baik.
Bunga telah digunakan untuk mengobati penyakit sejak zaman dahulu, baik di Timur maupun Barat.
Hua Tuo, seorang dokter terkenal dari periode Tiga Kerajaan di Tiongkok,
tidak hanya mengobati pasien dengan kantung wangi bunga, tetapi juga di Amerika Serikat, Eropa, dan Jepang,
ada terapi hortikultura yang menanam bunga atau pohon untuk menstabilkan pikiran dan tubuh,
terapi aroma di mana beberapa tetes minyak esensial bunga ditambahkan ke air hangat untuk mandi atau menghirup langsung aromanya untuk menenangkan pikiran,
hingga terapi Bach yang mencampur getah bunga untuk pengobatan.
Ada berbagai metode pengobatan yang menggunakan bunga.
Selain itu, ada banyak hasil penelitian tentang manfaat bunga, seperti otak menjadi stabil hanya dengan melihat bunga, dan stres fisik serta mental berkurang saat menghirup aroma yang menyenangkan.
Terutama ketika kita memberikan atau menerima buket bunga atau keranjang bunga yang indah,
keindahan bunga melalui penglihatan,
dan menghirup aromanya melalui penciuman, meningkatkan kebahagiaan dan kepuasan yang sulit dibandingkan dengan apa pun.
Apakah hanya itu? Tidak, bunga juga digunakan sebagai makanan.
Bunga mengandung berbagai vitamin dan antioksidan yang membantu menjaga vitalitas tubuh dan
memperlambat penuaan.
Bunga juga kaya akan hormon wanita, sehingga dapat membantu mengatasi nyeri haid atau menopause.
Bunga dapat dengan mudah dimanfaatkan dengan cara menyeduh teh bunga dalam air panas!
Bunga yang indah juga dikatakan dapat membantu meredakan insomnia.
Dalam situasi pandemi COVID-19 yang berkepanjangan ini,
bagaimana jika kita mencoba menempatkan bunga atau tanaman di rumah untuk membantu meredakan depresi dan detoksifikasi tubuh?
Sumber: Kormedi.com