5 điều cần biết về CoolSculpting – phương pháp giảm mỡ không phẫu thuật

Ngày nay, có rất nhiều người lo lắng về những vùng mỡ khó giảm dù đã cố gắng ăn kiêng. Đặc biệt, nếu bạn đã mệt mỏi vì mỡ thừa cứng đầu ở bụng, hông, đùi dù đã tập luyện rất nhiều, chắc hẳn bạn đã từng nghe đến cái tên CoolSculpting. Mặc dù bị hấp dẫn bởi lời hứa loại bỏ mỡ mà không cần phẫu thuật, nhưng nhiều người vẫn băn khoăn về hiệu quả thực sự của nó. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu kỹ hơn về CoolSculpting.

CoolSculpting là gì?

CoolSculpting là một phương pháp giảm mỡ không phẫu thuật, sử dụng năng lượng làm lạnh để phá hủy các tế bào mỡ một cách chọn lọc. Trong tiếng Anh, nó được viết là CoolSculpting, và về mặt y học, nó được gọi là liệu pháp phân hủy mỡ bằng nhiệt lạnh (Cryolipolysis).

Nguyên lý hoạt động khá đơn giản. Các tế bào mỡ sẽ bị tổn thương ở nhiệt độ thấp hơn so với các tế bào da, cơ và thần kinh xung quanh. Khi nhiệt độ làm lạnh từ âm 5 đến âm 10 độ C được truyền chính xác đến một vùng cụ thể, chỉ các tế bào mỡ sẽ bị chết đi (apoptosis) một cách chọn lọc, trong khi các mô xung quanh vẫn được bảo toàn.

Các tế bào mỡ đã chết sau đó sẽ được các tế bào miễn dịch của cơ thể (đại thực bào) hấp thụ và đào thải dần trong khoảng thời gian từ 2 tuần đến 3 tháng. Nói một cách đơn giản, đây là phương pháp loại bỏ mỡ bằng cách làm đông lạnh và cơ thể tự làm sạch.

Sau khi được FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) phê duyệt vào năm 2010, hiện nay đây là một trong những phương pháp giảm mỡ không phẫu thuật được thực hiện phổ biến nhất trên toàn thế giới. Tại Hàn Quốc, nó cũng đã được Bộ An toàn Thực phẩm và Dược phẩm cấp phép và đang được thực hiện chính thức.

Hiệu quả ở những vùng nào?

Các vùng mà CoolSculpting hiệu quả bao gồm:

Bụng (bụng dưới, bụng trên)

Hông (tay cầm tình yêu)

Đùi trong, đùi ngoài

Bắp tay

Mỡ lưng, vùng đường viền áo ngực

Nọng cằm dưới

Trong số đó, các vùng đã được chứng minh hiệu quả nhất là bụng và hông. Các nghiên cứu lâm sàng đã xác nhận rằng một lần điều trị có thể giảm độ dày lớp mỡ ở các vùng này trung bình 20-25%.

Tuy nhiên, CoolSculpting không phải là phương pháp điều trị béo phì. Nó phù hợp để giảm mỡ cục bộ (mỡ tập trung ở một vùng cụ thể) mà không thể giảm được bằng tập thể dục và chế độ ăn kiêng, chứ không phải để giảm cân tổng thể. Đặc biệt, nó rất phù hợp với những người có chỉ số khối cơ thể (BMI, cân nặng chia cho bình phương chiều cao) gần với mức bình thường nhưng lại lo lắng về một vùng cụ thể.

Quy trình thực hiện như thế nào?

Phần mà những người lần đầu tiên thực hiện quan tâm nhất chính là quy trình. Nó có thể được chia thành ba giai đoạn chính:

Tư vấn và chọn vùng điều trị

Đầu tiên, bạn sẽ được tư vấn với bác sĩ chuyên khoa để xác định độ dày mỡ, tình trạng da và vùng mục tiêu. Nếu lớp mỡ quá mỏng hoặc độ đàn hồi của da đã giảm đáng kể, phương pháp này có thể không phù hợp.

Tiến hành điều trị

Một miếng gel pad sẽ được đặt lên vùng cần điều trị, sau đó đặt thiết bị hút (applicator) lên để hút nhẹ da và mỡ. Khi quá trình làm lạnh bắt đầu, trong 5-10 phút đầu tiên, bạn sẽ cảm thấy lạnh và căng. Sau đó, vùng này sẽ tê và mất cảm giác, hầu hết mọi người đều có thể đọc sách hoặc xem điện thoại một cách thoải mái.

Thời gian điều trị cho mỗi vùng thường là từ 35 đến 60 phút.

Massage sau điều trị

Ngay sau khi tháo thiết bị hút, vùng điều trị sẽ được massage bằng tay trong 2 phút. Massage này được cho là giúp tăng cường hiệu quả phá hủy tế bào mỡ. Ngay sau khi điều trị, bạn có thể trở lại các hoạt động hàng ngày.

Bạn có thể tập thể dục hoặc tắm ngay sau khi điều trị. Việc không cần thời gian hồi phục riêng là lý do đặc biệt khiến phương pháp này được những người đi làm ưa chuộng.

Hiệu quả xuất hiện khi nào và kéo dài bao lâu?

Hiệu quả của CoolSculpting không xuất hiện ngay lập tức. Bạn cần biết điều này trước để không thất vọng.

Sự thay đổi sẽ bắt đầu được cảm nhận dần dần từ 2 đến 4 tuần sau điều trị, và kết quả cuối cùng có thể được thấy sau 2 đến 3 tháng. Đó là khoảng thời gian cơ thể cần để đào thải các tế bào mỡ đã chết.

Nhiều người cảm nhận được sự thay đổi chỉ sau một lần điều trị, nhưng cũng có trường hợp cần điều trị cùng một vùng từ 2 lần trở lên để đạt được kết quả mong muốn. Thông thường, lần điều trị thứ hai sẽ được thực hiện sau ít nhất 2 tháng kể từ lần đầu tiên.

Về thời gian duy trì, các tế bào mỡ bị phá hủy bởi CoolSculpting sẽ không tái tạo. Bản thân sự thay đổi này là vĩnh viễn. Tuy nhiên, nếu cân nặng tăng lên, các tế bào mỡ còn lại có thể lớn hơn, vì vậy việc duy trì chế độ ăn uống và tập luyện sau điều trị là rất quan trọng.

Tác dụng phụ và lưu ý

Thông tin về an toàn cũng quan trọng không kém hiệu quả. CoolSculpting được biết đến là một phương pháp tương đối an toàn, nhưng có một số điều cần lưu ý:

Phản ứng tạm thời phổ biến

Sau điều trị, có thể xuất hiện sưng, bầm tím, tê bì, hoặc đỏ da tạm thời. Hầu hết các triệu chứng này sẽ biến mất tự nhiên trong vòng 2 tuần.

Tăng sản mỡ nghịch lý (PAH)

Đây là một tác dụng phụ hiếm gặp nhưng cần phải biết. Đó là hiện tượng mỡ ở vùng điều trị tăng lên và trở nên cứng hơn do phản ứng với kích thích lạnh. Tỷ lệ xảy ra rất hiếm, khoảng 0.0051%, nhưng nếu xảy ra, cần phải phẫu thuật hút mỡ để điều chỉnh. Có báo cáo cho thấy tỷ lệ này cao hơn một chút ở nam giới.

Các trường hợp không nên điều trị

Bạn không nên thực hiện CoolSculpting nếu bị dị ứng lạnh (nổi mề đay khi tiếp xúc với lạnh), hội chứng Raynaud (mạch máu co thắt quá mức khi trời lạnh), đang mang thai hoặc có thoát vị ở vùng cần điều trị.

Dù là phương pháp nào, việc tư vấn kỹ lưỡng với bác sĩ chuyên khoa là ưu tiên hàng đầu. Tình trạng da, độ dày mỡ và sức khỏe của mỗi người là khác nhau, vì vậy hãy đảm bảo rằng phương pháp này phù hợp với bạn.

CoolSculpting, phù hợp với những ai?

Cuối cùng, tôi sẽ tóm tắt những trường hợp CoolSculpting phù hợp và không phù hợp:

Trường hợp phù hợp

Những người đã tập thể dục và ăn kiêng đều đặn nhưng mỡ ở một số vùng cụ thể vẫn không giảm.

Những người ngại phẫu thuật hoặc gây mê.

Những người cần trở lại các hoạt động hàng ngày ngay sau điều trị mà không cần thời gian hồi phục.

Những người có cân nặng gần mức bình thường nhưng lo lắng về đường nét cơ thể.

Trường hợp không phù hợp

Những người có cân nặng tổng thể lớn và cần giảm cân toàn diện.

Những người mong đợi kết quả tức thì.

Những người có độ đàn hồi da giảm đáng kể (da có thể bị chảy xệ dù mỡ đã giảm).

CoolSculpting rõ ràng là một phương pháp đã được chứng minh hiệu quả, nhưng không đảm bảo kết quả giống nhau cho tất cả mọi người. Điều quan trọng nhất là bạn nên thảo luận thẳng thắn về tình trạng và kỳ vọng của mình với bác sĩ chuyên khoa, và đưa ra quyết định sau khi đã được tư vấn kỹ lưỡng.