3 điểm quan trọng khi nâng cơ bụng: Hãy tìm hiểu trước khi phẫu thuật.

Gần đây, số lượng người tìm đến tư vấn nâng cơ bụng do da bụng chảy xệ sau sinh hoặc sau khi giảm cân đột ngột ngày càng tăng.

Khác với việc giảm cân đơn thuần,

nâng cơ bụng là một phẫu thuật chỉnh sửa cả da chùng và cơ, vì vậy cần có sự hiểu biết đầy đủ trước khi thực hiện.

Trong bài viết này, chúng tôi đã tổng hợp 3 điểm quan trọng cần lưu ý khi cân nhắc phẫu thuật nâng cơ bụng.

Điểm 1. Phạm vi phẫu thuật và kế hoạch rạch

Phẫu thuật nâng cơ bụng được chia thành hai loại chính: nâng cơ bụng toàn phần và nâng cơ bụng bán phần, tùy thuộc vào phạm vi phẫu thuật.

Nâng cơ bụng toàn phần là phương pháp rạch dài từ dưới rốn đến trên xương mu để loại bỏ da và mỡ thừa, đồng thời thắt chặt cơ bụng trực tràng bị giãn. Phương pháp này thường được áp dụng cho những trường hợp cơ bụng bị tách ra sau sinh hoặc da chảy xệ nghiêm trọng sau khi giảm cân nhiều.

Nâng cơ bụng bán phần là phương pháp chỉ loại bỏ da ở vùng dưới rốn, được lựa chọn khi mức độ chảy xệ tương đối nhẹ.

Dù là phương pháp nào, việc kết nối liền mạch của vùng rạch và khâu là yếu tố quan trọng quyết định kết quả phẫu thuật.

Nếu đường rạch không được nối liền tự nhiên, da sau khi khâu có thể trông gồ ghề hoặc sẹo có thể nổi rõ. Một bác sĩ phẫu thuật có kinh nghiệm cần phân bổ lực căng da một cách cân bằng để tạo ra một đường nét mịn màng.

Đường rạch thường được lên kế hoạch ở vị trí có thể che giấu bằng đồ lót hoặc đồ bơi, nhưng điều này có thể thay đổi tùy theo vóc dáng và mức độ chảy xệ của từng cá nhân, vì vậy cần tham khảo ý kiến đầy đủ trước khi phẫu thuật.

Điểm 2. Tái tạo vị trí rốn

Một phần mà nhiều người thường bỏ qua trong phẫu thuật nâng cơ bụng chính là việc xử lý rốn.

Khi thực hiện nâng cơ bụng toàn phần, vị trí rốn hiện có sẽ thay đổi trong quá trình kéo da xuống. Lúc này, việc tạo rốn mới và tái tạo ở vị trí thích hợp là một phần không thể thiếu.

Hình dạng rốn có ảnh hưởng lớn đến tổng thể ngoại hình bụng sau phẫu thuật. Nếu quá lớn hoặc quá nhỏ, nó sẽ trông không tự nhiên, và chỉ cần lệch một chút thôi cũng có thể phá vỡ sự cân bằng tổng thể.

Để tạo ra một hình dạng rốn tự nhiên và đẹp, cần xem xét cả ba yếu tố: kích thước, độ sâu và vị trí.

Thông thường, rốn trông tự nhiên nhất khi nằm ở giữa bụng, khoảng 60% khoảng cách từ rốn đến xương mu.

Nên thảo luận cụ thể với bác sĩ phẫu thuật về vị trí và hình dạng rốn trước khi phẫu thuật.

Trong trường hợp nâng cơ bụng bán phần, thường không cần tạo rốn mới, nhưng vị trí rốn có thể di chuyển một chút tùy thuộc vào mức độ kéo da.

Điểm 3. An toàn bệnh nhân và quản lý phục hồi

Nâng cơ bụng là một phẫu thuật được thực hiện dưới gây mê toàn thân (gây mê cả cơ thể), thời gian phẫu thuật kéo dài từ 4 đến 6 giờ.

An toàn của bệnh nhân là ưu tiên hàng đầu, và việc kiểm tra tình trạng sức khỏe trước phẫu thuật là rất quan trọng.

Trước phẫu thuật, các xét nghiệm cơ bản như xét nghiệm máu, điện tâm đồ (kiểm tra nhịp tim), X-quang ngực sẽ được thực hiện. Những người có nguy cơ huyết khối (tình trạng máu đông lại và tắc nghẽn trong mạch máu), những người bị tiểu đường hoặc cao huyết áp không được kiểm soát, và người hút thuốc lá có nguy cơ biến chứng cao, vì vậy cần thảo luận kỹ lưỡng với bác sĩ chuyên khoa trước khi phẫu thuật.

Đặc biệt, hút thuốc lá cản trở lưu thông máu dưới da, làm chậm quá trình lành vết thương đáng kể. Đây là lý do tại sao khuyến nghị ngừng hút thuốc 4 tuần trước khi phẫu thuật.

Thời gian phục hồi thường là từ 4 đến 6 tuần. Trong 1 đến 2 tuần đầu sau phẫu thuật, cần đeo đai nén bụng và hạn chế vận động tối đa. Hầu hết sưng và bầm tím sau phẫu thuật sẽ giảm đáng kể trong khoảng 3 đến 4 tuần.

Những điểm quan trọng trong việc chăm sóc sau phẫu thuật bao gồm:

• Không nâng vật nặng (trên 5 kg) trong 2 tuần sau phẫu thuật
• Bắt đầu các bài tập cường độ cao dần dần sau ít nhất 6 tuần
• Chăm sóc sẹo đều đặn trong 3 đến 6 tháng sau phẫu thuật
• Cẩn thận không để vùng phẫu thuật tiếp xúc trực tiếp với tia UV (ánh nắng mặt trời)

Một bệnh nhân từng đến tư vấn nâng cơ bụng đã hỏi tôi: «Chỉ cần phẫu thuật tốt là được phải không?». Phẫu thuật tự nó rất quan trọng, nhưng kết quả cuối cùng có thể thay đổi đáng kể tùy thuộc vào cách bạn quản lý trong thời gian phục hồi. Nếu bỏ bê việc chăm sóc sau phẫu thuật, có thể xảy ra các vấn đề như sẹo nổi rõ hoặc vết khâu bị bung.

Phẫu thuật nâng cơ bụng chỉ mang lại kết quả hài lòng khi cả ba yếu tố: kế hoạch phạm vi phẫu thuật, tái tạo rốn và quản lý phục hồi đều được thực hiện tốt. Nếu bỏ qua bất kỳ yếu tố nào, tổng thể hoàn thiện sẽ bị giảm sút.

Danh sách kiểm tra cần xác nhận trước khi nâng cơ bụng

Trước khi quyết định phẫu thuật, hãy tự kiểm tra các điểm sau:

• Cân nặng hiện tại có gần với cân nặng mục tiêu và được duy trì ổn định không (thay đổi cân nặng đột ngột sau phẫu thuật sẽ ảnh hưởng đến kết quả)
• Không có kế hoạch mang thai (kết quả phẫu thuật có thể bị thay đổi sau khi sinh)
• Có thể đảm bảo đủ thời gian phục hồi từ 4 đến 6 tuần sau phẫu thuật không
• Nếu là người hút thuốc, đã sẵn sàng bắt đầu cai thuốc 4 tuần trước phẫu thuật chưa
• Nếu có sẹo phẫu thuật trước đó ở vùng bụng, đã thông báo cho bác sĩ phẫu thuật chưa

Nếu có bất kỳ điểm nào trong số này, cần thảo luận sâu hơn với bác sĩ chuyên khoa trước khi phẫu thuật.

Kết luận

Nâng cơ bụng không phải là một thủ thuật thẩm mỹ đơn giản. Đây là một phẫu thuật gây mê toàn thân, khá lớn, bao gồm cả việc rạch, khâu và tái tạo rốn.

Tóm tắt lại 3 điểm chính:

• Thứ nhất, kế hoạch rạch và kết nối tự nhiên của vùng khâu
• Thứ hai, tái tạo vị trí và hình dạng rốn
• Thứ ba, quản lý an toàn trước và sau phẫu thuật cùng với thời gian phục hồi đầy đủ.

Kết quả phẫu thuật không chỉ phụ thuộc vào kỹ năng của bác sĩ phẫu thuật mà còn do sự chuẩn bị và quá trình phục hồi của chính bệnh nhân. Chúng tôi khuyến nghị bạn nên trang bị đầy đủ thông tin, tham khảo ý kiến chuyên gia và đưa ra quyết định cẩn thận.