2026-05-25
Tìm hiểu về triệu chứng và nguyên nhân của hạ huyết áp tư thế đứng
Hạ huyết áp tư thế đứng là tình trạng huyết áp giảm đột ngột khi đứng dậy, gây chóng mặt và dễ nhầm lẫn với thiếu máu. Tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng ngừa.

Xin chào.
Đây là Viện thẩm mỹ Vibe.
Hạ huyết áp tư thế đứng là một bệnh lý xảy ra khi
huyết áp giảm xuống một cách bất thường khi đứng dậy,
khiến lưu lượng máu lên não bị giảm tạm thời.
Mặc dù tình trạng này khá phổ biến nhưng chưa được biết đến rộng rãi,
khiến nhiều người cảm thấy xa lạ.
Vì có các triệu chứng tương tự như thiếu máu nên nhiều người
thường nhầm lẫn hạ huyết áp tư thế đứng với bệnh thiếu máu.

[Triệu chứng hạ huyết áp tư thế đứng]
Triệu chứng xuất hiện khi đột ngột đứng dậy,
và sẽ thuyên giảm ngay khi nằm xuống trở lại.
Trong trường hợp đi kèm với bệnh lý về não, các dấu hiệu của bệnh nguyên nhân sẽ xuất hiện,
còn nếu xảy ra mà không có bệnh lý nền, thông thường sẽ có các biểu hiện như
đau đầu, cứng cổ, mệt mỏi toàn thân, chóng mặt, hoa mắt,
hoặc cảm giác muốn đi tiểu, đi đại tiện.

[Nguyên nhân hạ huyết áp tư thế đứng]
✔ Không rõ nguyên nhân
✔ Thuốc (thuốc hạ huyết áp, thuốc điều trị tâm thần)
✔ Bệnh tiểu đường
✔ Nghiện rượu mãn tính
✔ Các bệnh thấp khớp
Như vậy, có rất nhiều nguyên nhân và bệnh lý nền khác nhau dẫn đến tình trạng này.

[Cách phòng ngừa hạ huyết áp tư thế đứng]
✔ Kiêng rượu bia
✔ Ngủ đủ giấc và bổ sung đủ lượng muối
✔ Từ bỏ thói quen đứng dậy đột ngột
✔ Đeo tất áp lực nếu phải đứng trong thời gian dài
Không phải tất cả các trường hợp có triệu chứng đều cần điều trị ngay,
mà cần thực hiện các xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân gây bệnh.
Do đó, nếu các triệu chứng không thuyên giảm, bạn nên
thảo luận với bác sĩ để quyết định
có nên dùng thuốc để ngăn ngừa hạ huyết áp hay không.

[Danh sách tự kiểm tra (Checklist)]
✔ Cảm thấy chóng mặt khi đột ngột đứng dậy từ tư thế ngồi hoặc nằm.
✔ Cùng với chóng mặt, mắt bị tối sầm lại tạm thời.
✔ Khi triệu chứng nặng, nằm xuống lại thì thấy ổn hơn ngay lập tức.
✔ Thường xuyên chóng mặt và nặng đầu.
✔ Khi nghiêm trọng, đã từng dẫn đến khó thở hoặc ngất xỉu.
Nếu bạn gặp phải từ 3 tình trạng trở lên trong danh sách trên,
cần nghi ngờ mình bị hạ huyết áp tư thế đứng. Chúng tôi khuyên bạn nên
đến bệnh viện để được kiểm tra chi tiết.

