了解紫蘇油與麻油的差異
紫蘇油與麻油在許多方面相似,但營養成分和保存方式卻大不相同。麻油富含Omega-6、Omega-9和木酚素,具優異抗氧化作用;紫蘇油則富含Omega-3,有助於心血管和大腦健康。
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