Rebeauty

最新文章

5,281

All recent posts from every public Rebeauty blogger, in one feed. Updated daily.

壓力大時應避免的食物?

美國一項研究顯示,高脂肪飲食不僅會破壞腸道微生物群,還可能透過腸腦軸線影響大腦,引發焦慮。研究發現,高脂肪飲食會導致體重增加、腸道細菌多樣性下降,並影響血清素的產生與傳遞。

· 11 瀏覽