Унжсан гэдэсний мэс засал, уян хатан хэвлийтэй болох арга

Сайн байна уу!

Өнөөдөр бид олон хүний санааг зовоож буй

унжсан гэдэс болон түүний шийдлийн талаар

ярилцах гэж байна.

Жирэмслэлт, төрөлтийн дараа,

гэнэт жин хассаны дараа,

эсвэл зүгээр л нас ахих тусам

хэвлийн арьс унжиж,

уян хатан чанараа алдах тохиолдол их байдаг.

Ийм асуудлыг зөвхөн дасгал хөдөлгөөнөөр эсвэл

хоолны дэглэмээр шийдвэрлэхэд

хэцүү байдаг.

1. Яагаад унжсан гэдэс үүсдэг вэ?

Унжсан гэдэс нь хэд хэдэн шалтгаанаар

үүсч болно.

- Жирэмслэлт, төрөлтөөс үүдэлтэй

арьс сунах, хэвлийн булчин сулрах

- Таргалалтаас болж арьс

хэт их сунасан тохиолдолд

- Гэнэт жин хассаны дараа

үлдэх унжсан арьс

- Нас ахих тусам байгалиасаа

уян хатан чанар буурах тохиолдолд

Олон хүн дасгал хөдөлгөөн болон

хоолны дэглэм барихыг оролддог ч,

арьс хэт их сунасан тохиолдолд

эдгээр аргууд нь хязгаарлагдмал байдаг.

Ялангуяа төрөлтийн дараа ‘хааны булчин’ гэж

нэрлэгддэг хэвлийн булчин сулардаг бөгөөд

үүнийг зөвхөн дасгал хөдөлгөөнөөр

бүрэн сэргээхэд хэцүү байдаг.

2. Хэвлийн гоо сайхны мэс засал гэж юу вэ?

Хэвлийн гоо сайхны мэс засал нь зөвхөн өөхийг

авдаггүй, харин олон талын асуудлыг

нэг дор шийдвэрлэдэг арга юм.

1. Илүүдэл өөхийг авах (өөх соруулах)

2. Сулрасан хэвлийн булчинг (хааны булчин) засах

3. Сунасан арьсыг тайрах

Зөвхөн өөх ихтэй тохиолдолд

өөх соруулах аргаар үр дүнд хүрч болох ч,

уян хатан чанар буурч, хэвлийн булчин суларсан тохиолдолд

хэвлийн гоо сайхны мэс засал илүү тохиромжтой.

Зөвхөн өөх соруулах мэс засал хийлгэвэл

арьс улам унжиж болзошгүй тул

анхаарах хэрэгтэй.

3. Унжсан гэдэсний мэс заслын төрлүүд

1. Мини хэвлийн гоо сайхны мэс засал

- Ихэвчлэн төрөлтийн дараах залуу эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой

- Хүйснээс доош хэсгийн арьсыг л тайрдаг

- Кесар хагалгааны сорвиноос арай урт сорви үлдэнэ

- Хүйсэнд зүсэлт хийдэггүй

- Хурдан эдгэрдэг бөгөөд тухайн өдөр эмнэлгээс гарах боломжтой

2. Бүтэн хэвлийн гоо сайхны мэс засал

- Хүнд таргалалттай, хэвлийн булчингийн сулралт ихтэй тохиолдолд

- Хоёр талын аарцгийн ясны хэсэг хүртэл арьс тайрах хүрээг өргөтгөнө

- Шинэ хүйс үүсгэдэг

- Өөх соруулах мэс засалтай хамт хийж болно

3. Өргөтгөсөн хэвлийн гоо сайхны мэс засал

- Хэт таргалалттай эсвэл арьс унжилт ихтэй тохиолдолд

- Хажуугийн хэсэг хүртэл арьс тайрах хүрээг өргөтгөнө

- Өргөн хүрээний мэс засал

4. Хэвлийн гоо сайхны мэс засал хэнд хэрэгтэй вэ?

Дараах тохиолдолд хэвлийн гоо сайхны мэс засал тохиромжтой.

- Жирэмслэлт, төрөлтөөс үүдэлтэй сунгиа ихтэй,

арьс унжилт ихтэй тохиолдолд

- Таргалалтаас болж хэвлийн арьс

хэт их сунасан тохиолдолд

- Их хэмжээний жин

хассаны дараа үлдсэн унжсан арьс

- Хэвлийн булчин суларснаас болж

гэдэс товойсон тохиолдолд

- Өөх соруулсны дараа арьс унжсан тохиолдолд

Ялангуяа кесар хагалгааны сорвитой бол,

энэ сорвийг хамт арилгах боломжтой тул

нэг сумаар хоёр туулай буудах үр дүнтэй.

5. Хэвлийн гоо сайхны мэс заслын үр нөлөө

Унжсан гэдэсний мэс заслаар

дараах үр нөлөөг авч болно.

1. Уян хатан хэвлийн хэлбэр

2. Сунасан арьс, сунгиаг сайжруулах

3. Сулрасан хэвлийн булчинг засах

4. Хэвлийн тойргийг багасгах

5. Өөртөө итгэх итгэлийг сэргээх

Мэс заслын дараа хурдан эдгэрч,

эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд

дараах арчилгаа тустай.

- Өндөр давтамжийн эмчилгээ: хаван, хөхрөлтийг сайжруулах,

үлдэгдэл өөхийг задлах үр нөлөө

- LED эмчилгээ (Smartlux):

арьс нөхөн төлжүүлэх, шархны эдгэрэлтийг түргэсгэх

- Сорвины лазер: коллагены нөхөн төлжилтийг

түргэсгэж сорвийг сайжруулах

- Даралтат корсет зүүх:

хаваныг багасгах, арьсыг дахин бэхлэхэд туслах

- Тохиромжтой хоолны дэглэм, жингийн менежмент

Бусад бүх мэс заслын нэгэн адил

хэвлийн гоо сайхны мэс засал нь цус алдалт, халдвар, сорви зэрэг

эрсдэлтэй байдаг.

Унжсан гэдэсний мэс заслын дараа

тодорхой хугацаанд амрах шаардлагатай тул

хуваарийг сайн төлөвлөх нь чухал.

Мэргэжлийн эмчтэй хангалттай зөвлөлдөж,

өөрт тохирох аргыг сонгоорой.

Унжсан гэдэс нь зүгээр нэг

гоо сайхны асуудлаас гадна

өдөр тутмын амьдрал болон өөртөө итгэх итгэлд ч

нөлөөлж болно.

Хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөнөөр шийдвэрлэхэд

хэцүү тохиолдолд, хэвлийн гоо сайхны мэс засал нь

маш сайн хувилбар байж болно.

Хамгийн чухал нь өөрийн биеийн байдал болон

зорилгод тохирсон аргыг

сонгох явдал юм.

Эрүүл бие, өөртөө итгэх итгэлийг сэргээхэд чиглэсэн

та бүхний хичээл зүтгэлийг дэмжиж байна!