가슴거상수술, 반드시 알아야 될 핵심 정보
나이가 들면서 피부 탄력이 떨어지거나, 출산·수유 이후 모양이 달라지고, 또 급격한 체중 감량으로 인해 가슴이 처지는 경우가 많습니다.단순히 볼륨이 줄어드는 차원이 아니라, 전체적인 탄력과
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탱탱하게, 글램하게!
당신은 변화된 모습만 상상하세요 나머진 탱글성형외과가 해결해드립니다! [탱글성형외과] "아름다운 나를 다시 찾다" 서울 강남구 논현로 842 압구정 빌딩 7F TEL: 02-542-8427
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복부거상수술, 고려 중이라면 알아두셔야 할 점
복부거상수술을 생각하고 계시는데괴사나 흉터가 걱정되시나요?큰 결정을 앞두고 불안한 마음이드시는 건 당연합니다많은 분이 비슷한고민을 하고 계시는데요오늘은 이런 걱정들을덜어드릴 수 있는 정보
산후다이어트, 성공률 높이는 식단 비법
얼마 전 산후다이어트 상담을받으시는 분을 만나면서느끼시는 점이 있는데요많은 분이 "신속하게 빼야 된다"는조급함 때문에 건강을 해치는경우를 자주 봅니다특히 모유수유 중인 경우은부담되는 식단 조절로
산후운동, 집에서 10분이면 충분한 효과적인 루틴
출산 후 몸의 변화를 경험하시는분이 많이 묻는 질문이 있습니다언제부터 운동을 시작해도 될까요?답은 생각보다 간단합니다의사의 허가만 받으면 집에서도산후운동을 시작할 수 있습니다실제로 많은
제왕절개 복근운동, 안전한 시작 시기와 꼭 알아야 할 주의사항
제왕절개 수술 후 몸매회복을 고민하시는 분이 많이찾아오시는데, 특히 복근운동시작 시기의 질문을 자주받게 됩니다수술 후 회복 과정에서안전을 최우선으로 고려한명확한 정보를 전달드리고자 합니다제왕절
출산 후 뱃살, 탄력까지 되찾는 확실한 홈케어 비법
출산 후 변화된 몸을 보며당황스러우셨을 텐데요특히 뱃살과 늘어진 피부를보면서 "예전 몸으로 돌아갈수 있을까" 하는 걱정이 앞서시죠1. 이런 고민, 혹시 나만의 문제일까요?출산 후 거울을 보며 이
제왕절개 뱃살, 언제 운동해도 될까?
출산 후 달라진 몸매 때문에고민이 많으시죠?특히 제왕절개로 출산하신분은 절개 부위 회복과 함께뱃살 관리까지 신경 써야 해서복잡한 마음이실 겁니다얼마 전 상담받으신 한 분께서"수술 후 3개월이
복직근이개 자가진단법과 복근 강화 운동
임신과 출산을 경험한 많은분이 복부 변화로 고민을겪고 계시는데요오늘은 복직근이개의자가진단 방법과집에서 실천할 수 있는복근 강화 운동에 대해알려드리겠습니다1. 복직근이개란?복직근이개는 임신 중늘어
허벅지 안쪽살 빼기, 단순 다이어트로는 해결되지 않는 이유
안녕하세요상담실에서 많이 듣는 질문중 하나가 "허벅지 안쪽살만계속 남아있어요"입니다지난주에도 1년간 꾸준하게운동하신 분이 오셨는데,다른 부위는 많이 빠졌지만허벅지 내측만 여전히 두툼하더라고요이
팔거상, 왜 잘 빠지지 않을까?
아무리 운동하고 식단 조절을해도 팔뚝살만큼은 좀처럼빠지지 않아서 속상하셨을 거예요많은 분이 추천하는운동법부터 식이요법까지다 해보셨는데도 팔뚝 부위만여전히 신경 쓰이시죠?특히 나이가 들수록 팔뚝안
남자뱃살빼는법, 바디프로필 도전과 관리
요즘 바디 프로필 사진촬영을 목표로 운동을 시작하는 분이정말 많아지고 있는데요그동안 열심히 운동해서 만든멋진 몸매를 사진으로 남기고 싶으시겠죠?하지만 열심히 노력해도좀처럼 빠지지 않는 뱃살때문에
복부거상수술비용, 뱃살과 바디케어
몸매에 크게 신경 쓰지않으시는 분도 뱃살만큼은신경이 쓰이시죠?옷을 입었을 때 먼저 눈에띄는 부위이면서 전체적인몸매 라인을 좌우하는 곳이기 때문입니다단순하게 날씬해지는일만으로도 체형이 달라보이지만