[สายตายาวตามวัย] อะไรคือสาเหตุของสายตายาวตามวัย? มาลองตรวจวินิจฉัยด้วยตนเองกัน!

สายตายาวตามวัยที่ทำให้การมองเห็นพร่ามัวและไม่ชัดเจน! เนื่องจากเป็นโรคที่เกิดขึ้นกับทุกคน การทำความเข้าใจอย่างถูกต้องจึงเป็นสิ่งสำคัญ

ผู้ป่วยส่วนใหญ่คิดว่าสายตายาวตามวัยเกิดจากการที่กล้ามเนื้อซิลิอารี ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อที่ควบคุมความหนาของเลนส์ตาอ่อนแอลง

แต่คุณรู้หรือไม่ว่านี่ไม่เป็นความจริง?

สายตายาวตามวัยไม่ใช่โรคที่เกิดจากการสูญเสียการทำงานของกล้ามเนื้อซิลิอารี แต่เกิดจากการที่เลนส์ตาหนาและแข็งขึ้น อาการของสายตายาวตามวัยคือการสูญเสียความสามารถในการปรับระยะโฟกัส ทำให้มองวัตถุใกล้ๆ หนังสือ หรือโทรศัพท์มือถือไม่ชัด และรู้สึกเหนื่อยล้าง่าย

1. อาการของสายตายาวตามวัย

สายตายาวตามวัยเกิดจากการที่ ‘ความสามารถในการปรับระยะโฟกัส’ ของเลนส์ตาลดลง ซึ่งมีลักษณะเฉพาะคือ

มองวัตถุใกล้ๆ ไม่ชัดเจน การอ่านหนังสือ การใช้สมาร์ทโฟน การเย็บปักถักร้อย และงานระยะใกล้จะทำได้ยากขึ้น

ในช่วงแรกอาจมองเห็นชัดเจนชั่วขณะ แต่ไม่นานก็จะพร่ามัว หรือรู้สึกเหนื่อยล้าแม้จะอ่านหนังสือเพียงครู่เดียว

2. สาเหตุของการเกิดสายตายาวตามวัย

กล้ามเนื้อซิลิอารียังคงทำงานได้แม้จะอายุมากขึ้น จึงไม่น่าจะเป็นสาเหตุของสายตายาวตามวัย

สาเหตุที่แท้จริงของสายตายาวตามวัยอยู่ที่เลนส์ตา

การที่เลนส์ตาซึ่งประกอบด้วยโปรตีนสูญเสียความยืดหยุ่นและแข็งขึ้นเรื่อยๆ ประกอบกับการที่เลนส์ตาหนาขึ้นเรื่อยๆ เมื่ออายุมากขึ้น

เป็นปัจจัยที่ซับซ้อนที่ทำให้ความสามารถในการปรับโฟกัสลดลง

โดยปกติแล้วอาการจะเริ่มปรากฏหลังอายุ 40 กลางๆ แต่ในปัจจุบันแนวโน้มการเกิดเร็วขึ้นเนื่องจากงานระยะใกล้ เช่น การใช้สมาร์ทโฟนเพิ่มขึ้น

3. การวินิจฉัยสายตายาวตามวัยด้วยตนเอง

สายตายาวตามวัยมีลักษณะเฉพาะคือทำงานระยะใกล้ได้ยาก เราจะมาดูเกณฑ์การวินิจฉัยสายตายาวตามวัยด้วยตนเองหลายประการโดยอ้างอิงจากสิ่งนี้

- การเปลี่ยนโฟกัสช้าลงเมื่อมองสลับระหว่างระยะไกลและระยะใกล้

- ยากที่จะตรวจสอบปุ่มโทรศัพท์มือถือหรือข้อความด้วยตาเปล่า

- ทำผิดพลาดบ่อยครั้งเมื่อทำงานละเอียด

- มีรอยย่นระหว่างคิ้วและหน้าผากอย่างรุนแรง

- ปวดศีรษะเมื่อทำงานระยะใกล้

- ตาพร่ามัวและขยี้ตาบ่อยๆ

- อาการข้างต้นแย่ลงในที่มืด

หากมีอาการใดอาการหนึ่งข้างต้น ควรสงสัยว่าอาจเป็น ‘สายตายาวตามวัย’

ดูแลสุขภาพดวงตาของครอบครัวอันเป็นที่รักด้วยการวินิจฉัยสายตายาวตามวัยด้วยตนเอง!

จนถึงตอนนี้ เราได้เรียนรู้ความรู้ที่ชัดเจนเกี่ยวกับสายตายาวตามวัยร่วมกับ Smile Eye Clinic คังนัม

ทำไมไม่ลองตรวจสอบและดูแลสุขภาพดวงตาของตนเองและครอบครัวอันเป็นที่รักด้วยการวินิจฉัยสายตายาวตามวัยด้วยตนเองล่ะ?

ลิขสิทธิ์ทั้งหมดของเนื้อหานี้เป็นของ ‘Smile Eye Clinic’

คำถามที่พบบ่อย

สาเหตุที่แท้จริงของสายตายาวตามวัยคืออะไร?

สาเหตุที่แท้จริงของสายตายาวตามวัยคือการที่เลนส์ตาสูญเสียความยืดหยุ่นและแข็งขึ้นเรื่อยๆ ประกอบกับการที่เลนส์ตาหนาขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น ซึ่งเป็นปัจจัยที่ซับซ้อนที่ทำให้ความสามารถในการปรับโฟกัสลดลง ไม่ใช่เกิดจากการทำงานของกล้ามเนื้อซิลิอารีลดลง

อาการหลักของสายตายาวตามวัยคืออะไร?

อาการหลักของสายตายาวตามวัยคือการมองวัตถุใกล้ๆ ไม่ชัดเจน การอ่านหนังสือ การใช้สมาร์ทโฟน และงานระยะใกล้จะทำได้ยากขึ้น ในช่วงแรกอาจมองเห็นชัดเจนชั่วขณะ แต่ไม่นานก็จะพร่ามัว หรือรู้สึกเหนื่อยล้าง่าย

จะวินิจฉัยสายตายาวตามวัยด้วยตนเองได้อย่างไร?

ใช่ สามารถวินิจฉัยด้วยตนเองได้ หากการเปลี่ยนโฟกัสช้าลงเมื่อมองสลับระหว่างระยะไกลและระยะใกล้ หรือยากที่จะตรวจสอบข้อความบนโทรศัพท์มือถือด้วยตาเปล่า และทำผิดพลาดบ่อยครั้งเมื่อทำงานละเอียด ก็สามารถสงสัยว่าอาจเป็นสายตายาวตามวัยได้

สายตายาวตามวัยโดยปกติแล้วเริ่มเมื่ออายุเท่าไหร่?

โดยปกติแล้วอาการสายตายาวตามวัยจะเริ่มปรากฏหลังอายุ 40 กลางๆ แต่ในปัจจุบันแนวโน้มการเกิดเร็วขึ้นเนื่องจากงานระยะใกล้ เช่น การใช้สมาร์ทโฟนเพิ่มขึ้น

สายตายาวตามวัยเกิดจากการทำงานของกล้ามเนื้อซิลิอารีลดลงหรือไม่?

ไม่ สายตายาวตามวัยไม่ได้เกิดจากการทำงานของกล้ามเนื้อซิลิอารีลดลง กล้ามเนื้อซิลิอารียังคงทำงานได้แม้จะอายุมากขึ้น ดังนั้น สายตายาวตามวัยจึงเป็นโรคที่เกิดจากการที่เลนส์ตาหนาและแข็งขึ้น