건성피부관리 촉촉한 피부를 위해

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촉촉한 피부를 위해 건성피부관리

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여러분, 안녕하세요.

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지난 시간에는

지성피부관리 방법 5가지를

알아보는 시간을 가졌는데요.

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오늘은 건성피부관리 방법을

알아보고 건조한 피부를

촉촉하게 가꾸는 데 도움을

드리려고 해요.

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건성피부는 평소

잔주름이 생기기 쉬워

평소에 수분과 보습 관리를 통해

미리 예방하는 것이 좋아요.

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또한 각질이 잘 생길 수 있어

더욱 건조해질 수 있으니

각질 제거와 함께 보습을 충분히

해주는 것이 좋아요.

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참고로 오늘은

건성피부관리 방법

총 5가지를 준비했으니

촉촉한 피부로 만들 수 있도록

함께 관리해 봐요.

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지금부터 본격적으로 설명을

시작해 보도록 할게요.

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POINT 01

수분 공급 피지 분비

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건조한피부관리 첫 번째 방법은

수분 공급이에요.

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보습효과가 우수한 화장품을

통하여 유수분 공급을 충분히

할 수 있도록 해주는 것이 좋아요.

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지나치게 유분이 많은 화장품은

피지선의 기능이 퇴화하며

오히려 피부 건조를

가속화할 수 있기 때문에

자신에게 맞는 화장품을

선택하는 것이 중요해요.

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POINT 02

자외선 피하기

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건조한피부관리 두 번째 방법은

자외선 피하기예요.

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자외선은 건성이나 지성피부에

모두 좋지 않기 때문에

선크림을 꼭 발라주셔야 해요.

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여름을 제외한 가을이나 겨울에

아무것도 바르지 않고

외출하시는 분들이 많으신데

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계절에 상관없이 선크림을

꼭 바르셔서 자외선을 피해야 해요.

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POINT 03

신진대사 촉진

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건성피부관리 세 번째 방법은

신진대사 촉진이에요.

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신진대사를 활발하게 해주는 것이

건성피부에 정말 중요해요.

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신진대사를 활발하게 하고

피부를 부드럽게 해주는

비타민 A가 함유된 식품

녹황색 야채, 간, 버터, 김

달걀노른자 등을 드시는 것이

도움이 될 수 있어요.

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POINT 04

사우나 피하기

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건조한피부관리 네 번째 방법은

사우나 피하기예요.

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건성피부이신 분들은 피부를 촉촉하게

유지시켜주는 것이 정말 중요해요.

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그렇기 때문에 건성피부라면

사우나는 더욱 피해 주는 것이 좋아요.

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과다한 땀으로 인해

수분과 유분이 빠지게 되어

건조함을 더욱 악화시킬 수 있어요.

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POINT 05

보습제 사용

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건성피부관리 다섯 번째 방법은

바로 보습제 사용하기예요.

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피부가 자체적으로 개선되면

정말 좋겠지만 꾸준한 관리를 해야

건성피부를 개선할 수 있어요.

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영양크림과 같은 강한

보습력을 지닌 제품을 사용하여

보습을 유지시켜 주고 자신에게 맞는

보습제를 사용하는 것이 정말 중요해요.

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오늘은 이렇게 건성피부관리 방법은

무엇이 있는지 함께 알아보는 시간을

가져보았는데요.

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평소 생활 습관을 통해

피부를 촉촉하게 유지해 보세요.

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건조한 피부는 수분과 보습의

유지가 핵심이며

충분한 휴식과 수면 또한 중요해요.

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오늘도 긴 글 읽어주셔서

감사드리며

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다음에는

더 새롭고 알찬 정보로

찾아뵙도록 할게요.

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즐겁고 행복한 하루 되셨길 바라요.

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건성피부관리에 대해

자세히 알고 싶은 분들은

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더욱 자세히 확인해 볼 수 있어요.

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