피부과에서 대표적인 '마음의 병' 3가지

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피부병 하면 뭐 빨갛게 나고 가렵고.. 정도만 생각을 하시기 마련입니다.

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그런데 갑자기 마음의 병이라니...!!!!

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마음의 병 = 스트레스

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모두가 예상하셨을 그것입니다.

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직장인들은 주로 사람(직장상사)/인간관계에 대한 스트레스, 업무에 대한 스트레스가 많고 자영업자들은 비지니스에 대한 스트레스, 부모는 육아 스트레스 등에 시달리게 됩니다.

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이렇게 본인의 마음이 편안하지 않은 상태에서 주로 찾아오는 피부과 질환에 대해서 오늘 소개해드리려고 합니다.

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스트레스가 본인이 감당할 수 없는 수준에 이르게 되면

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우리 몸의 면역세포가 이상반응을 보이기 시작합니다.

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터무니없이 기능이 떨어지거나, 공격하지 말아야 할 본인의 세포를 공격하는 경우가 발생합니다.

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또한 호르몬의 변화가 발생하여 피지과분비와 같은 문제를 발생시키기도 합니다.

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첫 번째 마음의 병

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바로 원형탈모 입니다.

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논문을 보면 스트레스가 약 50% 정도 원인이라고 하는데 실제 임상에서는 90%가 넘는 것 같습니다.

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원형탈모는 시각적인 임팩트가 크기 때문에 저걸 보는 행동이 더 큰 스트레스를 유발하여 쉽게 헤어나오지 못하는 악순환의 고리에 빠지게 됩니다.

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면역세포가 건드리지 말아야할 내 모낭주위를 공격해서 원형탈모가 일어나게 되는데

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다행히 영구적인 탈모를 불러일으키는 것이 아니라 스트레스가 해소되거나 면역세포의 공격이 멈추면 다시 자라나게 됩니다.

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치료는 보통 염증을 가라앉히는 것을 목표로 주사나 외용제, 심한 경우 약물 복용까지 하는데요

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다시 말씀드리지만 내 힘든 마음이 달라지지 않으면 약물의 효과는 일시적이거나 미비한 수준에 머무르게 됩니다.

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마음을 같이 치료해주는 의사를 만나실 수 있길 바라며 제 진료실 문은 언제나 열려 있다는 말씀을 드립니다.

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두 번째 마음의 병

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지루성 피부염 입니다.

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비정상적인 면역시스템으로 특정 균에 대한 과한 반응이 원인이라고 알려져 있으며 스트레스에서 기원합니다.

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얼굴, 두피, 헤어라인 주변으로 가려움증과 각질, 뾰루지등이 나타나는데 증상도 증상이지만 각질이 심한 경우에는 원형탈모와 마찬가지로 시각적인 스트레스를 추가적으로 유발시키게 됩니다.

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다양한 치료법들이 인터넷에 나와있는데 실제 진료를 하다보면 원형탈모보다 치료에 대한 반응이 더 떨어지는 것 같습니다.

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너무 심각한 사진만 있어서 첨부는 하지 않는 것으로 하고...

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만성질환이라 환자분들이 대부분 병에 대해 인지하고 있지만

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스트레스가 가장 큰 원인임을 인지하고 노력하는 분들은 별로 없습니다.

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약물치료는 당연히 병행해야 하지만 제가 굳이 마음의 병 3가지라고 해서 지루성피부염을 넣은 이유는

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반드시 마음을 치료해야 좋아지기 때문입니다. (사실 3가지가 아니라 피부과의 대부분 질환에서 스트레스가 유발원인으로 작용합니다)

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약도 스테로이드를 장기간 사용하는 것은 부작용을 초래하기 때문에 반드시 경험 많은 의사와 상의 하시기 바랍니다.

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마지막으로

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단순포진, 대상포진 입니다.

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대상포진은 수 일전에 포스팅을 한번 했었는데요.

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쉽게 말해 바이러스 관련 질환은 다 내 면역력과 연관이 있다고 보시면 됩니다.

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편안한 몸과 마음일 때는 내 면역체계가 정상적으로 작동하고 있어서 바이러스의 공격에 끄떡 없지만

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과도한 스트레스로 심신이 지친 상태에서는 바이러스와의 싸움에서 지게 됩니다.

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마음의 병을 치료해드리면서 가장 안타까운 순간은

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지금 병을 앓고 계신 환자분 스스로가

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스트레스에 시달린다는 사실 조차 모른다는 것입니다.

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정말 삶이 바빠서 인지하지 못하는 것인지, 아니면 그게 일상이라서 스트레스라고 생각을 안하는 것인지 알 수 없지만

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제 눈에는 스트레스 덩어리를 등에 짊어지고 있는데도

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아뇨? 스트레스 없는데요? 하시는 분들을 볼 때

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마음이 참 무겁습니다.

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만약에 이 글을 읽는 분들 중에서 한 분이라도 제 마음에 공감을 하신다면

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하루에 5분이라도 눈을 감고 명상하는 시간을 가져보시기 바랍니다.

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누군가를 미워하는 마음은 세상에서 가장 소중한 '나'만 병들게 할 뿐입니다.

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내 마음을 달래고 이 마음의 병에서 이겨낼 수 있는 계기가 되셨으면 좋겠습니다.

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잘 안되신다면

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저를 만나러 오세요

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청담안즈피부과 대표원장

피부과전문의 조영민 올림