2025-11-08
#16 Давхар зовхины мэс заслын дараах хаван хэр удаан үргэлжилдэг вэ, мөн яаж арчлах ёстой вэ?
Давхар зовхины мэс заслын дараах хаван нь өвчтөнүүдийн хамгийн их сонирхдог зүйл юм. Нүүрний дизайнер гоо сайхны мэс заслын эмнэлгийн захирал Ким Сон Хун хаван үүсэх анатомийн шалтгаан, өвчтөн болон эмнэлэг хамтран хэрхэн арчлах талаар тайлбарлаж байна.
Давхар зовхины мэс заслын дараах хаван нь эдгэрэлтийн явцад өвчтөнүүдийн хамгийн их сонирхдог зүйл юм. Нүүрний дизайнер гоо сайхны мэс заслын эмнэлгийн захирал Ким Сон Хун хаван үүсэх анатомийн шалтгаан, өвчтөн болон эмнэлэг хамтран хэрхэн арчлах талаар тайлбарлаж байна. Хүйтэн жин, унтах байрлал, дасгал хөдөлгөөн, архи, тамхи татах зэрэг өдөр тутмын арчилгаанаас эхлээд эмнэлэгт хийгддэг гиалуронидаза, стероид, LLLT (гэрлийн эмчилгээ), наалтны эмчилгээ хүртэл — энэ нь мэс заслын дараах хаваныг багасгаж, эдгэрэлтийн хурдыг нэмэгдүүлэх практик гарын авлага юм. Зүгээр л “Хэзээ хаван буух вэ?” гэсэн асуултаар хязгаарлагдахгүйгээр хаваны физиологийн шалтгаан, эдгэрэлтийн явцыг тайлбарласан энэхүү нийтлэл нь давхар зовхины мэс засал хийлгэх гэж буй бүх өвчтөнд ‘тайвшрал’ болон ‘нотлох баримт’-ыг нэгэн зэрэг өгдөг. Нүүрний дизайнер SH гоо сайхны мэс заслын эмнэлгийн захирал Ким Сон Хун
Сайн байна уу. Би Нүүрний дизайнер SH гоо сайхны мэс заслын эмнэлгийн захирал Ким Сон Хун байна.
Өнөөдөр бид давхар зовхины мэс заслын дараах хаваны талаар ярилцах болно.
Үнэндээ ‘붓기’ гэдэг үг буруу бөгөөд ‘부기’ (浮氣) гэдэг үг зөв юм.
Одооноос эхлэн би ‘부기’ гэсэн зөв нэр томъёогоор тайлбарлах болно ^^
Нүүрний хаван хэзээ буух вэ?
Энэ бол эмнэлгийн өрөөнд өдөрт хэд хэдэн удаа сонсдог асуулт юм.
“Эмч ээ, хаван хэр удаан үргэлжилдэг вэ?”
“Хэзээ хүмүүстэй уулзаж болох вэ?”
Би тэр бүрт ингэж хариулдаг.
“Хаван бол цаг хугацаа биш, харин арчилгааны үр дүн юм.”
Хаван бол зүгээр нэг хавдах биш юм.
Энэ нь эд эс нөхөн сэргэх явцад үүсдэг физиологийн урвал юм.
Мэс заслын дараа үрэвсэл үүсч, судас тэлж,
эд эс шинээр байрлах явцад үүсдэг байгалийн үзэгдэл юм.
Анатомийн үүднээс ‘хаван’-ы шалтгаан
Зовхи нь нүүрний хамгийн нимгэн арьстай, судас болон өөхөн давхарга ихтэй хэсэг юм.
Зүсэлт эсвэл оёх замаар бичил судаснууд гэмтсэн тохиолдолд,
цусны сийвэнгийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд эд эсийн хооронд нэвчиж, түр зуурын хаван үүсгэдэг.
Энэ үед хаван удаан үргэлжлэх шалтгаан нь дараах байдалтай байна.
Нүдний эргэн тойрон дахь арьс нимгэн тул хаван амархан илэрдэг.
Таталцлын нөлөөнд автдаггүй тул шингэн удаан хугацаанд тогтдог.
Бичил судаснууд ихтэй тул үрэвслийн урвал идэвхтэй байдаг.
Өөрөөр хэлбэл, хаван бол ‘хэвийн бус’ зүйл биш, харин ‘эдгэрэлтийн шинж тэмдэг’ юм.
Асуудал нь хэр хурдан, тэнцвэртэйгээр буулгах вэ гэдэгт оршино.
“Хаван хэр удаан үргэлжилдэг вэ?”
Эдгэрэлтийн үе шаттай явцыг доорх хүснэгтээр тайлбарлая.
Ангилал | Үе шат | Өөрчлөлт | Гадаад төрх |
Эхний хаван | Мэс заслын дараа шууд~3 хоног | Үрэвсэлт хаван, арьс таталдах | Зовхи зузаан хавдсан байх |
Дунд үеийн эдгэрэлт | 4 хоног~2 долоо хоног | Хаван буурах, хөхрөлт шингэж эхлэх | Ойр дотны хүмүүс ч мэс засал хийлгэсэн эсэхийг ялгахад хэцүү |
Бүрэн эдгэрэлт | 2 сарын дараа | Эд эсийн нөхөн сэргэлт бүрэн дууссан | Өөрөө ч мэс заслын өмнөх төрхөө мартсан байх |
Дүгнэлт: Онцгой гаж нөлөө байхгүй бол ① 1 долоо хоногт ихэнх хаван буурна. ② 2 долоо хоногт гадаад төрх байдал хэвийн болно. ③ 2 сарын дараа бүрэн эдгэрнэ.
Өвчтөн өөрөө хийж болох хавангийн арчилгаа
Тэгвэл өвчтөн өөрөө хийж болох хавангийн арчилгаа байдаг уу?
Тийм ээ, хаваныг тэр дор нь арилгах боломжгүй ч
хаваны хэмжээ томорхоос урьдчилан сэргийлэх,
хаван буух хугацааг харьцангуй урагшлуулах
боломжтой.
1. Жин тавих — Хүйтэн жин → Халуун жин
Мэс заслын дараа шууд: Хүйтэн жингээр үрэвслийг дарангуйлж, судас тэлэхээс сэргийлнэ.
3 хоногийн дараа: Халуун жинд шилжиж, цусны эргэлтийг сайжруулж, бодисын солилцооны хог хаягдлыг гадагшлуулахад тусална.
💧 Хүйтэн жин vs Халуун жингийн арчилгааны хураангуй хүснэгт
Ангилал | Хүйтэн жин | Халуун жин |
Үе шат | Мэс заслын дараа шууд ~ 2 дахь өдөр | 3 дахь өдөр ~ 1 сар хүртэл |
Үйлчлэх механизм | Мэс заслын дараах хаван болон хавдрыг дарангуйлах | Үүссэн хаван болон хавдрыг шингээх үйл явцыг хурдасгах |
Тохиромжтой температур | 5 ~ 10 °C (хөлдөхөөс сэргийлэх) | 40 ~ 45 °C (түлэгдэхээс сэргийлэх) |
Давтамж | Боломжтой бол олон удаа (богино хугацаанд давтах) | Өдөрт 3 ~ 5 удаа (10~15 минут) |
Жингээ сайн тавьсан хүмүүс болон тавиагүй хүмүүсийн эдгэрэлтийн хурд 확연히 өөр байдаг.
2. Унтах байрлал
Толгойгоо зүрхнээсээ өндөр байлгавал таталцлын хүчээр хаван буурна.
Хэт намхан дэр хэрэглэвэл цусны урсгал ихсэж, хаван удаан үргэлжилдэг.
3. Дасгал хөдөлгөөн
2 долоо хоног хүнд дасгал хийхийг хориглоно.
Суух эсвэл хүнд зүйл өргөх нь хэвлийн даралтыг нэмэгдүүлж, хаваныг улам хүндрүүлдэг.
2 долоо хоногийн дараа хөнгөн алхах, хурдан алхах нь эдгэрэлтийг хурдасгахад тусална.
4. Архи, тамхи
Архи нь захын судсыг тэлж + үрэвслийг нэмэгдүүлдэг,
Тамхи нь цусны урсгалыг багасгаж + эд эсийн хүчилтөрөгчийн хангамжийг бууруулж, хаваныг улам хүндрүүлдэг.
Хамгийн багадаа 2-3 долоо хоног архи, тамхинаас татгалзах нь үндсэн зарчим юм.
5. Байрлал
Толгойгоо байнга бөхийлгөх эсвэл удаан хугацаагаар ухаалаг утас харах зуршил нь
нүүрний цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, хаваныг улам хүндрүүлдэг.
Эмнэлэгт хийгддэг мэргэжлийн арчилгаа
Одооноос эхлэн эмнэлэгт хийгддэг мэргэжлийн мэс заслын дараах арчилгааны талаар ярилцъя.
Хэр мэргэжлийн, хурдан, үр дүнтэй арчилгаа хийх нь чухал юм.
Мэргэжлийн арчилгаанд дараах зүйлс багтана.
1. Гиалуронидаза (Hyaluronidase)
Эд эс дэх гиалуроны хүчлийн холбоог зохицуулж, усны зогсонги байдлыг багасгадаг фермент.
Өөрөөр хэлбэл, ‘филлер уусгах тариа’ биш, харин хаваныг зохицуулах ферментээр ашиглагддаг.
2. Дексаметазон (Dexamethasone)
Бөөрний дээд булчирхайн кортикостероид бөгөөд үрэвслийг дарангуйлж, судсыг тогтворжуулах үйлчилгээтэй.
3. Аминофиллин (Aminophylline)
Гуурсан хоолойг тэлэх эм боловч шээс хөөх үйлчилгээгээр биеэс шингэнийг гадагшлуулахад тусалдаг.
4. Ууж хэрэглэх эм
Венорон, Траумил зэрэг нь хялгасан судсыг тогтворжуулж + бичил эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг.
5. LLLT (Бага эрчимтэй гэрлийн эмчилгээ)
LED гэрлийг ашиглан цусны урсгалыг сайжруулж, эсийн нөхөн сэргэлтийг дэмжиж, хөхрөлтийг багасгах үйлчилгээг өдөөдөг.
6. Наалтны эмчилгээ
Зүсэлтийн хэсгийн дээд талыг зөөлөн дарснаар арьсан доорх хаваныг физик аргаар дарангуйлдаг.
Мэс заслын дараах 3-5 хоногт хөнгөн даралттай наалт тавих нь хаваны ялгааг ихээхэн өөрчилдөг.
Нүүрний дизайнер Ким Сон Хуны бодол
“Давхар зовхины мэс заслын дараах хаваны талаар санаа зовох нь маш байгалийн зүйл юм.
Гэхдээ чухал зүйл нь ‘хэр хурдан буух вэ’ гэдэгт биш,
‘хэр эрүүл эдгэрэх вэ’ гэдэгт оршино.
Хаван бол зүгээр нэг хавдах биш, харин эдгэрэлтийн дохио юм.
Түүний явцыг ойлгож, тэр хэмнэлд тааруулан туслах нь
эцсийн үр дүнгийн чанарыг тодорхойлдог.
Давхар зовхины мэс засал нь нүдийг ‘томруулах мэс засал’ биш,
‘нүдний төрхийг сэргээх мэс засал’ юм.
Байгалийн эдгэрэлтийн үйл явц нь хамгийн найдвартай гоо сайхны үр дүнг бий болгодог.”
Түгээмэл асуултууд
А1. Хаван удаан үргэлжилдэг биеийн онцлог байдаг уу?
Арьс нимгэн, судас ихтэй, эсвэл харшлын арьстай хүмүүст харьцангуй удаан үргэлжилж болно.
А2. Оёх арга болон зүсэх аргын хооронд хаваны ялгаа их байдаг уу?
Зүсэх арга нь эд эсийн оролцоо ихтэй тул эхний үед хаван их байдаг ч, эдгэрсний дараа үр дүнгийн тогтвортой байдал өндөр байдаг.
А3. Хүйтэн жинг хэр олон удаа тавих ёстой вэ?
Мэс заслын дараах эхний 48 цагт 1 цагийн зайтай 10-15 минут, өдөрт 5-аас дээш удаа тавихыг зөвлөж байна.
А4. Халуун жинд шилжих хугацаа хэзээ вэ?
Мэс заслын дараа 3-4 хоног өнгөрч, хөхрөлт эсвэл хөндүүр мэдрэмж багассан үед шилжих нь зүйтэй.
А5. Хаваныг багасгах нэмэлт тэжээл эсвэл хоол хүнс байдаг уу?
Витамин С, уураг, ус уух нь чухал бөгөөд давс, кофеиноос зайлсхийгээрэй.
А6. Хаван болон хөхрөлт хамт байвал яах вэ?
Хөхрөлт нь гэрлийн эмчилгээ (LLLT) эсвэл халуун жингээр хурдан шингэдэг. Хавантай хамт арчилгаа хийх боломжтой.
SH гоо сайхны мэс заслын эмнэлэг
#ДавхарЗовхиныМэсЗасал тансаг уу VS байгалийн уу таны сонголт?! #НүднийМэсЗасал [Ганнам Шиннонхён станц Ким Сон Хун гоо сайхны мэс заслын эмнэлэг]