Бактери ихтэй гэнэтийн зүйлсийг олж мэдье

Бактери ихтэй гэнэтийн зүйлсийг олж мэдье

Ковид-19-ийн улмаас хувийн ариун цэвэр урьд өмнөхөөсөө илүү чухал болсон энэ үед,

Ковид-19 нь хүмүүсийн хооронд халдварладаг тахал боловч гар угаах, маск зүүх зэрэг

хувийн ариун цэврийн дүрмийг сайн баримталбал урьдчилан сэргийлэх боломжтой тул

өнөөдөр бид бактери ихтэй гэнэтийн зүйлсийг олж мэдэж, ариун цэврийг сайтар сахих, урьдчилан сэргийлэх талаар дахин нэг бодож үзэх цаг болно гэж найдаж байна.

1. Йогийн дэвсгэр

Дэвсгэр дээр дасгал хийхдээ хөлс гараагүй байсан ч цэвэрлэх нь дээр.

Нүх сүвэрхэг материалаар хийгдсэн дэвсгэрийн онцлог болон хөл, гараас ялгардаг бохирдол хослон

олон төрлийн бактери үржүүлдэг тул дэвсгэр ашиглан дасгал хийх үед

дэвсгэрийн цэвэр байдал чухал гэж хэлж болно.

2. Нүүр будалтын багс

Багсанд гоо сайхны бүтээгдэхүүн, арьсны тослог, үхэжсэн арьс зэрэг олон төрлийн бактери байж болно.

Хэрэв багсыг угаахгүй бол хэсэг хугацааны дараа бактери үржих таваг болж,

энэ нь арьсны асуудал үүсгэх шалтгаан болж болзошгүй.

Нэгэн судалгаагаар бактери нь нүүр будалтын багсанд маш хурдан үржиж чаддаг бөгөөд

нүх сүвийг бөглөж, арьсыг гэмтээж, батганы байдлыг улам дордуулдаг гэж үзжээ.

Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд нүүр будалтын багсыг дор хаяж 2-4 долоо хоногт нэг удаа угаах нь зүйтэй.

3. Гал тогооны хөвөн

Гал тогоонд ашигладаг хөвөн нь бактери хамгийн их үржих боломжтой зүйлсийн нэг бөгөөд

богино долгионы зууханд хөвөнг хийж бактерийг устгах арга байдаг ч зөвхөн зарим бактерийг устгадаг тул

хамгийн сайн арга бол долоо хоногт нэг удаа шинэ хөвөнгөөр солих нь хамгийн сайн арга юм.

4. Усны сав

Нэгэн судалгаагаар угаагаагүй усны саванд их хэмжээний бактери, мөөгөнцөр олдсон бөгөөд

бүх бактери эрүүл мэндэд хортой биш боловч усны саванд олдсон бактерийн 60% нь

стрептококк зэрэг өвчин үүсгэж болох төрлийнх болох нь тогтоогдсон.

Усны саванд үлдсэн усыг үргэлж асгаж, бүлээн ус болон угаалгын бодис ашиглан сайтар угааж хэрэглэх нь зүйтэй.

Эх сурвалж: Комеди.ком