2025-06-02
Унжсан арьсыг татах мэс засал, заавал мэдэх ёстой анхааруулгууд
Унжсан арьсыг татах мэс заслын өмнөх бэлтгэлээс эхлээд мэс заслын дараах 10 хоногийн анхааруулгуудыг тайлбарлаж байна.
Уян хатан хэвлийтэй болохын тулд
унжсан арьсыг татах мэс заслыг бодож байна уу?
Ийм том шийдвэр гаргасан учраас
мэс заслын өмнөх болон дараах арчилгааны талаар
олон асуулт байх нь гарцаагүй.
Мэс засал хийлгэх гэж байгаа хүмүүсийн
хамгийн их санаа зовдог зүйл бол «хэрхэн
бэлдэх вэ, хэрхэн арчлах вэ» гэдэг асуудал юм.
Өнөөдөр бид унжсан арьсыг татах мэс заслын өмнөх
бэлтгэл үе шатнаас эхлээд мэс заслын дараах 10 хоногийн
анхааруулгуудыг алхам алхамаар тайлбарлана.
Урьдчилан мэдэж байвал та
илүү тайван байж, мэс засалд
орох боломжтой болно.
1. Унжсан арьсыг татах мэс заслын өмнө заавал бэлдээрэй
Мэс засал хийлгэх гэж байхад таныг
хамгийн их зовоодог зүйл бол «Би зөв
бэлдэж байна уу?» гэсэн асуулт байх.
Унжсан арьсыг татах мэс заслын өмнөх бэлтгэл үед
орхигдуулж болохгүй чухал зүйлсийг
хэлж өгье.
Цус алдах эрсдлийг нэмэгдүүлж болзошгүй
эмийг заавал урьдчилан зогсоох ёстой.
Таны өдөр тутам хэрэглэдэг цусны эргэлтийг сайжруулах эм,
омега-3, витамин зэргийг
мэс заслын дор хаяж долоо хоногийн өмнөөс
хэрэглэхээ зогсооно уу.
Эдгээр эмүүд нь мэс заслын үед
цус алдалтыг нэмэгдүүлж, эдгэрэлтийн явцад
нөлөөлж болно.
«Мэс заслын өмнө жингээ
илүү хасах ёстой юу?» гэж
санаа зовдог хүмүүс олон байдаг.
Мэс заслын яг өмнөх хүртэл
хэт их хоолны дэглэм барих нь сайн биш.
Хоол тэжээлийн дутагдалтай үед
шарх сайн эдгэрэхгүй байж болно.
Зохистой хоол тэжээл хэрэглэж,
биеийн байдлаа хамгийн сайн түвшинд
байлгах нь илүү чухал юм.
2. Ерөнхий мэдээгүйжүүлэлтийн шинжилгээ яагаад хэрэгтэй вэ?
«Шинжилгээ их юм шиг санагдаад
заавал бүгдийг нь хийх ёстой юу?» гэж
асуудаг хүмүүс байдаг.
Унжсан арьсыг татах мэс засал нь ерөнхий мэдээгүйжүүлэлтээр
хийгддэг тул аюулгүй
мэс засал хийхэд зайлшгүй шаардлагатай үйл явц юм.
Цусны шинжилгээ, элэгний үйл ажиллагааны шинжилгээ,
шээсний шинжилгээ, цээжний рентген,
зүрхний цахилгаан бичлэг зэрэг шинжилгээгээр таны
эрүүл мэндийн байдлыг шалгана.
Ялангуяа чихрийн шижин эсвэл бамбай булчирхайн өвчтэй
хүмүүс цусан дахь сахар болон
бамбай булчирхайн түвшинг урьдчилан сайн зохицуулах
нь чухал.
Эдгээр шинжилгээнүүд нь төвөгтэй санагдаж болох ч,
бүгд аюулгүй мэс засал хийхэд зориулагдсан
үйл явц тул ойлгож өгөхийг хүсье.
3. Унжсан арьсыг татах мэс заслын дараах эхний үеийн эдгэрэлтийн арчилгаа
Мэс засал дууссаны дараа
‘одоо дууслаа’ гэсэн тайвшралтай хамт
цаашид хэрхэн арчлах вэ гэсэн
санаа зовох байх.
Мэс заслын дараах эхний 10 хоног нь эдгэрэлтийн
явцад чухал үе юм.
Мэс заслын дараа хэдэн өдрийн турш цусны уут
зүүх болно.
Ихэвчлэн долоо хоног орчим байлгадаг бөгөөд
цусны уутыг авсны дараагаас
шүршүүрт орох боломжтой болно.
Шархны хэсгийг ус нэвтэрдэггүй скочоор хамгаалж
өгдөг тул шүршүүрт аюулгүй
орж болно.
Шахалтын хувцас өмсөх нь
тав тухгүй байх болно.
Унжсан арьсыг татах мэс заслын дараа шахалтын боолт болон
шахалтын хувцсыг тодорхой хугацаанд өмсөх ёстой.
Хэвлийн засвар хийлгээгүй
тохиолдолд шахалтын боолтыг 2 долоо хоног,
шахалтын хувцсыг хоёр сар,
хэвлийн боолтыг нэг сар орчим
зүүх болно.
Хэвлийн засварыг хамт хийлгэсэн
тохиолдолд шахалтын боолтыг 3 долоо хоног,
хэвлийн боолтыг хоёр сар орчим зүүх ёстой.
Эхэндээ амьсгал давчдаж,
тав тухгүй байж болох ч,
сайн үр дүнд хүрэхийн тулд
энэ нь зайлшгүй шаардлагатай үйл явц юм.
Мэс заслын дараа хэвлийд ачаалал
өгөхгүй байхын тулд унтах байрлалыг
зөв байлгах нь чухал.
Хөлний доор дэр тавьж
хөлөө өргөсөн байдлаар унтах, эсвэл
нуруугаа тэгшлэсэн байдлаар суух нь
тустай.
Ялангуяа гэдэс урагш түлхэх эсвэл нуруугаа
хойно урагш болгох байрлалаас
зайлсхийгээрэй.
4. Унжсан арьсыг татах мэс заслын дараах эдгэрэлт ба соривын арчилгааны арга
«Хэзээ хэвийн амьдралдаа
эргэн орох боломжтой вэ?» гэсэн
асуултыг байнга авдаг.
Бүрэн эдгэрэхийн тулд урт хугацааны
арчилгаа шаардлагатай.
А. Саун болон халуун жин хэзээнээс хийж болох вэ?
Мэс заслын дараа дор хаяж хоёр сарын турш
саун болон халуун жингээс
зайлсхийгээрэй.
Шархны хэсэг бүрэн эдгэрэхийн тулд
ойролцоогоор 8 долоо хоног шаардлагатай.
Тэр хүртэл халуун орчиноос
зайлсхийх нь дээр.
А. Сорив санаа зовоож байна, зүгээр үү?
Унжсан арьсыг татах мэс заслын дараах соривын арчилгаа нь
үр дүнд ихээхэн нөлөөлдөг.
Зах зээл дээр байгаа
соривын тосыг өдөрт хоёр удаа,
6 сар орчим тогтмол түрхээрэй.
Силикон хуудсыг хамт хэрэглэвэл
соривын хэсгийг шахаж
илүү сайн үр дүнд хүрэх боломжтой.
Эхэндээ сорив тод харагдаж
санаа зовоож болох ч, цаг хугацаа
өнгөрөх тусам аажмаар бүдгэрдэг.
А. Ганцаараа байсан ч зүгээр үү?
Мэс заслын дараа гэр бүл, найз нөхдийн
тусламж үнэхээр том дэмжлэг болдог.
Эмнэлгээс гарахдаа асран хамгаалагчтай хамт
байвал гэртээ илүү хялбар
харих боломжтой бөгөөд эдгэрэлтийн хугацаанд
үзүүлэх дэмжлэг нь маш их тустай.
Унжсан арьсыг татах мэс засал нь амьдралд
том өөрчлөлт авчирч
болох мэс засал юм.
Гэхдээ үүнтэй адил болгоомжтой
бэлтгэл болон зохистой арчилгаа шаардлагатай.
Өнөөдөр ярьсан зүйлсийг
урьдчилан мэдэж байвал та
илүү тайван байж, мэс засалд
орох боломжтой болно.
Хэрэв танд нэмэлт асуулт байвал
хэзээ ч мэргэжлийн эмчтэй зөвлөлдөхийг
зөвлөж байна.
