2025-08-28
Хөх өргөх мэс засал, унжсан өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх арга
Нас ахих эсвэл төрөлт, хөхөөр хооллох үед олон хүн хөх унжих асуудалтай тулгардаг. Энэ нь зөвхөн гоо сайхны асуудал биш, өөртөө итгэх итгэлд нөлөөлдөг.


Нас ахих эсвэл төрөлт, хөхөөр хооллох үед олон хүн хөх унжих асуудалтай тулгардаг.
Залуу байхад уян хатан чанар нь аажмаар алдагдаж, хөх доошилж, дээд хэсгийн эзэлхүүн багасч, хөхний даруулга өмссөн болон тайлсан үеийн төрх ихээхэн ялгаатай болдог.
Ийм өөрчлөлт нь зөвхөн гоо сайхны асуудал биш, өөртөө итгэх итгэлд нөлөөлдөг тул олон хүн хөх өргөх мэс заслыг авч үздэг.

Хөх унжих шалтгаан нь фиброз эдийг барьж байдаг Куперийн шөрмөс сунаж, гэмтсэнээр хөх аажмаар доош унждаг бөгөөд үүнд гурван үндсэн шалтгаан бий.

1. Төрөлхийн том хөхтэй байх: Өсвөр наснаас эхлэн том хэмжээтэй, унжсан хөхний асуудал үүсч болно.
2. Жирэмслэлт ба хөхөөр хооллох: Жирэмслэлтийн үед хөх томорч, хөхөөр хооллохоо больсны дараа унжсан хэвээр үлддэг.
3. Жингийн өөрчлөлт: Таргалалттай үед хөхний өөх их байсан бол хоолны дэглэм барьснаар өөх багасч үүсдэг.
Эцэст нь, нийтлэг шинж тэмдэг нь хөхний толгой доош унжиж, дээд хэсэг нь хоосон харагдах явдал юм. Тиймээс хөх өргөх мэс засал нь унжсан хөхийг өргөж, хөхний толгойн байрлалыг хэвийн болгож, сунасан доод эдийг чангалдаг мэс засал юм.

Зарим тохиолдолд дээд хэсгийн эзэлхүүнийг нэмэгдүүлэхийн тулд имплант эсвэл өөрийн өөхийг шилжүүлэн суулгахыг хамт хийдэг. Арга нь унжилтын зэргээс хамаарч өөр өөр байдаг бөгөөд үе шат бүрт арга нь өөрчлөгддөг.
Хөхний толгой нь доод үрчлээстэй ойролцоо байрлалд унжсан бол зөвхөн томруулах мэс заслаар засах боломжтой байдаг бол 1-3 см доош унжсан бол томруулах мэс засал + хөхний толгойн эргэн тойрныг өргөх мэс заслыг хамт хийдэг.
Хэрэв 3 см-ээс дээш доош унжсан бол босоо эсвэл О үсэг (урвуу Т) хэлбэрийн зүсэлт хийх шаардлагатай.
Мэс заслын дараа хачин харагдаж байна гэх хүмүүс ч байдаг. Мэс заслын дараа шууд эсвэл 7, 14 дэх өдөр толинд хараад ‘ямар нэгэн зүйл хачин байна’ гэж мэдрэгдэж болно, гэхдээ энэ нь үнэндээ хэвийн үйл явц юм.

Арьс хэт засагдсан (чанга) байдаг тул өндөр харагдаж, доод хэсэг нь чанга баригдсан мэдрэмж төрнө. Гэхдээ хөх өргөх мэс засал зөв хийгдсэн бол 2 долоо хоногийн дараа хэлбэр нь зөөлөрч, 2 сарын дараа байгалийн жамаар тогтворждог.
Өөрөөр хэлбэл, эхний үеийн хачин байдал нь урт хугацаанд байгалийн шугамыг бий болгохын тулд зайлшгүй хүлээх үе гэж ойлгож болно.
Зүсэлт хийсэн тул сорви үлдэх нь гарцаагүй. Гэхдээ энэ нь аажмаар бүдгэрч, шугам хэлбэрээр үлдэх бөгөөд лазер эмчилгээ, силикон гель, наалт зэрэг арчилгааны аргуудыг хамт хэрэглэвэл хамаагүй сайжирна.
Хүнээс хамаарч өөр өөр байх боловч өвдөлт нь харьцангуй бага бөгөөд ердийн өдөр тутмын амьдралд хурдан эргэн орох боломжтой. Гэхдээ ховор тохиолдолд цус хурах, ийлдэс хурах зэрэг гаж нөлөө гарч болзошгүй тул заавал хангалттай зөвлөгөө авсны дараа хийх нь чухал юм.
Хөх өргөх мэс заслыг нэг удаа хийгээд дуусна гэсэн ойлголт байдаг ч үнэн хэрэгтээ тийм биш. Хөгшрөлтөөс үүдэлтэй байгалийн унжилт хэнд ч дахин тохиолдож болно.

Дахин мэс засал хийлгэхээр ирэх тохиолдол ч байдаг бөгөөд энэ нь бүрэн боломжтой боловч энэ үед хамгийн чухал нь анхны мэс заслын тэмдэглэл, мэдээлэл юм.
Учир нь ямар зүсэлтийн арга (босоо, О үсэг хэлбэрийн зүсэлт гэх мэт) хэрэглэсэн, эдийг ямар аргаар бэхэлсэнээс хамаарч хандах арга өөр өөр байдаг.
Хөх өргөх мэс засал нь урт хугацаанд хэлбэрээ хадгалах загварыг хамт боловсруулах ёстой.
Төлөөлөх чадвартай арга нь сүүний булчирхайн эдийг бэхэлж, дээд булчинд чанга бэхлэх замаар унжих хурдыг удаашруулах эсвэл хөхний доод хэсгийн уртыг тохируулан доод хэсгийг чанга барьснаар байгалийн жамаар сунаж, тогтвортой хэлбэр үүсдэг.

Хөх өргөх мэс заслын дараах арчилгаа, биеийн байдлыг хадгалахад туслах дасгалуудыг зөвлөж байна. Гэхдээ гүйлт, хүндийн өргөлт, пилатес зэрэг хөхний дээш доош хөдөлгөөн ихтэй дасгалуудыг 2 сарын дараагаас хийхийг зөвлөдөг. Хүндийн өргөлт, пилатес ч мөн адил.
Мэс заслын хэсэг тогтвортой эдгэрэх хугацаа нь хувь хүнээс хамаардаг тул хэт их цочрол өгөхгүй байхыг анхаарч, сорви эсвэл хэлбэрт нөлөөлөхгүй хэмжээнд хийх нь зүйтэй.
Төрөлтийн дараах болон жингийн өөрчлөлтөөс болж өөртөө итгэлээ алдсан хүмүүс олон нийтийн халуун ус эсвэл усан санд дахин зоригтойгоор явж чадсан тухайгаа ярьдаг.

Ийнхүү хөх өргөх мэс засал нь зөвхөн хэлбэрийг сэргээх мэс засал биш, харин өөртөө итгэх итгэл, амьдралын чанарыг сэргээх үйл явц гэж хэлж болно.
Мэдээж сорви болон эдгэрэлтийн талаар санаа зовох зүйл байдаг ч туршлагатай мэргэжилтэнтэй хамт байвал хувь хүний байдал, зорилгод тохирсон хамгийн оновчтой аргаар бүрэн даван туулах боломжтой.
Хэрэв та хөх унжилтаас болж санаа зовж байгаа бол энэ нь зөвхөн гоо сайхны асуудал биш, амьдралыг өөрчлөх сонголт байж болох тул сайтар бодож шийдвэр гаргаарай гэж хүсэж байна. Баярлалаа.
