جراحة شد الثدي، كيفية رفع الثقة المتدلية

مع التقدم في العمر، أو بعد الولادة والرضاعة الطبيعية، يعتبر ترهل الثدي أحد المخاوف التي يعاني منها الكثيرون.

مع فقدان المرونة تدريجياً في الشباب، يتدلى الثدي ويقل حجم الجزء العلوي، مما يجعل مظهره مختلفاً بشكل كبير عند ارتداء حمالة الصدر وعند خلعها.

هذه التغييرات لا تقتصر على المشاكل الجمالية فحسب، بل تؤثر أيضاً على الثقة بالنفس، ولهذا السبب يفكر الكثيرون في جراحة شد الثدي.

سبب الترهل هو تمدد وتلف أربطة كوبر التي تدعم الأنسجة الليفية، مما يؤدي إلى تدلي الثدي تدريجياً، وهناك ثلاثة أسباب رئيسية لذلك.

1. الحجم الكبير خلقياً: قد تبدأ المشكلة من سن البلوغ مع الحجم الكبير والترهل.

2. الحمل والرضاعة: يكبر الثدي أثناء الحمل ثم يترهل بعد انتهاء الرضاعة.

3. تغير الوزن: يحدث عندما يكون هناك الكثير من الدهون في الثدي في حالة السمنة، ثم تقل الدهون مع الحمية الغذائية.

الظاهرة المشتركة في النهاية هي تدلي الحلمة إلى الأسفل، وظهور الجزء العلوي فارغاً. لذلك، فإن جراحة شد الثدي هي عملية ترفع الجزء المترهل لتطبيع موضع الحلمة، وتشد الأنسجة السفلية المترهلة.

في بعض الحالات، يتم إجراء زراعة حشوات أو حقن دهون ذاتية لتعزيز الحجم العلوي. تختلف الطريقة حسب درجة الترهل، وتختلف الطريقة حسب كل مرحلة.

إذا كانت الحلمة قد تدلت إلى مستوى قريب من الطية السفلية، فقد يكون التصحيح ممكناً بالتكبير فقط. وإذا تدلت 1-3 سم إلى الأسفل، يتم الجمع بين التكبير وشد الهالة.

إذا تدلت أكثر من 3 سم إلى الأسفل، يلزم إجراء شق عمودي أو شق على شكل حرف O (T مقلوب).

هناك من يشعرون أن المظهر يبدو غير طبيعي بعد الجراحة. قد تشعرون بـ«شيء غريب» عند النظر في المرآة مباشرة بعد الجراحة أو في اليوم السابع أو الرابع عشر، ولكن هذا في الواقع أمر طبيعي.

بما أن الجلد يكون قد تم تصحيحه بشكل مفرط (مشدود)، فسيشعر بالارتفاع والجزء السفلي مشدوداً. ومع ذلك، إذا تم إجراء جراحة شد الثدي بشكل صحيح، فإن الشكل يصبح أكثر نعومة بعد أسبوعين فقط، ويستقر بشكل طبيعي بعد حوالي شهرين.

بمعنى آخر، يمكن فهم الغرابة الأولية على أنها انتظار ضروري لخلق خط طبيعي على المدى الطويل.

بما أن هناك شقاً، فمن الطبيعي أن تبقى ندبة. ومع ذلك، فإنها تتلاشى تدريجياً وتبقى على شكل خطوط، وتتحسن بشكل كبير عند الجمع بين طرق العناية مثل العلاج بالليزر أو جل السيليكون أو التلصيق.

قد يختلف الأمر من شخص لآخر، ولكن الألم عادة ما يكون خفيفاً نسبياً، والعودة إلى الحياة اليومية العادية ممكنة بسرعة. ومع ذلك، قد تحدث آثار جانبية نادرة مثل التجمع الدموي أو التجمع المصلي، لذا من المهم جداً إجراء استشارة كافية قبل البدء.

هناك اعتقاد بأن جراحة شد الثدي تتم مرة واحدة وتنتهي، ولكن هذا ليس صحيحاً. الترهل الطبيعي الناتج عن الشيخوخة يمكن أن يعود لأي شخص.

في بعض الحالات، يأتي المرضى لإجراء جراحة إعادة، وهذا ممكن تماماً، ولكن المهم في هذه الحالة هو سجلات ومعلومات الجراحة الأولى.

وذلك لأن طريقة التعامل تختلف حسب نوع الشق المستخدم (شق عمودي، شق على شكل حرف O، إلخ) وكيفية تثبيت الأنسجة.

يجب تصميم جراحة شد الثدي بحيث تحافظ على الشكل على المدى الطويل.

من بين التقنيات الرئيسية، تثبيت الأنسجة الغدية بقوة في العضلات العلوية لإبطاء سرعة الترهل، أو ضبط طول الجزء السفلي من الثدي لشده بإحكام، مما يؤدي إلى تمدد طبيعي وشكل مستقر.

يوصى بممارسة التمارين الرياضية التي تساعد في الحفاظ على الشكل والحالة بعد جراحة شد الثدي. ومع ذلك، لا يُنصح بالركض ورفع الأثقال والبيلاتس التي تتضمن الكثير من حركة الثدي لأعلى ولأسفل إلا بعد شهرين. وينطبق الشيء نفسه على رفع الأثقال والبيلاتس.

تختلف درجة التعافي المستقر لمنطقة الجراحة من شخص لآخر، لذا من الأفضل ممارسة التمارين مع مراعاة تأثير الصدمات المفرطة حتى لا تؤثر على الندوب أو الشكل.

يروي لنا بعض الأشخاص الذين فقدوا ثقتهم بأنفسهم بسبب التغيرات بعد الولادة أو تغير الوزن أنهم تمكنوا من الذهاب إلى الحمامات العامة أو حمامات السباحة بثقة مرة أخرى.

وهكذا، يمكن القول إن جراحة شد الثدي ليست مجرد عملية لاستعادة الشكل، بل هي عملية لاستعادة الثقة بالنفس وجودة الحياة.

بالطبع، هناك مخاوف بشأن الندوب والتعافي، ولكن مع طبيب متخصص ذي خبرة، يمكن التغلب عليها تماماً بأفضل طريقة تناسب حالة الفرد وأهدافه.

إذا كنت تعانين من ترهل الثدي، فقد يكون هذا خياراً يغير حياتك، وليس مجرد مشكلة جمالية، لذا أتمنى أن تفكري ملياً وتتخذي قراراً. شكراً لكم.